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2025.8.4 6.11 周一 多云转晴 27-33度
84-122。坚持服药，血压正常。
连续签到第四天，获3008分。
21618元。
小车友余闻先，用1.6元点了原价外卖两份饭，两个炒菜！引发的“感恩国家，党和政府，马云同志，补充外卖小哥（饭菜原料劳动者和厨师等）”，颇有感慨:遂点赞“感恩和知足，幸福和快乐”，确实如此。
大鹏展翅:
安全确实是一切的前提和基础，就像盖房子得先打好地基一样，没了安全，其他的追求都像空中楼阁。不管是日常出行、工作操作，还是生活里的小细节，多一分警惕，就少一分风险。你最近是不是也特别关注安全方面的事呀。
勿忘安全，方得始终。安全就像空气，平时或许不觉得多重要，但一旦缺失，所有的生活节奏都会被打乱。不管是工作中的操作规程，还是生活里的出行细节，守住安全这根弦，才能让日子稳稳当当往前过，你说对不？
川崎X300骑行中有个新设想:
从上一次续航550公里想到的！尽可能少的刹车，哪怕是轻微的点刹，选择合适地段和节点滑行！一个是省油还增加续航数，另一个是有意放缓节奏和速度，悠然前行，找到那种自然而然的最舒服的感觉！毫无压力，丝毫不赶车，悠哉悠哉之状态，这样子不很好么，就这样来试一试吧。
（有新想法及时记录，不然一滑而过，想不起来了！）
Chou哥，那个摩托车可不可以我不知道，这个得需要问。
昨天傍晚回家，带一瓶八四消毒液和两小袋碧螺春，简介前天下午赴合肥蜀山区与朋友会面看车并试骑雅马哈nmax155之情况（过两三年，看看报废政策取消否，再买个24.25款的价格会更低！骑干榨尽川崎X的价值，暂时不会买小批量的！可以关注五羊本田平踏现车，也可以试骑同级别的龙骨踏！），得知妹婿在家里烧好红烧肉加了八角桂皮送过来，买了香蕉，苹果，前几天还帮忙磨了小麦面粉，当时听到，就赞叹:瞧你老人家多有福气，女婿如此孝顺，及时点赞是必须的！看到老人家脸色漾出笑意，颇感欣慰！
今天早晨六点，骑上川崎X，带着三个塑料瓶，买好花生，茄子，葡萄，排骨，回到老家取水，把前三样部分交于老母亲手中！彼此都很满意的。
南昌周围的避暑小镇中源乡，还有井冈山里都很凉快（主旋律摩旅江西八天之得）
时刻留意路况:
有油污、沙子、雨水、泥巴、排泄物等，减速慢行！下雨天大家小心开车，早几天在靖西遇到了有油的路面，因为雨天也看不到是油面，过去时车不受控制，人车滑了十多米，太危险了。（酒摩一族里，广西玉林-天剑）
按约定时间，下午五点到吕友东口腔:
拆线，
先确定初步方案，和医生做了沟通（两个顾虑:一是疼痛——可控的，精准麻醉，几乎无痛觉，二是后期效果——有丰富的临床经验，无数起成功案例在册！——后期要配合医生及时维护保洁！信心来了！），
再给上牙和下牙冲洗，确定拔那颗炎症严重的病牙，打麻醉耐心等待二十分钟后，麻醉发生效果再动手（今天拔牙无感觉，为下一步治疗累积信心！），为下一步（三个月后植牙做准备）做先期预备，
十几天后再拆线，计划——下次在上口三颗脱落的门牙处植两颗钢钉（这个方案甚好！让我看到了希望！不过要谨慎！保全好植体，延长其使用年限！先行这一小步，与下面暂无关联，也增强信心！）（提醒:右上边有一颗牙需持续关注）再安装三颗义齿，
等下面拔掉的地方愈合起来后再安装义齿，逐步调整！
现在的植牙，在导航仪器指引中实施精准定位！特别是对牙槽骨不好者，增加了一层保证！
