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6.21（5.26）周六 夏至 小雨到大雨 23-27度
1663分，庐江总工会连续积分签到第21天！
16151。
79-111。
六位女同事（峰，娟，华，敏，芳，丽）已定好28号赴新疆十日游！已请假！准备一万二至一万五吧，去之前一周在准备着，跃跃欲试的心情，对即将到来的旅行，充满着憧憬！建议她们去之前拍照，回来后再拍照对比一下！有意思的！
昨天一六班艾同事身着白色真丝旗袍，婀娜多姿，亭亭玉立，落落大方！颇为养眼！上楼时，夏宝荣和徐琴吧，身材好，打扮时尚，朝气蓬勃，活力四射，看着舒服！年轻貌美如花啊！——美好无处不在，爱美养眼悦心！
诸佛庵镇，大别山第一竹海竹文化馆:126公里，附近有安徽三线军工博物馆。
2023.4.13卖出了天剑王。
广德竹乡画廊风景道:笄ji山竹海（240公里，广德市卢村乡），灵山大峡谷，卢湖竹海水利风景区。
安徽省首个国家级登山健身步道，2015年落成。北段从金寨火车站至红军广场，全长23公里，爬升600米；南段从梅山水库至金寨火车站，全长18公里，累计爬升500米。如果选择从梅山水库大坝进入景区可能需要门票，自2025年1月1日起，梅山湖旅游景区暂执行30元/人次的门票价格。
处世宝典
急事，慢慢的说。
大事，清楚的说。
小事，幽默的说。
没把握的事，小心的说。
没发生的事，谨慎的说。
做不到的事，莫轻易说。
伤害人的事，不要胡说。
不开心的事，找对象说。
开心的事，看场合说。
伤心的事，不要见人就说。
别人的事，最好不说。
自己的事，听听别人怎么说。
尊长的事，多听少说。
夫妻的事，商量着说。
孩子的事，开导着说。
※ 痛到肠断，能挺得过。
※ 苦到舌根，能吃得消。
※ 烦到胸闭，能化得开。
※ 困到绝望，能熬得过。
※ 屈到气愤，能容得下。
※ 怒到发指，能息得平。
※ 恨到切齿，能定得安。
※ 急到燃眉，能缓得下。
※ 喜到意满，能知得足。
※ 话到唇边，能留得住。
※ 财到眼前，能看得淡。
※ 色到情动，能摆得脱。
※ 遇到善事，随缘乐助。
※ 遇到恶事，背离自省。
劝君切莫因善小而不为，因恶小而为之。
本来计划购充电电池充电器一个，结果找到了曾经的三个充电器，这下子好了，免购！依次给所有充电电池充电！
59的剃须刀和88的两件夏季真丝裤到手！
6.22（5.27）周日 小雨转多云 16-21度
已连续签到积分第22天，获1674分。
16144。
89-131。
爱人今天早早的买了馒头，猕猴桃，肉，青豆等等两大袋子，跑了两次，送往“小宝车”后备箱搁着！心有所安！言行孝顺，心里欣慰着，踏实的感觉也是一种享受！
上午，带着一件夏季新裤子和一双运动鞋连同一双袜子，共计百元送给老爷子穿，还有冷冻一周的牛蛙肉，把剩饭剩菜也打包好带回老家，骑上铃木赛驰，撑着伞慢慢的安全骑回到目的地！（爱人听说小雨，还说开车送我回去，难得此番心意，谢谢！自己骑着车，最自由了！回去说给老母亲听，也觉欣慰！）
十点半，老哥切好三厢肉，准备好茄子，我呢，开始炮制三个菜:红烧肉，粗豇豆，红烧牛蛙，一步步的做，不着急！
侄孙有意思,看到他爷爷开着蓝色别克，说这是他爸爸的车，然后他爷爷说开回去修一修，装满油又开回去时，虎宝宝说修好了！前后天衣无缝，表达准确，应答流畅！可以想象出，爷孙互动的一幕幕场景！
妹妹来电，说了她孙女长高长大了，长了两颗牙，还说似乎懂得周边很多东西！营养好，照顾周到，大小环境都怡人，龙宝宝自然天天过得好！
在闲鱼上选定一款36码的运动鞋，39元，随即汇款，今天发货，后天应该能到手！
俺老百姓过日子，一日三餐最为重要！自己动手，丰衣足食，选购原料，一个个烧好，这个过程，是有意思的！只要按部就班的，不慌不忙的去做，自己吃得好，身边人也有得吃，特别和老妈提到一点——爱人说自己无需动手天天都能吃到现成的好吃的，真是幸福得不得了啊！老母亲回应说还说这么客气话啊——“感恩”，是幸福的源泉！这样说，这样做，是智慧的，爱心在互动中流淌嘛！——人生的真谛莫过于此！
