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楼主: cjzabc
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2017年1月18号到手的天剑王,2023年2月要报废了!

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-6-28 21:12 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-6-17 02:34
2024.6.11 5.6  周二  入梅 小雨   23—30度

今早当面客观评价,爱人极能忍耐,脾气好极了!源于本性 ...

2024.6.25  5.20  周二 多云转阴 20—24度

呆丘民宿(虎洞社区苗甫fu)。

[跳跳][转圈][跳跳]三个企鹅左中右的姿势,高兴得手舞足蹈。——来自昨晚鸿雨小老弟晾献血证分享于他的黄山免费游。

(微语)学会自我消化和自愈,不动声色地做自己的摆渡人。

高原上,在已经有高反的情况下,一天骑摩托车跑一千公里,这哪是摩旅?这是玩命!这是对生命的极度不负责任!—— 为了“牛逼”这两个字,头脑极容易发热,在一声声牛逼中迷失了自我。很多人都是这样。——令人清醒警醒!

牛逼——是开开心心出门,安安全全到家,不管多远,多近,都是安全到家。
一天休闲骑行400公里,晚上安全回来,这就是摩旅人牛逼的地方。

看他选择的是什么样的队友就知道了,性格决定命运。国道上平均104是什么概念?没出事的只是侥幸,骑车上路,要时刻保持对速度和生命的敬畏之心,骑帅不骑快,别赶路,而是感受路。再次提醒新手不要直接上大排,当动力随叫随到时,你是否能够克制内心的膨胀,管好右手?

摩托需要敬畏,大自然需要敬畏,速度需要敬畏,人生也需要敬畏了。

旁观者的角度说:

骑车摩旅现在很多,别人也无法控制自己的手,当自己身体不适或者无法承受,可以选择暂停。随着摩托车的普及选择骑车摩旅方式出行的人很多,我们也喜欢这样的方式。

参加一个活动就要知道其中的风险,都是成人,就好比打篮球受伤,受伤的就需要自己去治疗,这在法律上称作‘自甘风险’。

我喜欢骑摩托车,喜欢和朋友一起去跑山,去感受大自然的另一面,骑车是一种生活。骑车存在风险,那就要做好自身的安全防护,有一定的骑行安全的预防经验。

望大家正确看待骑行摩旅,安全驾驶才会看到沿路不一样的风景。

驾驶中大排量摩托车警示:
1、别穿插(在动起来的车流里),体会规规矩矩驾驶中大排量豪车的感觉!
2、管住右手!在路口比较多的路段,40码以下;在偶尔有路口的快速路段,90码以下;在高速公路,偶尔110码!
提前预判路口,及时减速,停车或缓行,千万、千万别冲!
3、严控疲劳驾驶!
汽车最多2小时,摩托车最多1小时,必须停车休息!
4、尽量预防性驾驶!提前预判路口、障碍……

小跑怡情,疯跑伤身。

今天值得大书特书:

坚持上完阶段性最后一节数学课,自己颇具定力!良好的心态必须要有!越是冲烦处,越是考验着耐性!有啥不能忍受的!

上午十点多回家炖鸡汤,又到四楼和曹师傅一起研究水路修复方案。

中午吃着麦饼和一碗稀饭,也蛮好的!

餐后休息一会,下午看管好一十班小朋友,以后提醒:注意玩沙子时,不能撒沙子!以防眯了眼睛!

三点半,赶紧到四楼接到修空调的陈师傅,真是个不错的师傅!积极主动!效率颇高!

下午虽然忙着一身汗,但自感充实又快慰!

原定在淘宝上购买的两样物品,要三天才能到,到了深思老店,选购了50元的水龙头和15元的吊扇开关,质量都很好,于是网购果断退款退货!免得等待时间过长!(28号,竟然又收到了价值65元的物品,只能顺其自然了。)

收获一:请陈师傅把空调修复好,150元(100材料+30修理+20遥控器,手艺人嘛,得给赚点才是!)

收获二:换好了房间电风扇新开关,亲自安装,当了一回电工,还装上了两处节能灯泡!(15+5+8),

收获三:用锯条把一小圈残留在出水口的铜圈取下来了,遗憾,用力大了,弄了一处小沟,导致后来的喷水。不过还是有对策的:请教陈师傅,出个点子:用AB胶调匀,少许封上漏点,二十四小时后再安装好水龙头,明天尝试着,用老板说的,大不了剜掉再来!还是手艺人潇洒能干!大胆的尝试着!

收获四:把能看到的垃圾全部处理完毕!还有多余的信号线废纸废钉啥的,一律清除,眼前所及之处,清爽!把房间桌子床铺整理好,看着舒服多了。

综合起来,这次打理卫生,修复四楼水电等,虽辛苦,但自觉干起来很愉快,颇有小小的成就感,开动了脑筋,锻炼了身体活力满满的。

一、人生做什么都会耗尽一生。在60岁之前,多数人都无法自由选择。60岁退休后才真正获自由。

二、60 至 70 岁,身体尚算健康,有足够的精力去做喜欢的事。

三、这十年是弥补遗憾的好时机,曾经想做却未做的事,现在可以去尝试。

四、心态更加平和,能更好地享受生活中的点滴快乐。

五、可以放下过往的压力与负担,轻松地追求内心的宁静。

六、有时间与老友相聚,重温过去的美好时光。

七、去看看未曾领略的风景,拓宽人生的视野。

八、学习新的技能或知识,丰富自己的精神世界。

九、多陪伴家人,感受亲情的温暖。

十、以乐观积极的态度面对生活,让每一天都充满意义。

  舒城县庐镇乡庐镇村有一个小水库叫“金源水库”,平时这个水库和别的水库没有什么不同之处。

但是,每当大雨过后,水库库容满了,水从将这百米长的拱型大坝的顶上翻过,倾泻而下,非常壮观美丽,被网友誉为安徽版“黄果树瀑布”。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-6-30 14:44 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-6-29 05:12
2024.6.25  5.20  周二 多云转阴 20—24度

呆丘民宿(虎洞社区苗甫fu)。

2024.6.26  5.21  周三  多云  21-25度

早晨量血压:79-112,漂亮!

昨晚回家喝一大碗鸡汤吃鸡肉,趁着新鲜食材,及时消灭掉!昨天辛苦了,必须补一补。

学会少管闲事或不管闲事,心静如水!不是冷漠,而是自求多福!

昨天,爱人去监考(参与后勤保障和zhaotoubiao,自称一点不难,学学就会了,聪明的脑袋!),手机被收,直到晚上九点半才回来!亲情电话还是通过我间接的转达了。不容易啊。

十八湾大峡谷风景区:
(宣城市宣州区溪口镇吕辉村庄屋台)

摩托车长途旅行就是不应该多人结队同行。你追我赶的,没有多少人能控制住右手(尤其是新人,多数是愣头青。)。头车即使跑80码,尾车也要90码能跟上。多一个人,就多一分危险。(燕赵高风之语)

白石岭,是石台县大演乡新联村的一个古老的自然村落。

安徽省黄山市歙县深渡镇阳产土楼。南溪古寨。

能将家人的失误,包容的说成是自己实现渴望的运气,这种胸怀和情商,是智者的体现,是涵养高深的绽放,是对家人的关爱,是家和万事兴的前提,是祖上修来的福气。在这种家庭里生活,生活再苦,不会觉得苦。只会觉得到处是幸福,是鲜花,是爱意,是爱的港湾,是爱的摇篮[强][强]。能把祸事当做福事乐观,世上还有什么放不下的心结和痛苦[合十][合十]。

当你有一天突然顿悟了,你会发现空气是甜的,身体是愉悦的,心情是无比的舒畅,珍惜当下。

下午五点多,爱人来电,明天的活动请我一起参加!娘家人也是这个意思,那就电话微信联系蔡校,终于得到回复,可以请机动监考上,转告袁主任落实,一桩事情终于安排妥当!很重视了!至于选购礼品,皖中大市场那特别方便的,毋须操心!

七月一、二号会还给我今天借出的一千元(备忘)。周转一下买洗衣机必需品。理解支持一下。

晚间骑上川崎,途径苏家河景观带林荫大道,遇到对面来人,一熟悉面孔微笑示意!一时竟没辨认出来,以为是五中的袁同事,就微笑回应,直到更晚时闺女姑爷来电,才确认了真相,呵呵!彼此分享骑行路线,祝贺,这个六月份,外甥浙大名校研究生毕业,虽延期但能顺利过关,可喜可贺!求学路上摘得硕果!学用结合!更好的促进个人家庭事业各方面的发展!姑爷还邀请到上海公寓住所小住二三天,谢谢美意!