尽可能听从医生的安排！医生的责任心和技术，是种植牙成功与否最最重要的决定性因素！选择好，没错！
早期没导航，凭着经验和肉眼，走线难以保证，弯弯扭扭的，吕主任说了这个，忍不住笑了！现在简直有天壤之别！
8.18:复查治疗。
种牙后要按时复查。
海豚-青岛:
（有视频里，在人烟稀少处，一两辆汽车停在旁边，一位骑摩托车的以为路上无人，高速骑行，结果呢，遇到与汽车有关的一个人横过车前，人车俱倒，造成事故！——其实时刻都有关注两边态势，特别是有盲区存在，更应减速慢行！）
控制住自己的右手，只要不是赛道永远要记住：不可预知的危险随时会出现！
非高速过弯绝对不要超过50高了›30。
你在一望无际的内蒙草原上你把油门拧到底又会咋样？但在看不到前面路况是否有障碍物的情况下，绝对不敢如此的放肆！
万山镇政府边的跨合九铁路北半幅改建工程:向烈日炎炎下的建设者致敬！
爱人活动状态:
晚间坚持跳操两小时后再泡脚半小时，汗流浃背之态！真有毅力！告知她最新治疗方案后，她说长得又不丑（貌似第一次听说这句话，呵呵，一听就乐，有意思），咋不治牙呢，马上要见什么人，必须要有好形象的。亲情电话中，得知老母亲散步时原来的六十几岁不再相陪，老母亲有些想法，有怨意，作为女儿慢条斯理的去安慰开导，真是个菩萨心肠哎！
2025.8.5 6.12 周二 多云 28-33度
80-120。
庐江总工会连续打卡签到第5天，获3055分。
被甘溪沟这座拥有2000年历史的皖南小山村美哭了，如果你厌倦了城市的喧嚣，不妨来卢村甘溪沟，来古村落感受这世外桃源。（走高速268公里）
远方朋友的十几段语音共有五分钟:
八点左右，仔细听了，关心之意，可圈可点！
这个牙可是个大事情，我弟弟种牙也花了好几万，然后我爸那个牙也花了有2万多吧。嗯，这，我爸这家也都是我弟弟花的钱。反正我感觉挺遭罪。嗯，整完牙之后，那个早晚要记得刷牙。然后，嗯，中午如果不方便刷牙的话，就要漱一下口，保护好自己的牙齿。毕竟，你又遭罪又花钱的。
绸哥，能不能借给我500，没想到检查费挺贵的[汗]，
上午去抽血，排队，竟然钱不够，支援一下，称“我这个月开工资，就能还给你。就先把这钱先还给你。”
火车头张师傅:
拔牙种牙都不疼的。他那麻药一打，根本一点儿都不疼，没感觉，就是过后有一点点儿，但是过了几个小时它就好了。一点儿都不疼啊。
LEAD的本义是“Live Enjoy Acive Design”，翻译是让每天的生活变得更快乐、更积极。
如果摩托车是一剂“药”，说明书该怎么写？
如果摩托车是一剂药的话，我想说明书大概是这样的：
药品名：两轮兴奋剂
成分：金属+塑料+汽油机油
适应症：办公室厌恶综合征，上班过敏，城市生活麻木，大脑过度紧张，创作缺乏灵感，人生找不到方向。
单缸到八缸，50cc-2500cc
用法用量：上下班适量服用，休息日大量服用
过量警告：过量会引起不想上班，长期过量会拧油门成瘾。
药效： 人会变得开朗年轻、男人更man，女人更飒
那么这剂药你服用了吗？有啥症状？
由于此药物为肉包铁类型合成药物，违反说明用药速度过快或危险服药可能会出现严重副作用，包括但不限于擦伤、挫伤、扭伤、骨折、骨裂，严重者可造成截肢瘫痪甚至死亡。请服药时务必佩戴头盔 手套 骑行服等护具，降低服药速度，遵守规定，安全服药。
目前只有十三年保质期。
清蒸茄子丝瓜把子，
排骨汤蒸鸡蛋，
排骨汤，
清蒸辣椒茄子丝瓜把，
花生，
咸豇豆（早晚间喝稀饭时吃的）。