午餐后回到城里午休！下午五点，骑上川崎X300，带着🈳水壶，回老家吃稀饭，取水！拉拉家常话！
七点半左右返回，途经汤总经理那，调高怠速至1350,再微调链条至无摩擦声响时达最佳状态！真心感谢汤总的精心服务！搞好后，骑着，别提多满意了！有个自己喜欢的交通工具，又喜欢体验骑行的过程，要用心去感受体察自由舒畅的心情！
任何时候，都要保持清醒自知之头脑，“清楚状态”特别重要！
6.23（5.28）周一 小雨转阴 17-23度
庐江总工会连续签到第23天。
16005。
（昨天用去100+39——代付电话费和一双运动鞋，不再买菜带回去了，免得重复积压！）
78-119。
小计:
600早期+400生日+1000大手术+600近期+600去年+茶叶等800=4000，
1000大手术+400拜年+400搬新家+600手术+200水果=2600。
6600足够了。
没事，你照顾好自己，我找别的朋友，我和同事也说好了，她也会帮我的。
嗯。绸妹人缘真好啊。
这个同事姐姐很喜欢我的，挺帮我的，也愿意和我聊天。
好同事，好朋友，好姐姐，绸妹你遇到这样的，真是福气啊！——还有好哥哥呢，就是你呀。
嗯嗯，谢谢高评，也是妥妥的好妹子，绸妹子，亲亲的。——嗯嗯。
打住。
“情绪价值”可以简单理解为一个人能给他人带来情绪上的正面影响，比如让别人感到开心、被理解、被安慰，或是在低落时获得力量。
举个例子：
- 当你熬夜加班崩溃时，朋友不催你“快点做完”，而是说“我陪你点杯热奶茶，累了就歇5分钟”，这就是提供了“被支持”的情绪价值；
- 当你分享一件小事（比如“今天买到超甜的西瓜”），对方认真回应“听起来就很幸福，下次一起去挑呀”，这是传递了“被重视”的情绪价值。
核心内涵：不是靠物质满足，而是通过语言、行为或态度，让他人的情绪需求得到满足，感受到积极的情感体验（如温暖、愉悦、安全感），反之则是消耗情绪价值（比如打压、否定、冷漠）。
铜锣寨上的三笑石:
有一椭圆褐石，高有数丈，顶宽丈余。相传古时有三位99岁老人采药不期而遇相坐石上,畅谈长生之道。第一位老人说我是“饭后百步走,活到九十九”：第二位老人说我是“饭后一杯酒，活到九十九“；第三位老人一听哈哈大笑，说我的长生之道与二位老兄有点不一样，我是“老婆长得丑，活到九十九”。说完三位老人开怀大笑起来，巨石也开口笑了起来。故名三笑石。
霍山县太阳乡:
船仓花海，马槽河大峡谷。
霍山县大化坪镇王家河村:青檀古道150公里。
随时后视镜观察后方货车是否超我，提前让路，规避风险，听说大货车不愿意变道超车，容易侧翻。
生命在自己的手中，一切小心，提前预判。
（常在河边走，哪有不湿鞋:
这句谚语本意是常做危险或易出错的事，迟早会出问题，强调:要警惕习惯性风险。
结合骑摩托车出行，其意义在于：
提醒！！！骑摩托车属高风险行为，若长期忽视安全（如不戴头盔、超速、违规变道等），早晚会因侥幸心理遭遇事故，需时刻遵守交规、做好防护，避免因“常在路上走”而“湿鞋”——出意外。）
任何带有风险的行为，若因习惯而放松警惕、心存侥幸，最终必然会付出代价，强调需以理性态度对待潜在危险，通过自律和防范规避隐患，而非依赖运气。
明天抓紧看（6.18起）3集 4.5.6，7.8.9（玫瑰的故事），看进去了，有点意思！
6.24（5.29） 周二 雾 19-26度
连续签到第24天，获1696分。
15965。
75-125。
早餐后和午间，看完4.5.6三集《玫瑰的故事》。
不问青春多少年:
我走一步扭一步
快活呐似神仙
我生来也不是仙
难免有杂念
我一杯酒一口烟
把名利丢一边
我用余生的时间
对自己好点
我不管自己的口袋
还有多少钱
我只想问一问青春