西北(青海甘肃)景点:塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、青海雅丹魔鬼城、敦煌莫高窟、鸣沙山(月牙泉)、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原等(甘南7月份儿是最美的,大草原上山花烂漫)。

2024.6.27 5.22 周四 小雨转中雨 22-25度

83-117。正常!健康养生意识。

六点煮早饭。七点半吃过后,坐小宝车到皖中大市场购用品两样140元,手机软件设置好,打字机自动出来的挽联,不动毛笔不见墨水,科技支持,带来方便!八点动身,半小时到达目的地,在主人家引领下参与致礼,行大礼!登记礼金1100,诸位亲友都来帮忙!乡风淳朴善良,同心协力,主动积极参与服务,为此点赞!和二家爹及两位舅舅分别见面安慰,专注倾听,共情中表达心意!带好物品,九点出发,十点左右返回庐城,爱人赴扬州出差考察学习,我呢,到老乡鸡坐定,歇一歇,到十一点多再用餐。今日简单点,两菜一饭,六成饱就行了。餐后回家休息。下午监考。

步行回来,途中电话请示爱人,是今晚去还是明早再去?她态度鲜明,语气果断,称今晚是最重要的阶段,如果不能到现场,今后会受到不停的弹斥!那就在下午四点后骑车去!

爱人看问题很有艺术性:事情既然发生了而无法补救(条件有限,未能及时检查,对症施策,确实遗憾!),那就顺应形势,节哀顺变吧。每个人要更好的做好一切,把各种角色当好!

下午监考,骑车到城南小学,见到了可爱的老同事袁乃娣副校——“袁美丽”——青春靓丽型,看到了蔡校,谢谢蔡校的安排,打招呼,寒暄,颇为喜悦!蒯悦老师年轻负责热情,她说其实下午我都可以不来的!因没有电话联系(可以找学校号码簿的查到的),不过来了也有收获!看到可爱的小学生们:仔细观察,各具情态,颇为喜庆,小学生态度都很认真,竺可桢一难写的名字居然有好几个学生都答出来了!“竹刻针”,有意思,不少孩子科学素养甚好!多宽容,多欣赏,每个孩子都有亮点!五点,和蒯悦说了一声情况,她非常支持,提前动身,回家取换洗衣物,随即骑上川崎,径直到张家户!

还好,正在吃晚饭!安排和闺女舅舅姨娘在一桌就餐!后勤部五六个人员的专业团队,自带工具,菜品,加工及服务一条龙,都很周到有品质!赞一赞!到了每个地方,都要寻找亮点愉悦心情!第一桌上,四舅特热情,引忠年轻朝气蓬勃,会说话,幽默!喝了有四杯,到了第二桌上,和克田,克宁等舅舅们共敬一杯!平时很少有机会叙谈畅饮,今天这就是个好机会啊,增进感情,得抓住!解放思想,实事求是!活着就要开开心心的!又来了四杯,有点多。赶紧回去休息。

走路开车要认真,不然会遇到危险。

2024.6.28 5.23 周五 小雨转中雨 23-25度

尽孝道。

二位老人家为安全反复叮嘱——确实要落到实处,从细节上做到位,心飘气浮时,匆忙慌张时,疲劳劳累时等等,都容易埋下隐患!故而要行稳致远,“千里之行,始于足下——每一小步必须是安全的!”

中午一回到庐城小高层车棚里,就打回去安全电话!

应蔡校邀请,今晚骑上铃木赛驰,慢慢骑到城东新篮球馆,第一次现场观看到中国篮球界三大顶级赛事之一的NBL,紧张激烈,高潮迭起!中奎带二宝,左胜也带二宝,蔡校也带上二宝,周校蔡校也来看球赛。

2024.6.29 5.24  周六  大风中雨  24-27度

91-141(前天晚上晚餐引起反弹,慎饮)。

学点新知识:

中国航天部早就公开了我国在40万米的高空中,拥有了200多颗遥感卫星。

荣获国家最高科学技术奖的李德仁院士首次证实:高分十一号卫星分辨率达到0.1米,与美国“锁眼”侦察卫星相当。多颗卫星实现寻找海上移动目标,精度10米以内,数据1分钟到地面。

李德仁院士透露,我国的高分辨率对地观测系统,一开始规划了14颗卫星,简称“高分对地观测卫星”,其中1至7颗是民用遥感卫星,8至14颗是军用遥感卫星。这14颗星包含了光学和雷达卫星,分别地球同步轨道卫星和太阳同步轨道卫星。

光学卫星的空间分辨率达到0.1米~0.5米;雷达卫星的分辨率达到0.5米~1米,两颗地球同步轨道遥感卫星的分辨率分别是15米和15米,宽幅遥感卫星的地面幅宽达到了800公里。

我国的遥感卫星采集的地面信息数据总量达到了1500PB,是全世界存量最多的国家,有效地支持了国防和经济建设。

1、pb是硬盘存储容量单位,存储容量:是该存储设备上可以存储数据的最大数量,通常使用千字节(kb kilobyte)、兆字节(MB megabyte)、吉字节(GB, gigabyte)、太字节(TB ,terabyte)和拍字节(PB,Petabyte)、艾字节(EB,Exabyte)  ,泽它字节(ZB,又称皆字节)、尧它字节(YB)表示。

2、1KB=1024B;1MB=1024KB;1GB=1024MB;1TB=1024GB;1PB=1024TB;1EB=1024PB。

pb指petabyte,它是较高级的存储单位,其上还有EB,ZB,YB等单位。
它等于1,125,899,906,842,624(2的50次方)字节,“大约”是一千个terabyte(实际上,准确地说是1024个terabyte,之所以说成1000个terabyte可能是为了更便于记忆)。
abbr.拍字节,1PB=1024TB。

1125 8999 0684 2624这么读,一千一百二十五万八千九百九十九亿零六百八十四万二千六百二十四。

黄栗路位于贵池区“八山一水一分田”的南部山区,路线呈南北走向,全长10.388km。途经黄田村、栗坑村等九个村落,技术等级三级,行政等级县级,路面宽6.5m。

该条路沿线与龙须河并行,路域环境著有“青碧黄栗路,醉美山水间”的美誉,沿途环境优美、生态自然,小桥流水人家点缀路边。

建成后的黄栗路,有效改善了原有路况,提高了公路的通行能力和整体路网的通达深度,极大改善区域内的交通环境、投资环境和沿线居民的出行条件,进一步推动当地经济的快速发展,提高沿线居民的生产、生活水平。

沿着龙须河两岸自然湿地,黄栗路服务着当地近万名百姓,同时全线串起了4个观景平台,15个公交站台、2个景观摄影点、3座亭台。让游客能在乡下度过一段慢行、慢娱、慢生活的美好时光。

黄栗路形似玉带,串起霄坑大峡谷、龙池、仰天堂等名胜古迹;霄坑绿茶,沿路走出大山香飘万里;矿产资源,经此远销海内外。游客纷至沓来,或骑行或远足;游子怀揣乡愁,纷纷“凤还巢”投资兴业。

洗塘新村三栋102室(张爷爷居所)。

永联村(张家港市南丰镇),中国十大土豪村之七江安——张家港永联村。

诚信重要,放心吧,7月2号晚上5点之前还你1000,最晚8月31日还你2000,最晚9月30日再还你2000(备忘)

帮江登霞半小时改二百份,OK。助人为乐嘛。

扬州蛋炒饭非常有特色。东北锅包肉。左宗棠鸡。

中文国际:环球综艺秀,方锦龙,贾胡骨笛9000年,河南。

科教10频道:早安早餐,延吉的特色冷面。南京的皮肚面,无锡的特色面,乐山的油茶甜水面。要重看!晨曦里的烟火中国。

山西省,平遥古城,临汾市洪洞县明代移民遗址,大槐树五A级景区:根字影壁,献殿。

味道,石子面饼石子馍,陕西或山西运城市河津一带。

山西面食猫耳朵配油饼或捻疙瘩或捻饦饦tuo,做碗子,大骨,鸡肉,五花肉炖高汤,和面,揉成面饼,天天吃面食,十五天不重样!亲戚来了我喜欢。
黄河龙门。芙蓉鱼片。鲤鱼跃龙门。
黄河鲤鱼。河津市位于黄河边。——用心做美食,因为爱不觉得艰苦!

山西臊子面,柿子醋,西红柿酱, 对妈妈的怀念!精五花肉葱姜蒜自制调料,炒出香味,美拉德反应,焦香十足。

四川绵阳的包子颇具诱惑力。x江西武宁的特色早餐。

父母改善自己的脾气,看上去是为了更好地教育孩子,实际上最终受益的还是自己。当我们学会与自己的情绪友好相处时,人生的幸福和快乐就会触手可及。

曾经做企业的时候,老太太处理自己脾气时有一个成功经验,就是凡遇到不顺心的事,就在办公室对着电脑或笔记本,把心里的想法敲出来。等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后,心中也平息了许多。

动物也有感情,只是它们不会说话。就算生存再艰难也只能忍受。善待众生的人,必有后福。

爱人三天的扬州之行,终于结束!傍晚回家,风尘仆仆,面露倦容!一进门就说好饿,摘点水果暂填一下,又出去取东西,大忙人一个!我呢,征求意见,煮点稀饭,看看三峡专题片一集完毕,稀饭做好,总得吃点硬货,一思忖,不是有现成的小麦面粉么,上次老妈妈给我的!还有老家的韭菜,开始炮制煎饼,盐,韭菜丁,面和匀,用天堂寨香油少许来煎,火候要把握好!人不离锅,适时翻身按一按,直到金黄为止,色香味俱佳!晚餐不用搞太多,一小碗足够煎六七片。