下午四点半，看短暂暴雨后凉快点，骑上川崎，朝着盛桥方向，去看看两条路进展如何？先到金城寺村稍作停歇，与两位村民交谈，从高速说起，再说共同感兴趣的车子，与其中一位长者谈“安全”！都谈到点子上了！后来接着到盛同路，每一段新路面，来个“处女骑！”心情特别舒畅！傍晚来此散步的村民三三两两的！四周就是翠绿的田野！铜商高速跨庐巢路和盛同路高架桥，已经在做桩基工程了！从魏岗梁岗到冶父山国家森林公园转回！回来有点迟了！在白山县道上，两辆大货车碰撞，一部侧歪在田边！遇到大货车慎行！
2025.8.6 6.13 周三 多云 27-33度
77-113。
庐江总工会连续签到第六天，获3106分。
早晨买肉时，两人对话:肉案女老板说最近骑电瓶车摔了膝盖处，对另一位说好长时间没看到你，原来骑电瓶车摔了胳膊，摞起来一看做了手术有缝线痕迹，休息三个月！——安全，还是安全第一！平安即是福气！
今天下午，骑上川崎X300，骑了70公里的高速公路来回总路程，期间到沙溪服务区洗头洗脸，清凉一下，还加装了开水，高速路况良好，设施完备，比国道省道岔路口多车辆多复杂，要安全多了。一般跑80-90巡航-100码超车，川崎X300动力绰绰有余的，而且骑行时自感稳稳当当的。
一开始庐江北出入口，一美女收费员看见我来了，赶紧小跑着，示意“摩托车不能上高速哎”，我深知其内涵，知道提醒劝告到位是高速管理者的责任，她极力劝阻，还轻轻的牵着俺的衣角，不过很快就放了不纠缠！我呢，（晓得管理者的那点心思——告知是必须的，不告知则有被追究责任的后果，告知后，车主自己执意要上那就得自己承担后果，作为管理方已经认真提醒就心安理得！此谓管理艺术！）不慌不忙的从横杆空隙那安全上去，一切都要有条不紊，确保安全文明的骑行。在从庐江北上高速，经过马堰枢纽，按规定车道，继续，又经过庐江南，沙溪服务区休息补水，直到今天的终点——泥河高速出入口，原打算先下高速再上来返回，但到了出入口那，发现此处路面很宽敞，车辆又少，中间是虚线，就灵机一动，迅速的掉个头，从右边上了高速折回！真的很顺利啊——此时此刻，真的特别爽！从内心里大赞自己一下！偶尔体验一下高速骑行，当然前提是避开节假日车辆过多那种情况。
——练练手，体验高速骑行的特点和注意事项！
下午吃了一碗新鲜刚上市的花生米，喝了两杯水。八点多，与肖老弟散步！谈到最近对三部好车的考察，称，如果三年前没买川崎，这三款都是极好的！两款纯进口，一款合资，都是同类型中天花板级别的！
岳西鹭鸶河大峡谷:岳西县板舍村（天柱山北出口再骑22公里，走高速到天柱山出口96公里！）
钱要花在电费上
不要花在医院里
人间清醒[憨笑]
管住右手，防御性驾驶，多看交通事故集锦，不出事才长久。
傍晚归来，停车，遇到东区宋文仕主任，他笑着赞叹，这车拉风哎！
蚌埠铁路物资供应站。
2025.8.7 6.14 周四 小雨转多云 27-33度
83-129。
连续签到第七天。获3161分。
铜陵市首条美丽公路S340枞阳横埠至会宫段建设项目，日前已顺利完工。
这条公路不仅是枞阳东西一条交通要
道，更是一条推动区域融合、助力乡村
振兴、带动旅游发展的“美丽风景线”。
它以“设施美”“绿化美”“路域美”“交旅
融合”为建设思路，贯穿枞阳县东西走
向，为百姓生活铺就了一条繁花似锦的
幸福路。
S340美丽公路全长近28公里，起止
于枞阳县横埠镇和会宫镇，途经合龙
村、利华村、金社镇、晓春村等地，与
G330和G237相交。
屋脊山——龙井冲相距11公里，124公里。