还有多少年
不管不管我不管
我要带上钱
人间山水游个遍
开心每一天。
（老詹）各位老同学，大家好！高琼同学的女儿的回门宴喜酒往后顺延，估计在暑假中政治学习期间。具体地址另行通知哈[玫瑰][抱拳][抱拳]
（高琼）同学们好！非常感谢你们对小女的关爱，原定在29日的答谢宴往后顺延，特殊时期，给大家带来不便，真是不好意思。
很多事情，心里有数即可，不一定要说出来的！可说可不说的，微笑应答，示意一下！或者幽默一下，自嘲一下，奉承一下，博个莞尔一笑，会心一笑，就可以了！无需太较真。
早晨买东西53元（瓜，青豆，排骨，鸭蛋，都是必须消费的），
昨天下班后购山芋山药25,老抽15。
估计日均60元左右，月总消费3000元，摩旅消费1500元左右。
好心情才有好生活，好姿态才有好人生。人生幸福，就是控制调配好自己的情绪，保持乐观的生活态度，懂得发现日常中的小美好，看属于自己的风景，不忧不惧，不怨不庸。知心时光，知味生活，知性自己，知情生命，开开心心过好每一天。热爱生活，善待生命，接纳遇见，面对风雨坎坷、苦乐悲欢、荣辱得失时就能笃定平静，一切沉浮都会风平浪静，所有阴霾都会烟消云散。
人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，无论发生什么事，那都是唯一会发生的事，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。过往都是因，当下皆是果，当下的一切都是最好的安排。
懂得感恩和保持善良，心里就永远有太阳照着。吃饭有人给你留口热的，路上有人跟你打个招呼，这些小事都记着点，日子就过得暖和。能帮别人就帮一把，说不定你随手做的事，正好解了别人的难。知道感恩的人不贪心，愿意善良的人心都软。这两样凑一块儿，就像春天的雨，慢慢把日子都浇得透亮。大家都这样，世界就更有温度了，走到哪儿都亮堂堂的。
安庆岳西:鹭鸶河大峡谷，毛尖山水库，天堂湖，双峰寨。
22号下单订购的一款36码运动鞋，今天到了，到城西大道苏河路的申通快递公司取货，带一双新袜子，装一袋狗头枣，骑上川崎X300，径直回家，让老母亲一试，挺合脚的！一桩心愿终于落地！试穿过程中，老妈妈笑容满面，八十二岁了，购物后，由衷满意的表情，看着挺欣慰的！就应该这样子做！还有一个，老哥给付的水电费三百元，也没有回收，搁在那，我呢，也很机智，一百元的电话费自然也不会收的！毕竟全家人中，收入最低的就是老母亲了！月收入不到一千的特殊群体中的一员！等枣子和芸豆到手，再各送两斤回家！冰箱里有正宗的老母鸡汤！很好！
晚间继续收看《玫瑰的故事》7.8.9两集:对于感情戏发腻部分，肢体拥抱接吻之类泛滥成灾，无视，只挑感兴趣的！（ 豆包文字:过度的肢体接触确实容易让剧情变得廉价，失去了情感的细腻与深度。当搂抱亲吻频繁出现，观众的感官会逐渐麻木，也很难再被真正的情感浓度打动。其实优秀的爱情表达，不需要靠大量肢体接触来堆砌，像《父母爱情》里江德福和安杰日常的斗嘴、互相扶持，《去有风的地方》里许红豆和谢之遥相处时那种含蓄又温暖的氛围，通过眼神、对话、细节传递爱意，反而更能让观众感受到情感的真挚和动人。《玫瑰的故事》要是能减少一些流于表面的肢体互动，深挖人物的情感内核，剧情质感说不定会提升一大截！）
今天上午，老哥驱车，买两筒蛋白粉两斤排骨等若干礼品估计用去300元，带着老母亲，去吴老庄看望术后康养21天的小母舅！老母亲原话（长着肉，红窝窝的！选择在小二家静养效果好极了，小二用心敬孝，点赞！），这就好！（这个安排非常好！）
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楼主: cjzabc
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发表于 安徽省 2025-6-19 16:59