这次赴扬州学习为主,内容丰富!还安排到瘦西湖,个园,史可法纪念馆,江总的故居等处看看,林则徐曾在扬州做官,一是征税,二是禁烟,功勋卓著,深受民众拥戴。有机会去扬州游览。

人人都有尊严,即使是最底层的人都应该值得我们每个人去尊敬。(幸福者礼让,三思后而行)

又是一个发人深省的人命案,昨天一对夫妻被一个保安持刀杀害了,这个保安确实凶残,但这对夫妻也很过分,车子乱停乱放被锁车后,就用石头砸窗户,骂保安是看门狗还不够,还拿出刀来挑衅保安,最后刀子被保安抢了,夫妻两个都遭保安捅了。所以这个案件给到我们一个警示,尊重人是最起码的,特别是自己有错在先,而且不管啥事,都不要去挑衅和激怒老实人和社会基层人民,避免过激的行为发生在自己身上,同时如果遇到有人挑衅自己,也不要跟对方过多纠缠,说声抱歉装个怂,转身就走,毕竟家中还有父母,还有儿女在等我们平安回家。

忍气家不败   和气能生乐  修行永远不停歇 清醒自知自明自省自律自爱自强。

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983#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-6-30 14:45 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-6-29 05:12
2024.6.25  5.20  周二 多云转阴 20—24度

呆丘民宿(虎洞社区苗甫fu)。

2024.6.30 5.25  周日  中雨转多云  24-30度

89-126。

今天也是蛮充实的。

早起煮稀饭,蒸南瓜,拌黄瓜。揉洗衣物。八点半上班开学期结束会:给前十名发奖本,把试卷发下去,简单点,OK!

中餐:濉溪特色肉不太受欢迎,豇豆烧辣椒,凉拌西红柿,蒸南瓜四个菜。

餐后休息一小时。

今天的重头戏是下午和晚间(安排一下午来彻底修复水管马桶 虽然麻烦,但是必须的!为了下一步尽快租出去!毕竟是一笔虽然不大的财富!)体验了水工的辛劳!

大约两点,带上工具,骑上川崎,到四楼出处,昨天下午给锯条拉出来缝隙的水管涂上AB胶,今天就可以来重新安装水龙头,看看究竟漏不漏,小心的操作,拧紧后,再打开总阀,拧开龙头,哎呀,真是满意极了——一点不漏!漂亮!做了一件极其成功而愉悦的事情!自己赞一下自己!

第二件事,就是去买好马桶边的进水阀和面盆下水管道,后者安装简单!前者,要先拆下锌合金进水阀,果然,一截留在墙体的铸铁管道里,这就很麻烦了!考虑不能单纯的只用锯条,旮旯地太小,不好操作,弄的不好会造成新的麻烦!还是到买锯条的那家,去买一个专门的取管器十元即可,先到深思那家居然要二十多——货买三家不吃亏!回到四楼,继续慢慢的去打理,对此装卸,反复拧紧再松开,有点效果,再配合锯条在孔内多次刮下来,大约过了两个小时,有点像了,用手仔细触摸纹路,感知细节差异,检查有局部还有阻碍,再用锯条和启子针对性的刮,再冲洗,把水阀包裹上生胶带,慢慢的拧,三次后,终于OK!耗时近三个小时!真是慢工出细活!此刻真是一块石头落了地!今天的心态是不错的,始终是不急不躁的,总会慢慢接近成功!多好啊!下一步,把软管安装到位,但马桶箱里的进水量还是很小!咋办?思忖着,如果换马桶,要安装,很麻烦,更费钱,没有这个必要,去水暖店里 买一个水箱里的套装,换了不就可以了吗,又省事又省钱,二十元搞定!买好,再回去,细细安装,调试好,结局自然完美!收拾好用具,把钥匙交于王医师那,便于租房者看房。

一大番的来回上下,已经是六点半,下一步,到老家去一趟,简介近三五天的大事要事,老爷子在拉二胡,老母亲在尝试着捕鱼可是无缘!然后穿靴子割了水草!帮忙洗刷靴子,倒着晾好!准备晚餐了,老妈炒了三个土鸡蛋,就在家吃了两碗稀饭!和老哥他们分享了装修水电的感受。再拉拉家常。难得四人碰到一起来嘛。
八点半,启程回府,九点多,洗澡,泡衣物,专门开始打字记录今天所做的事情!OK了。

过日子,做事情,都不是急的事情,要有条有理的,不要自催自,自己弄得自己紧张兮兮,毫无必要的!

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984#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-6-30 21:16 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-1 20:07 编辑

2024.7.1  5.26  周一  大雨转暴雨  24-30度
86-128。

昨天下午的维修劳动,虽然麻烦也辛苦,但在此过程中,性情得到了磨练——遇到麻烦悠着点,脑筋得到了运转——办法总会有的!一步步的做,最终有了收获!颇感欣慰!晚间回到老家用餐,沟通也是挺顺畅的,气氛是和谐的!回到城里,爱人都在问,问是不是讲了定老爷的事,还有别的,这不都是在关心吗。

长假生活已经开始了:休息好,适度的锻炼好,学习好,每天都要过得充实而愉快!

肠道是人体内免疫系统的重要组成部分,因为超过一半的免疫细胞都存在于肠道中。肠道内的免疫系统通过识别和攻击病原体,保护身体不受疾病侵害。肠道中还有大量有益菌群,它们可以调节免疫系统的功能,帮助身体抵御病原体的侵袭。保持肠道健康对于维护身体免疫力至关重要。

起家如同针挑土,
败家犹如浪淘沙。(爷爷说过的话)

今天同登碧沟通一下,再发庐江文旅信息大全,一册在手,心中有数!

1.呆丘民宿(白马岭隧道前三百米),

2.蔡家河戏水湾,

3.三冲村村史馆暨民宿(主人热情笑脸相迎,添茶水送山泉水,白兰之沁香弥漫着!好地方!今天是建党103周年,一大队干部来此开展活动!在此逗留一个多小时!)

4.到三冲村巢湖源(江冲涂冲林冲)边,慢慢的从消防通道过来,有安全提示——坡陡路弯减速慢行,10码),今天特别踏实!

5.池冲岭处(白云禅寺同方向),在建的徽派建筑再过一年即可竣工!明年此刻再来吧!工地上安保部很细致,跟踪追寻,直到了解了底细才放心!为此点赞!

6.最后,到汤池镇政府瑞成大酒店对面的健康素食馆用餐:十元吃的很饱很饱!感恩的心对待一切:带薪休假,衣食父母,当珍惜拥有!(店家是虔诚的佛教徒,修行多年,凡事从自己身上找原因,烦恼就是少了;遇事不要急,每一件事按部就班去做!)

得知老同学的哥哥成为国家参事,颇为喜悦,赞叹,为国家出谋划策,国之栋梁!

中午十二点半,骑行到长岗集镇,东边乌云滚滚,很快雨滴来了,驻车,穿上雨具雨靴,雨越来越大,好在无雷声,慢慢的稳稳的骑到小区里。

回家午休。

下午五点不到,先给皖中房产梅姐微信留言(没想到很快来电了),约登碧一起小雨中散步。

六点多,中介来电,谈妥价格,七点到四楼,签好合同,8500(600*12=7200,1000押金,300中介费)打过来。财富来之不易的。平时要用在需要的地方!中介的效率真的很高很高!好运气嘛!

读书不是为了跟谁比,它会让你出言有尺,嬉闹有度,做事有余,不要道听途说。

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985#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-2 15:13 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-1 05:16
2024.7.1  5.26  周一  大雨转暴雨  24-30度
86-128。

2024.7.2 5.27  周二  中雨转小雨  24-29度

78-118。

长假第二天:煮稀饭,煎麦饼,做凉拌黄瓜,洗晾衣物。

昨晚租房户留言:

马桶开关漏水,告知她今天上午去修复。今早八点半,带好工具和空调遥控器,小雨中步行至四楼。

第一件事情,
检查一下,把原来的出水阀拆下来,锈迹斑斑,塑胶密封带老化,导致漏水(以后每隔三五年,就要换一下里面的套装进水出水装置,马桶是不要换的!)换成新的,发现按压的杆子短了,恰好老旧的那个杆子可以拧下来换着安上去,长短正合适!赞一下自己!

第二件事情,
把三角阀拧下后再包裹上适度的生胶带,小心固定紧,再把进水管两端接头给固定紧,这下子,一滴都不漏了!

修复成功!租房户满意的笑了!把水号和电费号拍照发给租房户后,我也就撤退了。

——遇到棘手事情,一律不要着急上火!每件事情都有处理的对策的!只要静心思考,按部就班的做,不急躁,用点心,就能搞定!(象这一次租房前后的所有事情,虽然麻烦,但都一一解决的颇为顺利!)

近段时间梅雨季节,中雨暴雨不断,南门水位逐渐上升,流速减慢,城内低洼地带积水严重。医院里的负一层有影像科动力设备加速器病房等,要及时排涝,昨晚爱人非常担忧,以致心绪不宁,夜里睡不着,凌晨还打电话给总务科检查重要地方!不容易啊!担任一职,守土有责!在家里吃住期间,就要做好后勤服务,力求舒心顺心,尽量不要随便乱问,以免惹来麻烦。

中餐:瓠子,小肠皮加麻油,南瓜,火烘肉。昨天下午和今天上午的事情都处理得非常顺利,特自好上几杯老酒,以示自我鼓励和祝贺!——时常要这样子激励自己,真正的做到知足常乐!