8月6日,伊犁哈萨克自治州县夏塔景区新疆昭苏一景区吊桥桥索断裂，致5人遇难，24人受伤，亲历者称"现在手还在不断颤抖"。（提个醒:入景区要留心各样设施，人多时慎重！）
大地汽摩配市场:安徽国际汽车城汽摩配市场A4栋13号:杨会江技师，从事维修服务三十年，爱岗敬业。
“闰六月不远行”这个月我一想去旅游，大数据就给我看发洪水山体滑坡海啸垮桥。希望大家都平平安安的吧。
新疆夏塔景区5号有一侧绳索已经断了，几个不专业的大妈在维修，当天下午7点开始下了暴雨。桥两侧没有工作人员维护秩序，大量游客在桥上晃动，停留。大家旅游一定要注意观察现场安全情况，随时保持警惕。
阿明的总结：骑摩是一项全身心的活动！目前我身况全正常，无四高，无近视，无老花，开摩没问题！
来自豆包的精辟分析:
“防御性驾驶”，正是摩托车安全的核心逻辑——不是被动等待危险降临，而是主动构建“安全缓冲区”，这也是经验丰富的骑手能长期安全骑行的关键。具体来说，这种思路可以拆解成几个“主动动作”，每一步都是在为自己争取安全冗余：
1. 把“别人可能犯错”当成常态:
过路口时，即使绿灯也要减速观察两侧（预防闯红灯的汽车或行人）；跟车时，与前车保持至少3倍于汽车的距离（因为摩托车刹车距离受路面、载重影响更大，且前车急刹时自己难以及时反应）；遇到大型货车，要么快速超车并拉开距离，要么减速保持在其后视镜可见范围，绝不长时间停留在盲区。
2. 用“极端化预判”覆盖潜在风险:
看到路边停着的汽车，要预判车门可能突然打开；看到前方路面有阴影、水渍，先默认是油污或深坑，提前减速；甚至看到对向车道有车辆压线，也要做好它可能突然变道的准备——把“小概率危险”当成“必然会发生”来应对，反而能减少措手不及。
3. 用“车辆状态”给自己留余地:
保持油门“随时可收”、刹车“随时可踩”的状态（比如不把脚长时间放在刹车踏板上，但也不远离）；通过复杂路段时，提前降挡让发动机处于“低转速高扭矩”状态，既方便加速脱离，也能通过发动机牵制减速，避免急刹打滑。
4. 用“视觉信号”让别人注意到你:
夜间骑行除了开大灯，可适当闪烁转向灯提示周围车辆；在大型车辆旁超车时，提前鸣笛（合规前提下）并保持在其后视镜能看到的位置；甚至穿亮色骑行服，本质上也是通过“主动暴露”减少被忽视的概率。
说到底，防御性驾驶的核心不是“相信自己能搞定一切”，而是“承认风险永远存在，所以要提前给自己铺好退路”。对摩托车来说，这种“敬畏风险+主动规避”的意识，比单纯的技术或车辆性能更能决定安全边界——毕竟，保全自己，才是所有骑行乐趣的前提。
金寨县汤家汇镇西北金刚台附近有互通与和襄高速联络。
十月一号，从本地走52公里到舒城桃溪镇，在那出入口上和襄高速，直接到霍山县诸佛庵镇，大约70公里。
2025.8.8 6.15 周五 小雨多云 28-32度
84-128。
庐江总工会积分签到连续第八天，获3178分。
中午一人在家吃饭，简单点，饭菜都少做些，今天做正合适！少许渣肉，少许茄子丝瓜条辣椒，蒸花生，一点点米饭！扣着做饭菜——不是节省舍不得，而是七分饱即可！
下午五点半左右出发，七点五十返回
来回160公里！