餐后休息。

下午,带上雨具雨靴,考察青山湖一圈、黄山寨盘山路、巴滩相思林、瓦洋河直至黄陂湖大半圈,雨后,沟渠流水声哗哗响,颇有气势!(中途,问询肖老弟位置,到陡岗方向骑去避雨,建议到社区那选购雨具,以后出门要随车带雨衣靴子的!)特别是砖桥社区和双庙段的瓦洋河,河道宽,湍流急,如千军万马,轰隆隆的鸣叫声,节制闸处钓鱼者最多!一个钓友好不容易钓上十几斤的鲢鱼!七点多,到汤师傅处,留下车子,骑电瓶车取前后轮胎及后内胎、一个滤清器、两瓶半机油,耗时两个半小时,拆卸和安装是技术和体力活,不容易的!收费160元!爽快的用零钱通付给了,手艺人就靠这个,搞的很好!换了新的前后胎和机油,骑起来特别爽!心甘情愿的付出才是。最后到中石化加满油120元。辛苦挣钱,不就是用来消费,消费带动经济发展嘛。

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-4 15:46 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-2 23:13
2024.7.2 5.27  周二  中雨转小雨  24-29度

78-118。

2024.7.3 5.28 周三 小雨转多云 24-31度

81-121。

23年9月14号,从摩界浪子那购美式马全合成机油12瓶,1215元,每瓶101.25元,批发价。

昨天傍晚换胎时,里程数达到39999公里!换前后外胎及前内胎,换全合成机油一并换了滤清器。

昨晚爱人提醒,今早六点准时煮早饭!煎饼!

贴着体验真丝软缎的柔滑与凉爽!玫红色的色泽美丽动人心弦!感觉舒爽就好。

天气适宜,骑行自由快乐!

一位名叫夹包哥的网红在酒后与一名男子发生争执,最终被该男子用刀刺死的事件,启示和教训:首先,不要轻易与人起争执。因为我们无法预知对方的真实身份和性格,有些人可能戾气过重,这对我们是非常不利的。当遇到坏人或恶人时,我们应该尽量避免发生冲突,而不是争执不休。在必要时,可以先摆脱对方,确保自己的安全。其次,我们在面对潜在的危险时,要保持警惕,及时作出正确的判断。如果夹包哥在看到对方手里的刀时就立刻跑开,很可能就能避免悲剧的发生。最后,文章提醒我们要学会忍让和宽容。有时候,退一步、忍一时,可以让我们避免很多不必要的麻烦和冲突。特别是当我们事业有成、生活条件较好时,更应该避免与那些为生活所困的人发生纠葛,以免给自己带来不必要的风险。总之,这起事件提醒我们在日常生活中要保持冷静、理智,学会避免冲突,珍惜生命。

烂尾娃:
指孩子们十几年寒窗苦读,毕业即失业,一无所知,一事无成,最宝贵的青春时光都花在了最无意义的考试中,人生从此开始烂尾……

现在很多人嫌你穷怕你富,见不得别人比自己优秀比自己过的好。

簪花的意思是某个人爱出风头,做事爱表现自己,但并没实力,爱招摇,应该写做“颤花儿”  。

谦虚谨慎,平易近人(毛主席的做人)
实事求是,走群众路线(做事)

转存一个数,积少成多。

活下去

全球最佳最短新闻采访《大家都要活下去》
在一个有众多名流出席的晚会上,鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将“雷利“拄着枴杖,蹒跚地走上台来就座。
主持人开口问道:
        “您还经常去看医生?”
        “是的,常去看。”
        “为什么?”
        “因为病人必须常去看医生,医生才能活下去!”
        台下爆发出热烈的掌声,人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。
        主持人接着问:“您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗?”
        “是的,我常向药师请教有关药物的服用方法,因为药师也得赚钱活下去!”
        台下又是一阵掌声。
         “您常吃药吗?”
         “不,我常把药扔掉。因为我也要活下去!”
        台下更是哄堂大笑。
        主持人最后说:
        “谢谢您接受我的采访!”
        老人答道:“别客气,我知道,你也要活下去!”
        台下哄堂大笑声、掌声、欢呼声,经久不息,全场暴棚!
        又问:你还经常到群里聊天吗?老人答:是的,我也要在群里活下去!不露面,不聊天大家以为我走了,群主会把我踢出去。
        ——据说这个笑话曾排世界第一,因为大家都要笑着活下去。      
愿大家快乐!健康!时不时要冒个泡,否则我们会很担心的....。所以,潜水很危险,必须要时常冒个泡!

很多人说,张海迪是个谜。30多年来,她身上曾有十几种癌病折磨,为什么一直还能活到现在,如今已快70岁?是什么医疗科学让她的身体如此焕发青春,比健康的的人还活得滋润?

张海迪过人的毅力支持她屡屡战胜病魔、逆境,走过那么多人生低谷。在绝望中找寻希望,在磨难中发掘力量,这是她给世人的启示。

张海迪的乐观积极的心态在她的健康中起着重要的作用。她始终保持着对生活的热爱和希望,从不向疾病低头。这种积极的心态不仅提高了她的身体免疫力,还帮助她更好地应对治疗的挑战。

张海迪的长寿和健康与她的遗传因素也有一定关系。她的家族中没有人患有类似的疾病,这意味着她可能具有某种抗癌基因。

她仍然需要经常接受治疗和定期体检。她明白生活中没有完美的事物,也没有永恒的健康。

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-4 16:04 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-5 09:44 编辑
cjzabc 发表于 2024-7-2 23:13
2024.7.2 5.27  周二  中雨转小雨  24-29度

78-118。

2024.7.4  5.29 周四 晴  26-34度

    78-116。

     开始打开两瓶长冲堰洼的茶树油,两袋共计十公斤的邻家饭香五常大米刚取回来,估计共计五百元。(爱人各方面真是没得说,是真正的好宝贝一枚,作为我,当清醒当自知!必须要如生命一般的去珍爱才对得住良心。——此语非虚言,同志们啊,天地有鉴!!!今早还打电话给老同学老尹了,关注二宝初升高情况,真是佩服她的这个安排和行动!吾辈都学不到做不到的啊,真乃俺前世修来的福分!慎重对待珍惜拥有!好好的去全力做好自己能做的事情吧!!!无怨无悔的心甘情愿的去做!)

    提升修养!永无止境!
     一粥一饭当思来之不易,
    半丝半缕恒年物力维艰!(朱子家训)
    宜未雨而绸缪,
    毋临渴而掘井。
    祖宗虽远,祭祀不可不诚;
    子孙虽愚,经书不可不读。
    见富贵而生谄容者,最可耻;
    遇贫穷而作骄态者,贱莫甚。
    自奉必须俭约,宴客切勿留连。

   “红色之旅”茂林濂长美丽公路      
(以下简称濓长路)濓长路起点位于茂林镇溪口大桥,往南经溪口村至茂林镇镇区,随后向东途径奎峰村、南容村、高湖村至濂长村。路线全长14.819公里,路基宽8.5米,沥青砼路面宽7.5米,二级公路。串联了皖南事变东流山激战地、项英与周子昆遇难地——蜜蜂洞、“4117”皖南事变纪念广场、吴氏大宗祠(告别皖南民众大会遗址)等红色景点。

“六美画卷·交旅行诗——畅游环太平湖旅游风景道”项目,以 G330、S103、S605 为主要交通脉络,串联起甘棠、龙门、新华、永丰、太平湖五颗璀璨明珠,共同构成环太平湖旅游环线上的绝美画卷。该风景道不仅为游客提供了“主体工程生态美、行车安全舒适美、景观绿化自然美、便民服务温馨美、公路文化内涵美、路域环境和谐美”的六美体验,更将旅程变为诗与远方的完美交融。漫步其中,每一公里都是一场视觉盛宴与心灵的洗礼。

“皖南川藏线”主入口之一的洗马桥至爱民美丽公路22公里。

竹田路紧靠青弋江,是我县桃花潭镇的一条生态旅游线路、经济路。

金家冲路起点位于琴溪镇马头墙景区接县道朱马路,终点位于琴溪镇马头古镇接S208省道,是我县通往宣州区、南陵县的一条古镇文化旅游线路;同时,该路位于泾县马头国有林场内,又是一条生态旅游线路。路段长3.5公里,四级公路技术标准,路基宽5.5米,水泥砼路面宽4.5米。

S206鼓楼铺至丁家桥段26公里,被评为安徽省首届“十大最美普通国省干线公路”。

溪桃路全长11.8公里,是通往黄山风景区的重要通道,路基宽7.5米,路面宽6.5米,沥青砼路面,属县道402,技术等级为三级。该路位于皖南泾县桃花潭镇。(溪桃路,起于溪口大桥桥尾,终点止于陈村大桥桥尾,全长约9.9公里,这是一条通往桃花潭风景区的交通要道。)

泾县丁家桥镇小岭路,这条全长6.1公里的公路,起点位于丁家桥镇李园村花石组,止于丁家桥镇小岭村,绵延在小岭深处。

今天的中餐:
红烧土公鸡一碟,
特别鲜美,
冬瓜,
南瓜山芋。      
全部吃掉。
爱人称——鲜掉了!
一顿吃得干干净净,
自己动手炮制的,
觉得无与伦比!
——自己做,自己吃,美食,实在是一种享受!

西门湾食府:
13195457399  
13865292870(钱茂森爸爸——岳老师朋友开的)今晚,由彭号军主导,许中民,周柱,童智生,宋主任,刘和平主任 岳主任和我加周柱家孩子共计九人,相聚于这个食府,是教学生涯里的第一次庆功宴——盛情相邀!真心实意,自我认可和激励!最最感怀的,是彭老师的多方面的分享,现身说法,苏东坡乌台案分享,自己双抢经历的共享,等等,师生共情,激励彼此,真的好!教学艺术已臻化境!大赞!宋卫华非常关注俺的摩旅用车,真是感动啊,适当时候,创造机会,聚一聚!

彭老弟的鼎力支持,令我不胜感激,吾辈本应该踏实稳步前进!不虚人生每一步!创造性的生活、学习、工作、娱乐、
享受人生!

应酬后,回到家,和中奎老弟通了电话,尽兴而谈,颇觉欣慰!人生有好朋友分享,足矣。



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988#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-7 03:57 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-5 00:04
2024.7.4  5.29 周四 晴  26-34度

    78-116。

   2024.7.5   5.30   周五   晴  28-33度
    长假第五天。
    77-116。
   说话不伤人心才是善良,
   心怀善意言语才会甜美。

关于摩旅,自己要百分百的把握好分寸,虽不求完美,但要保持住底线——安全至上!对自己,要不必过于苛求,五六十岁的人啦,该宽容大度一点嘛。

做啥事,都要不求虚言,务实求真,力求真正的效果——益己利人!

刻薄成家,理无久享;伦常乖舛,立见消亡。——《朱子家训》
对人刻薄而发家的,绝没有长久享受的道理。行事违背伦常的人,很快就会消灭。
注释刻薄:克扣。乖舛chuan:矛盾。
赏析这句古训告诫我们,以刻薄手段聚敛财富,无法长久保持,违背伦理道德,家庭很快就会衰败。它强调了道德和伦理。

昨晚,中民分享了曾经的开车赴北方奔袭千里的见闻,有一点,说到路途中人们的生活境况的艰难困苦,联想到自己所处的无忧无虑之幸福处境,其差异无法想象!平时,身在福中往往不知福的是个普遍现象啊!这点,深有同感!当保持清醒,时刻意识到自己所处的优势,一定不能视而不见。

尽可能的发现每个人的独特亮点,并积极认可并赞赏之!愉悦心情嘛!

一个人最好的状态,就是独处时安静自在,不用周旋于别人的情绪,也不用刻意去猜测他人的心思,自己陪同自己,做一个真实的自己。

对于生活里的小确幸,要主动感知、珍惜、感恩。
学会和自己和解,接受自己的不完美。

宋兆普传承国医济苍生,公益救治脑瘫弃婴超3000名(河南省汝州市金庚康复医院院长)。

一个真正的文化人,应具备四种素养:
根植于内心的修养;
无需提醒的自觉;
以约束为前提的自由;
为别人着想的善良。
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989#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-7 03:57 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-7 11:57
2024.7.5   5.30   周五   晴  28-33度
    长假第五天。
    77-116。

   2024.7.6 6.1 小暑周六 多云转阴 28-34度

长假第六天。

92-126。

昨晚九点多,大三来电,咨询高考填志愿一事。谈了六分多钟。晚上我回到小陈庄,和父母提到了,老母亲对我郑重说了,要尽力帮忙出主意!并说买点土香瓜带着给小侄女等分享,老哥早晨开车去看孙子,晚间回来,上为下真心实意!随即又和大三说了十二分钟有关事项,并约好明天早上,乘着天凉,到他府上去看看,面谈!请他发来地址,诚意打动了他,答应了。晚间回来,与肖老弟散步两圈,来回骑行,途中慢慢骑——凉快+愉快!

湖南省岳阳市华容县团洲垸洞庭湖的一处堤防发生溃堤,5755名百姓撤离。

华容团洲垸大堤,看到这个“垸”yuan字基本就解释了为什么会决口了,垸指在湖泊、湿地和河道上围堤造地后形成的场所。人向洞庭湖要地,当洞庭湖因为多日暴雨容纳不下如此巨大的库容的时候,就只能找民垸大堤最脆弱的地方寻找一个可以倾泻的场所。

惠生堤(导航至无为市惠生小学)蛟矶庙

修建于抗日战争时期,如今仍是防洪屏障。

1943年10月,皖中行政公署主任吕惠生亲临现场勘查,选定最佳方案,精心制订规划,悉心组织施工。从工程破土动工到竣工,历时212天,吕惠生率领几十万工人,一边冒着日军飞机轰炸的危险,一边抵御国民党顽固派的骚扰,挖土、挑担、打夯,呕心沥血,风餐露宿。建成后的新堤“底宽约十二丈,顶宽二丈四尺,高二丈”,填沿堤大小沟塘30多处,共完成土方40.4万立方米,先后动员民工21万余人。整个工程耗资大江币(当时皖江抗日根据地流通的纸币)五千万元。据当时黄丝滩工程局的工程竣工报告:“此次退建后,新堤(走向)已几乎与江水(流向)平行,堤身不再受江水冲击。新堤较以往任何一次筑堤都坚实,因此以后或可不再退建。”这一结论已得到实践的检验,“惠生堤”至今仍是当地防洪的一道重要屏障。

位于无为大堤下段的惠生堤,上自三支笔,下至新埂头,全长7.25公里。“惠生堤下段4.2公里堤段,粘土覆盖层薄、局部地段砂基裸露,是无为大堤历史险工之一。”

     惠生堤段先后历经三次大型的堤坝加固工程,人们曾对惠生堤实施了抛石护岸、堤身加培、填塘固基、渗流处理、钻探灌浆、防汛公路等工程,共完成抛砌石2.5万立米,外铺内导土方56.3万立米,堤身加培土方82.7万立米,填塘固基土方254.4万立米等。目前该堤段已全面达设计标准,可有效防御长江“五四年型”洪水,确保域内人民安居乐业。

“惠生堤几经修整加固已成为七县一市人民生命财产的安全屏障,为纪念抗日战争胜利和惠生同志殉难五十周年,缅怀革命先烈吕惠生同志的光辉业绩,特刻此碑,以誌纪念。”由上述1995年8月所立的石碑文字可以看出,惠生堤不仅是一项水利工程,也是一项民生工程。滚滚长江东逝水,历史的潮水也翻涌不息。如今,当我们重新踏上这段堤坝,在将美景尽收眼底的同时,也在追忆着那段不能忘却的历史……

安定街堤(1954年溃堤):
竣工后的堤面宽约8米,两侧各有2米宽的人行道,可以通行汽车,高度超过1954年最高水位1.2米。无为大堤作为一项关乎国计民生的重要水利工程雄姿挺拔,蜿蜒大江之滨,真正起到屏障滔滔洪水维护江北八县作用。

长江无为段有两个防汛重点,一是无为大堤,另一个就是2个江心洲和6个外护圩。

无为大堤是长江干流一级堤防,全长124.5公里,其中无为市境内长75公里。

无为大堤作为长江干流1级堤防,是巢湖流域的防洪屏障,保护着域内合肥、芜湖、马鞍山、六安4市下辖的11个县市区427.3万亩耕地、600多万人口以及华东电网、淮南铁路、合巢芜高速公路等重要设施的防洪安全。

1954年长江洪灾,3000万人受灾,近70万死难,财损100亿以上。

时任荆州地区水利局副局长的张宏林,他在回忆中说道:

“当时县、区留守的只有接电话的普通工作人员,领导全都下去了,那时下去,不像现在坐小车,连自行车都没有,都是步行。也没有雨衣、胶鞋,都是一顶斗笠、一件蓑衣,另外还有一根竹棍(探路打蛇用)······下去之后,吃饭要在最穷的老乡家里吃,吃一顿给一千元(相当于一角钱,这个行为本身带有救济性质,另外还强行规定干部每月至少要买群众一只鸡,价格强制规定为1万元,这更带有救济性质,因为当时一只鸡不过千把元),要知道当时在机关一个月的伙食费才4万元(40多元),级别高一点的领导干部一个月有十来万薪水(100多元)。”
此外,他还说那时候干部下去,都是自带背包,走哪需要就睡哪。
他说在防汛期间,县区干部分工守险,一个多月没上过床睡过觉,也没脱过衣服,都是在第一现场凑合,旁边放个电话,电话一响立即就起身。为什么这么严格呢?他说:“那时也没什么大道理可讲,就一句话:倒了堤就是犯杀头之罪!”
说实话,就这么一句话,那时候的领导干部确实令人感动。   

    长江安徽段上起宿松县段窑,下迄和县驷马河口,河道全长416公里,横跨安庆、池洲、铜陵、芜湖和马鞍山5市。沿江地区经济发达,在全省社会发展和经济建设中占有十分重要的地位。