还在选择什么方向和路线，到了外环南路，就选择走庐江南上高速溜溜，75公里，下午时间是够用的！换个出入口体验一下，照例，高速管理员到路口说“摩托车不能上高速哎”，我呢，微笑的表情，听着，慢慢的骑过去了，然后做个手势谢谢放行！安全，我会保证做得完美的！高速路况那么漂亮，骑在上面特别惬意，车辆也不多，各走各的道，咱走咱的最右侧慢车道，80-85左右巡航，慢慢提到90-100，要有个适应再慢慢放开骑的过程，三五分钟就完全进入状态！依次经过:沙溪服务区，泥河出入口，浮山出入口，横埠出入口，周潭服务区这个老地方装开水和洗冷水脸，稍作休息！经过铜陵北收费站，离桥南服务区不远了，直接骑过大桥到服务区前掉头返回来！
夏日兜风，惬意无比！
大同市长耿彦波，建御河，保古城，建新城，后来证实他的做法是真正为民，今年的大洪水中经历了考验！赞！
河南景区定价比较实在 ，所有景区观光车票都不贵，而且所有景点不管是历史名胜还是自然风景区，教师证都打五折。
我想到了你那不能借我了，所以我把发给你的文字收藏了一下，省得我跟别人借的时候再打字。我还是挺聪明的[捂脸]复制粘贴多方便！[呲牙]下个月终于不用借钱了，其实借钱心里一点都不好受。
铜陵长江大桥修复计划两年半，这期间，所有车辆从铜陵长江三桥通过，机动车一律收费（估计摩托车暂免），收个三年，不知道能收多少。
自2022年10月21日零时起，停止收取铜陵长江大桥车辆通行费 。
若按照日常日均车流量3万辆，且均为20元收费标准的小型车来粗略估算，一年的过路费收入约为30000×20×365=2.19亿元。
铜陵长江大桥于1995年12月26日设站收取通行费 ，其原收费期限截止到2016年10月31日，铜陵长江大桥实际收费年限约为27年。
铜陵长江大桥延期继续收费到2022年，主要有以下两方面原因 ：
偿还贷款：铜陵大桥建设时使用了日元贷款，截至2017年，仍有贷款未还清，每年需还本付息人民币约3000万元。按照偿还完贷款即停止收费的原则，需要继续收费以偿还贷款。
桥梁维护：大桥建设时，中国处于此类桥梁的初期应用阶段，设计和施工水平有一定局限，且大桥超载情况比较严重。为确保铜陵大桥和G3高速安全畅通，需要相继实施斜拉索更换、桥面线型调整、桥墩防撞设施等一系列专项安全维护工程，维护费用巨大，需要通过收费来筹集资金。
1. 高速公路/一级公路（双向六车道）
按小客车折算，年平均日设计交通量通常为 4.5万~8万辆（小客车）。
2. 城市道路（双向六车道主干道）
年平均日设计交通量一般为 3万~6万辆（中型车折算）。
3.高速公路/一级公路（双向八车道）
根据《公路工程技术标准》，以小客车为折算单位，年平均日设计交通量通常为 8万~10万辆以上。
4. 公路（双向四车道，如二级、一级公路）根据《公路工程技术标准》，以小客车为折算单位， 二级公路：年平均日设计交通量 5000~15000辆； 一级公路：年平均日设计交通量 15000~30000辆。
1. 公路（双向两车道，如三、四级公路或低等级二级公路）
以小客车，三级公路：主要服务于县及乡镇，年平均日设计交通量通常为 2000~6000辆；
四级公路：多为乡村或支线道路，年平均日设计交通量一般 ≤2000辆；
部分低标准二级公路（如山区、交通量较小区域）：可能介于 5000~10000辆，但需结合地形和交通需求调整。
山西高速随便上，河南的不行。
“青山作画当门挂，流水藏诗绕堂吟”。这两句诗描写的就是皖南池州市区东面与九华山之间的一个群山环绕的小村子——渚湖姜村（走高速123公里），已是个3A景区，但不用门票。古树（黄连木和银杏），刻有家训的古碑，四座古桥，古牌坊，古山洞，古井龙眼泉，新戏台，乌龟山——宝山，徽派建筑，渚湖河，墙绘，罗城民歌主要发源地。