作为整个巢湖流域的长江防洪屏障,无为大堤纵跨铜陵、黑沙洲和芜裕三个河段,保护着合肥、芜湖、马鞍山、六安等地600余万人口、427万余亩耕地和一大批工业、电力、交通、水利等重要基础设施。

无为大堤位于长江左岸芜湖市境内,全长124.475公里,其中无为市境内75.22公里,鸠江区境内49.255公里。无为大堤按三级管理,一级管理机构为安徽省长江河道管理局,二级管理机构为安徽省无为大堤长江河道管理局和安徽省无为大堤裕黄管理所,三级管理机构为刘渡、高沟、泥汊、临江、二坝5个管理所。

    忠心报国的老专家——陶述曾的故事

    1921年毕业于北京大学,早年积极投身辛亥革命和“五四”运动。抗日战争时期,他以国家利益为重,不畏条件艰苦,不顾个人安危,辗转于大半个中国,以满腔爱国之情积极投身公路、铁路、桥梁、机场建设。抗战胜利后,他投身治理黄河,他坚持真理,维护了黄泛区人民的根本利益,获得周恩来、董必武同志的高度评价。这期间,他开始接受马列主义和毛泽东思想。        

新中国成立后,陶述曾为国家建设做出了突出贡献。1954年武汉发大水,王任重是总指挥,陶老是总工程师。以后,陶述曾历任武汉长江中游工程局总工程师,武汉长江大桥设计委员会副主任,湖北省交通厅厅长、省水利厅厅长、副省长等职。

1949年8月,陶老欣然应聘为武汉大学土木系教授,为了把丰富的工程实践经验传授给学生,他经常工作到深夜,亲自撰写教材。在武汉大学,他是学生们最热爱的教授之一,他的学生有不少现在已成为知名学者。在历史上,长江洪水灾害十分频繁,对人民的生产生活造成严重威胁。陶老出任湖北省防汛总指挥部副总指挥长,挑起了江汉防洪的重担。陶述曾有丰富的黄河防汛经验,他一上任就跑遍了江汉平原,查勘长江、汉江河势,调查堤防围垸的历史和现状,研究险工险段的防护,并且通过地质考察,指出了江汉平原堤基青沙层的普遍存在是影响堤防安全的严重隐患。

1954年,长江发生百年未遇的罕见特大洪水,武汉关水位达到创记录的29.73米(吴淞高程),远远超过1931年和1935年的洪水水位。此时,陶述曾受邀任武汉防汛总指挥部总工程师。当时环绕武汉市的大堤全长147公里,堤基情况复杂,堤防质量较差,堤顶高程普遍偏低,防汛难度极大。陶述曾首先派出总工程师室的全体工程师去现场摸清堤防情况,对全体防汛人员进行技术培训,协助总指挥长健全防汛抢险的组织机构和物料供应。同时,陶述曾还日以继夜地赶写《防汛与抢险》小册子,印发到基层指挥员与技术人员手中,指导他们正确判断险情,运用恰当方法抢救。随着江水位不断猛涨,根据水情预报,陶述曾参与总指挥部制定了五次大的加堤战役,始终把大堤的加高加固抢在洪水上涨之前。每一次重大险情,陶述曾必到现场亲自指挥,在防汛抢险中,他批判了过去习用的一些错误经验,提倡科学方法,如采用导渗的办法处理漫浸,用倒滤井的办法处理管漏,用木排防浪减轻对大堤的冲涮,取得了很好的效果;对打桩、沉船、抛石、压浸等方法更是制订出技术规定不准滥用。陶述曾言传身教,要前线指挥人员处险不惊,分析堤情水情,找到险情的原因再适当处理。不仅节约了大量工料,也提高了排险的保证率。陶述曾根据水情的变化(如上涨阶段、高水位持续阶段、退水阶段)和武汉市堤防的具体情况,预先指出可能发生的险情种类、预防措施和抢险方法,写成文章发表在《长江日报》上,对全面指导防汛抢险斗争起了很大的作用。他在防汛抢险中合理运用科学技术,为抗洪斗争的胜利做出了重大贡献。

预防中暑:

高温之下,人的主要器官都已由平时的正常运行进入“应急状态”,温度越高,它们越显得“手忙脚乱”、“疲于应付”。而且随着温度的进一步升高,人体各个器官的“护驾”能力也越来越弱直至无计可施、无力履职...
这时的我们,千万不该大意,不可逞强任性,不能侥幸,不要硬撑,不可过高估计我们的身体在巨大危险中挺过去熬过去的能力,而应及时“服软”“认怂”,采取自救措施,涉及到老人和孩子,更要格外格外小心。
及时做这些事情:降低小环境温度;多喝水,多喝茶,不喝酒,少碰咖啡;尽量不在10点到16点时段在户外逗留;降低健身运动强度,温度过高时叫停运动。
在户外感到疲倦无力、心跳加速、头晕头痛、恶心,马上停止一切活动,尽快转移到荫凉处,及时呼救求救。
据媒体报道,这几天倒在炎炎烈日下的已不止一个,不该再发生这样的悲剧了!事关生命,怎样小心谨慎都不为过!

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-8 22:32 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-17 16:06 编辑
cjzabc 发表于 2024-7-7 11:57
2024.7.6 6.1 小暑周六 多云转阴 28-34度

长假第六天。

   2024.7.7  6.2  周日  多云   29-35度

90-134。

今天早晨五点,
煮稀饭、
蒸三种杂粮——玉米山芋南瓜(爱人早餐后开车回娘家看望父母),(陈启毅)
六点,
泡杯红茶,
骑上川崎,
到一兄弟家去,
路过文昌菜市场,
选购小香瓜六个28元,
又遇到小玲家小姨夫在卖菜(咋那么脸熟呢,原来和老爷是连襟关系!从现在起,路上留心,熟人相见,打打招呼问候一下,不要急躁,善意相待!),
顺便买了个西瓜带着,
去做客带点礼物是必须的!(也是昨晚老母亲的建议,甚好!)
侄子今年高考超一本线几十分,
农家子弟,
一炮打响,
热烈祝贺!
继续努力,
前程似锦!
前天和昨天大三弟在电话中,
在请教我填志愿的事情,
谈了十八分钟,
今早乘着天凉,
六点多就到(碧桂园时代之光1#2201室),
麻烦了二哥[抱拳]
九点回来,
交流了近三个小时,
谈学校专业,
建议取舍,
谈读大学时的学习生活健身休闲规划,
受弟媳盛情挽留,
吃了早饭:凉拌黄瓜,鸡蛋炒西红柿,咸肫片,咸鸭蛋,都是用心的特色菜肴!
临走,弟媳妇还拿来自采的金蝉花,分享于我,真诚之意,无法推辞,只得带回来可以给老人家分用!
(具有抗疲劳、保肾、改善睡眠、保肝、抗辐射和明目等多重作用,是神奇的古老中药。)
回家后,
自感说得够多的,
有点累,
就一直躺着在休息,
直到十一点半醒了,打打字记录一下。
——五六十岁的这个年龄,还能帮忙出主意啥的,也是坚持学习长期积累观察思考,做“嘉言善行”的实践者!

上午十点至下午四点,
选择在空调房间里27°c度过,
是避暑,慢节奏养生之道。

金蝉花的食用方法主要有两种:
煎服和炖汤。
1.
煎服:将金蝉花用水煎服,可以直接咀嚼食用。

2.
炖汤:金蝉花可以与鸡肉、鸭肉等一起炖汤食用。

金蝉花具有多种功效,包括提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠、稳定情绪、降低血脂血糖和血压等。对于学生,金蝉花有助于提高免疫力、抗疲劳、改善睡眠和稳定情绪。对于中老年人,金蝉花有助于降低血脂血糖和血压。

在食用金蝉花时,需要注意以下几点:

金蝉花需要去壳,因为壳有一定的毒性。

保留虫体和菌丝,并清洗干净。

金蝉花可以泡一些茶来喝,但需要煮4分钟左右。

金蝉花可以碾成粉状,放进胶囊里随身携带,每天定时服用。

总结来说,金蝉花可以通过煎服或炖汤的方式食用,具有多种保健功效,但在食用前需要去除壳并清洗干净。

抖音一语录,
转录精品评论:
见人矮三分,
出门做怂人,
并不表示自己矮小,
而是体现人的素质,
做人应宽人利已,
退一步海阔天空!

现在生活压力太大了,

多尊重别人,换位思考,

凡事包容,凡事理解,爱人如爱己,这个世界就会和平友善,没有怨恨,烦恼,悔恨!希望人人都有一颗平常心和慈悲心。

老人常说,吃苦事争三分,好事谦让三分,见人敬一辈,随时敬别人高一辈。缓解矛盾,和事让人,谦让保命。

心存善意的人,自带吉祥。
仁义之人亦受益于人,
好人才会一生平安。

谁说生命在于运动的?应该是,生命在于适当的运动。

多年前,香港中文大学前校长沈祖尧对毕业生的叮嘱----
首先,我希望你们能俭朴地生活。快乐与金钱和物质的丰盛并无必然关系。一个温馨的家、简单的衣着、健康的饮食,就是乐之所在。漫无止境地追求奢华,远不如俭朴生活那样能带给你幸福和快乐;其次,我希望你们能高尚地生活。高尚的生活是对一己的良知无悔,维护公义,事事均以道德为依归。这样高尚地过活,你们必有所得;其三,是我希望你们能过谦卑的生活。我们要有服务他人的谦卑心怀,不忘为他人和社会效力。一个谦卑的人并不固执己见,而是会虚怀若谷地聆听他人的言论。伟大的人物也不整天仰望山巅,他亦会蹲下来为他的弟兄濯足。

一个人的灵魂没有真光照耀,没有爱和怜悯,没有公义和勇气,即使拥有再多的财富,也不足以抵抗吞噬生命之黑暗。

中国当前的教育偏了点方向:充满庸俗和功利气息。这样的教育,培养出一代代满脑子功利思想的年轻人。他们只知道追逐外在目标,而忽视了内在灵魂之需求,生命之价值。这样的追求一旦遇到挫折,便会带来生命之舟的倾覆。

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-16 14:30 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-9 06:32
2024.7.7  6.2  周日  多云   29-35度

90-134。

  2024.7.8   6.3   周一   晴到多云   29-35度

今天早晨:
煮稀饭,
骑上铃木赛驰,
赴文昌菜市场,
购香户三项肉23,
面冬瓜五斤8,
南瓜8,
香瓜10,
乘着天凉,
送到乡下老家,
完成后甚感欣慰,
迅即回城续购冬瓜2.5、毛豆3。

今天一个人的中餐:
三乡肉烧冬瓜,
蒸毛豆,
蒸南瓜和山芋,
东北的大米,
自己动手做饭菜,
既经济又美味健康可口!

远离大型车辆(比摩托车大的车辆:特别是渣土车,大货车,水泥车,厢式车等等),时刻保持清醒,足具防御性驾驶意识!——不是说着玩的!

洞庭湖团洲垸今晚10:31堵口合龙。关注中!下一步,抽水,估计五至八天抽完。

10岁失明,
初中辍学做盲人按摩,
29岁进央媒,
36岁成名校研究生:
她的经历令人泪目:董丽娜
对播音主持梦想的执着追求与不懈努力使无数人为之感动,她的奋斗经历也使世人明白了一个道理:残疾人也需要一个平等的生活空间,正常人应该尊重董丽娜们的选择。董丽娜的事迹,被《半岛晨报》、《新京报》、中央电视台、中央人民广播电台等多家媒体广泛报道后,在国人心中激起了强烈的情感波澜。董丽娜身上闪现的当代青年最缺乏的一种精神——“我要每一天过不同的生活,我要改变我的人生!”对促进当代青年顽强拼搏,树立自强不息的精神具有极大的促进作用,对许许多多的残疾人士鼓起对生活的勇气更具有极大的榜样和激励作用,甚至对民族精神的提升也具有一定的推动作用。

二郎山隧道有4963名战士牺牲。川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路。

老二郎山隧道于1996年的5月23日动工兴建,于1998年11月28日贯通,于2001年1月1日竣工通车。老二郎山隧道东起龙胆溪3号桥,下穿二郎山岭的干海子山,西至别托隧道,隧道全长4176米,路面为双向二车道三级公路,设计速度为30千米每小时,项目总投资4.7亿元人民币。

新二郎山隧道全长为13459米,穿越二郎山,是全国在建及通车第四长公路隧道,也是我国高海拔地区长度最长的高速公路隧道。新二郎山隧道连接雅安市天全县和甘孜州泸定县,是成都平原进入甘孜藏区的第一座高速公路特长隧道,也被誉为“川藏第一隧”。

中国第一艘国产大型游轮爱达·魔都号正式交付!该邮轮总吨位达13.55万吨,有24层楼高、2125间客房、可载乘客5246人。其总长323.6米,型宽37.2米。邮轮的零部件数量多达2500万个,线缆超过4300公里。
高达16层的上层建筑生活区,拥有剧院、特色餐馆、购物广场、艺术走廊和水上乐园等丰富的休闲设施。“爱达·魔都”号的通信组网由5G、WiFi和通信卫星形成天地一体组网。
至此,中国也成为世界上第一个同时具备建造航空母舰、大型天然气运输船、大型游轮能力的国家。

渡人无数的15句话:
1、人的相貌,七年一变化;人的气色,七天一变化;人的神韵,七分钟一变化。所以你想要变得好看,先要学会控制自己的情绪。
2、人生最忌太过圆满,不信你看看身边的人:有人婚姻不好,但子女很优秀;有人婚姻很好,但身体不太好;有人事业很顺,但家庭不和睦;有人家庭和睦,日子却很清贫。人生最好的状态就是“求缺不求满”:福不可享尽,让三分给他人;利不可占尽,留三分给他人;功不可贪尽,分三分给他人,如此人生才得真正的圆满。
3、钱没了可以再挣,工作没了可以再找,朋友没了可以再交,爱情没了可以再遇,我们生来就一无所有,又何惧从头再来。
4、人是气死的,花是浇死的,凡是大病,必与情绪有关,长期情绪不佳,必定会催生大病,养生不是一味的讲究吃什么,喝什么,养生养的是心态,养的情怀,养的是格局。
5、生一场大病之后,你会发现,很多东西其实都不重要。钱财少了一点不重要,老伴唠叨了一点不重要,孩子学习差了一点也不重要。重要的事能痊愈,重要的是重回健康。
6、我们来这个世间只有一次,百年之后,没你也没我!我们拼搏一生,带不走一砖一瓦,我们执着一生,带不走一丝牵挂!人生苦短,世事无常,吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景。
7、不要经常告诉别人,你的身体不好,你的记忆力不好,你的生活不好等等.......这看似谦虚,其实是一种自我实现的预言,也不要经常说别人不好,说别人自己也变好不了的。
8、凡是劝不动,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,说明这条弯路,他必须走,这个劫,他必须渡,生命这堂课,他也必须上,你帮不了他的,不如随缘。
9、如果拜佛有用,你连庙门都挤不进去;如果种地能挣大钱,农民将无地可种;如果献血有利健康,排一辈子队你也别想献血;如果人生如意,那么一出生时我们也不会哭。如果天上有馅饼掉下来,那么大街早已排满了人。如果守株待兔有用,那么每一个人都不会努力。人生这一碗饭,每一个人都希望幸运之神降临到自己,靠天靠地靠爹靠娘靠朋友,真正可靠的还是自己。
10、人生没有幸福不幸福,只有知足不知足,温饱无虑就是幸事,无病无灾就是福泽,至于其他,有则锦上添花,无也风华依旧。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-16 14:31 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-9 06:32
2024.7.7  6.2  周日  多云   29-35度

90-134。

2024.7.9   6.4   周二   多云转阴  25-35度

82-124。

下午:沐集新大桥。七里村附近购土香瓜七个,两元一斤,够便宜的。送到乡下老地方。分享于他们。

晚上七点多,大三发来志愿初稿,仔细看了,晚间回去路过到他家面谈,总体认可,细节微调即可。

“画蛇添足”成语原意是说在画蛇时给蛇添上脚,后比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适。在动物世界中,当给蛇画四肢是否就成蜥蜴了?蜥蜴和蛇都是爬行类动物,而蛇是四肢退化的爬行动物,它们最大区别就是是否有四肢,反过来蜥蜴没有四肢也像蛇。

脆蛇蜥的外形非常似蛇,是因为脆蛇蜥和其它蜥蜴有最大的区别,一般蜥蜴都有四肢,能迅速爬动,而脆蛇蜥是没有四肢的,不知道是否像蛇那样退化了四肢,想进化成蛇?但脆蛇蜥只是外形像蛇,本质上还是属于蜥蜴,属于蛇蜥科蜥蜴属的一种动物。

脆蛇蜥是一种蛇蜥,为何加个“脆”字?是因为它和所有蜥蜴一样,当遇到危险时也会断尾求生,但脆蛇蜥的尾巴更容易自割,脆蛇蜥因尾易断而得名。是一种没有“脚”的蜥蜴,断了的尾巴经过一段时间”后是可以长出来的,这也是脆蛇蜥一种躲避危险的技能。

脆蛇蜥的形状像小蛇,体长一般为20-40厘米左右,是一种没有毒的蜥蜴,当然所有的蛇蜥都是无毒的,脆蛇蜥的栖息地一般分布在山地中,躲藏得非常隐密,不易见到,行动爬起来也像蛇,它们的食物以蠕虫、蜗牛、蛞蝓、蚯蚓及昆虫等为食。

脆蛇蜥这么奇特的一种蜥蜴,加上它又可以有入药价值,可活血祛风,解毒消肿等,脆蛇蜥数量本来就少,又经过一段时间捕捉,脆蛇蜥数量就更加稀少,为了保护这种蜥蜴,脆蛇蜥已被《中国濒危动物红皮书等级》列为濒危保护等级,也列入“三有”保护动物!