白湖农场15.6万亩白湖香米，香糯米，香粳米，长粒香生态农业基地。
郭河镇广寒村:“醉美自然时空隧道”（广寒到三河路）
G50沪渝高速公路鸽子墩枢纽至皖鄂界段约110公里，是安徽省“五纵十横五十四联”高速公路网布局中提到的联络线“合肥至九江”高速公路的重要组成部分:（原高速四车道日通车量5万多辆）
114.20亿元，这条高速公路改扩建工程即将开工，项目起自G50沪渝高速与G4212合安高速交叉的鸽子墩枢纽南侧，向西南经怀宁县、潜山市、太湖县、宿松县，止于沪渝高速皖鄂省界，总里程109.768公里。全线改扩建怀宁、车轴寺、潜山南(枢纽)、潜山(枢纽)、太湖、太湖南(枢纽)、宿松7处互通式立交，新建太湖东1处互通式立交；原位改扩建公岭、王河、太湖服务区3处。
全线采用双向八车道高速公路标准改扩建，整体式路基宽度42米，设计速度采用120公里/小时，114.20亿元。
S26无为至桐城高速公路桐城南枢纽至塔桥枢纽段已纳入《安徽省高速公路网规划。
G4212合安高速公路桐城南枢纽至凉亭枢纽段改扩建工程是国家高速公路网的重要升级项目，位于安徽省安庆市境内，起点位于桐城市金神镇——桐城南枢纽互通南侧，终点位于怀宁县凉亭乡凉亭枢纽，串联桐城市、怀宁县、宜秀区，线路全长约34.3公里。该路段原为双向四车道，其中桐城南枢纽至鸽子墩段设计时速120公里，鸽子墩至凉亭段设计时速100公里，是合肥至安庆的核心通道。随着区域经济发展，桐城南至鸽子墩段日平均交通量已突破9万辆，远超四车道承载能力，拥堵常态化，亟需扩容改造。
由安徽省交通控股集团投资建设，采用“四改八”两侧拼宽方案，主线扩建为双向八车道。其中，桐城南枢纽至凉亭枢纽起点段约32公里，整体式路基宽度42米，设计时速提升至120公里；凉亭枢纽段约2.3公里，路基宽度41米，维持设计时速100公里。项目同步改扩建鸽子墩、凉亭2处枢纽互通，新增双新互通立交，预留怀宁东互通建设条件，并对香铺服务区进行升级改造。项目计划总投资约50亿元，工期预计3年，计划2025年开工、预计2027年底建成通车。
线路最长、投资规模最大的是舒城（千人桥）至金寨（皖豫界）段，全长约171.6公里，总投资约240.19亿元。
我处走合安高速到桐城南枢纽55公里。
S22天天高速（凉亭-月山-潜山段）正在全力推进，均按双向6车道、时速120公里标准建设，总投资约93.55亿元，将分别在年底、2026年3月建成通车。
璜田乡蜈蚣岭村万亩梯田300公里。
白云海风:
跑得快是好处也是祸水，
慢慢跑才跑的远，跑的久。
大排是双刃剑，
抖音上看见摩托车事故多数是大排，150慢慢跑，强迫自己必须慢慢跑。——玩的主要是平和淡定喜乐的心态！
（尤其是打算跑中途长途，更要有定力，快慢适宜，该慢必慢——如车多人多岔口多路况不好，特别是陌生地方！该快的，必须是那种路好车无视野开阔一望无垠岔路口也确定无车无人无动物！，此刻保持警惕的同时，可以加快速度的！但头脑仍然要清醒！）
中余发的一篇，得知香港慈山寺由李嘉诚投机建设，港人的精神家园。相信：“人人心中都藏有一颗智慧宝珠，惟其久被尘劳封锁，只须洗净烦恼，光芒便会遍照大千世界。”
严超带太爷爷出来旅游！甚好甚好！
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楼主: cjzabc
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