三有保护动物是指有重要生态价值、有科学价值、有社会价值的陆生野生动物。常见的有麻雀、壁虎、蟾蜍、野鸡、野兔、螳螂等。此外,还有一些有益或有重要经济和科研价值的陆生野生动物也被归为三有动物,例如菜花蛇、八哥、野猪等。保护三有动物是保护生态环境和生物多样性的重要举措,也是人类对自然界负责任的表现。

      2024.7.10    6.5   周三    阴有小雨    25-35度

     骑行在路上,时时刻刻都不能大意!清晨,骑着川崎摩托车,先直行,到好又多超市那购物,转弯时,幸亏习惯性减速,关注了右前方有无电瓶车自行车之类直行过来,及时刹车,才避免危险!确实不能疏忽大意!干啥事都不能慌里慌张的,得看准了,匆忙慌乱中必定引来祸端!

上午
骑个小摩托车,
逛了七处店铺和超市,
物品丰富,宾馆厨具应有尽有!
购买生活必需品,
选购了七寸的两个碟子(贸易中心超市特价4.8元一个),
一个高压锅垫圈15元(在丝绸路苏泊尔专营店处),比网购还便宜。

一个人在家的中餐:     
凉拌西红柿撒点糖,
火烘肉五片,
三厢肉烧冬瓜,
一碗米饭。
餐前,
吃了个土香瓜,
填填饥肠辘辘的肚子!

下午四点十分骑车到冶父山景区,正好遇到一年轻人也准备登山,于是打招呼一起东边步行一大圈,走一段歇歇,交流一下,上山一个半小时,到了菩萨那里,身在云雾缭绕之中!下山半个小时,步步为营,不敢怠慢,终于在六点十分安全回来,骑车顺便带着他返程,稳稳的驾驶!途径老地方,购花生米卤鹅肝白干十元带回来作为晚餐,OK。

下午大约五点钟,工资到手了,属于10%之列吧,况且一年里三个月的带薪休假,哪个行业有此待遇?当珍惜才是!当知足常乐!长期以来,自己买菜做饭,得到锻炼,食材安全健康有营养!一天的菜金和水电煤气电话水果等总费用,大约60元,差不多两人的生活费,一个月估计2000足够!再加一千元机动消费,一个月还能结余五千多元,一年里可以得到存款六万元,平时的小日子过得是很滋润的!

    2024.7.11   6.6   周四     阴转中雨  23-26度

    79-114。

    原朋友是1982年2月7号出生(还有五天过年),出生于1982年的属狗,在2024年实岁42岁,虚岁43岁。

  别人的事,听听即可。

  “中国最美水上公路”位于四川省乐山市大渡河金口大峡谷内,峡谷西起汉源县乌斯河,东至乐山市金口河区,全长26公里,谷宽不足200米,谷深达2600米,被誉为中国最美十大峡谷之一,对国人免费。

下午,骑上川崎,棋盘村,天井村,泥河镇,双庙,转到合铜路晴朗方向,避开釜顶山寨基山那些雨区,又回到朱三卤菜处,购56元,现场吃掉一半,味道好极了!朱老奶奶当着我的面,呵斥朱三老爷一点不给面子,凸显68岁的老爷子的深厚的涵养——说“精神病”,一笑了之,不能天天吵嘴,甚至离婚,那都是无益的!唯有放大胸怀坦荡,如苏格拉底对他的婆姨的恶劣脾气。
(传说苏格拉底娶了一个性情彪悍的女人为妻,动不动就会遭她无礼谩骂。
有一次,苏格拉底正在和学生们讨论学术问题,正当大家互相争辩时,觉得这种争论很吵嚷的妻子气冲冲地跑进来,把苏格拉底大骂了一顿之后,又出外提来一桶水,猛地泼到苏格拉底身上。
在场的学生们都以为苏格拉底会怒斥妻子一顿,哪知苏格拉底摸了摸浑身湿透的衣服,风趣地说:“我知道,打雷以后,必定会下大雨的。”)

    2024.7.12    6.7     周五    暴雨转大雨    24-30度

    79-116。

   中餐一人在家:半碗饭加饼,蒸卤鹅,足矣。

  外甥发来浙大研究生毕业证和学位证,老哥分享侄子的校级优秀人才课题研究项目,都是付出努力,才有这些成绩和收获!祝贺他们事业蒸蒸日上,小家庭幸福吉祥,大家庭安康快乐!

我国通信领域传来捷报:以通信与智能融合为标志的6G关键技术迎来新突破,4G、5G通信链路有望具备6G的传输能力。 相较于5G,6G具有更高速率、更低时延、更广的连接密度,还能实现通信与人工智能、智能感知的深度融合。

“龙吸水”排灌泵排水量为每小时1000立方米,最大扬程22米,最大排水距离2000米。

自古以来有一门手艺,养家糊口就没问题。如果有一门好手艺,发家致富都可以。人在社会中,要有一技之长,躺平不可取,摆烂就更不值得可怜。(燕赵高风)

"锡乌公路"又名"穿沙公路",南起内蒙古鄂尔多斯市锡尼镇,北至内蒙古巴彦淖尔市乌拉山镇,因途径世界第九、中国第六大沙漠--库布其沙漠而又名"穿沙公路"。公路全长115公里,其中在杭锦旗境内100公里。

狂风肆虐、沙浪滚滚的库布其沙漠不仅影响了杭锦旗人民的生产生活,而且由此带来的交通不便严重制约了地方经济的发展。修建穿沙公路是杭锦人经历长期贫穷落后,深受交通不便之苦的伟大选择。在修建前和修建中,杭锦人克服思想、资金、技术等诸多困难,终于在1999年修通了被称为"黄金通道"的穿沙公路。杭锦旗人民在修路治沙中涌现出的"不屈不挠,敢为人先,解放思想,艰苦奋斗"的精神被称之为"穿沙精神"。

在修路过程中,施工队伍遇到了前所未有的困难,风沙、高温、缺水,尤其令人恼火的是头天千辛万苦推出的线路又被沙子埋掉了,面对种种困难,建设者们以顽强的意志和工作精神奋力推进着修筑进程。

修路难护路更难,沙漠中修路,关键是保路护路,否则就会前功尽弃,为此,杭锦旗委、政府决定把治沙与修路同步进行。
经过三年苦战,在穿沙公路两侧共设置沙障5万亩。穿沙公路沿线共飞播造林45万亩,人工造林25万亩,封育51万亩,控制流动沙漠面积达114万亩。

落水不慌,保持冷静!记住十四字箴言:手出水面头必沉,静止仰头手后伸。安全知识多一分,危险就少一分!

清洗抽油烟机160元,贵了。

  2024.7.13   6.8    周六    暴雨转大雨    24-30度

81-117。

购乡户排骨和三香肉共计77元,冬瓜若干,送到乡下老家,二位老人家正在吃早饭,老母亲盛上一碗粥,那就吃吧,一个咸鸭蛋,一份蒸黄瓜,简单生活足矣。和老人家拉拉家常,得知小二过段时间安排带小母舅赴上海复查,下周三安排何文蔚订婚喜宴!八十岁长者肯定被宴请到场增光添彩!

下午两点,突降特大暴雨半小时多,南门县河水位大涨!

铁打的营盘,流水的兵,雨是流动的,人是移动的,怕什么呢?哪能等天气的呢。(白云海风语,中长期摩旅不能怕雨)。

众人都知南京大屠杀,却不知山西大同万人坑,6万块无字墓碑,每一块都充满悲壮与苦难!

微信信息太多太杂,
特别是所谓的“小道消息”,
适当看一点,
不可都看,
信息量太大,
看多了晕乎乎的,
得不偿失[呲牙]

今年三伏天:
初伏:7月15日-7月24日,共10天。
中伏:7月25日-8月13日,共20天。
末伏:8月14日-8月23日,共10天。

冲动是魔鬼,
任何时候要调整把控好自己的情绪!
切不可任性妄为!
一女士接到父亲脑溢血病危信息,催促老公快快开车越线了,交警上前拦阻,不慌不忙的询问取证,这个女子急不可耐,火爆开启,冲上去扇了耳光还夺下对讲机等掼到地上泻火!殊不知这一系列行为已触发法律——妨碍公务罪,后来被判有期徒刑七个月,后悔已迟!

平淡何尝不是种幸福,人的一生很短暂,接受自己的平凡,放宽心态、渡己渡人。

人生是用来体验的,不是用来追求演绎完美的。体验喜怒哀乐,孤独寂寞,求而不得,羡慕嫉妒恨,人情冷暖,失败多于成功,甚至绝望……最后内心获得平静,风淡云清。

《极其友善》
永远不要因为生气而说刻薄的话,
你的怒气会过去,
但刻薄的话会伤人一生。

所以要说善良的话语,
或者保持沉默。

成年人要学会控制自己的情绪,
学会好好说话。

哪怕不温柔,
也要温和。

即是不刻意赞美,
也要极其友善。

如果吼叫能解决问题,
那么驴会统治整个世界。

世界上最好的药
第一下火的药——喝水
第二保健的药——锻炼
第三美容的药——睡觉
第四大补的药——泡脚
第五补钙的药——晒太阳
第六养肺的药——深呼吸
第七顺气的药——开怀大笑
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993#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-16 14:31 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-9 06:32
2024.7.7  6.2  周日  多云   29-35度

90-134。

2024.7.14  6.9  周日  大雨转阴  25-30度

81-123。

小雨中:六点多,文昌菜市场,购土香瓜两个,冬瓜一元,乡户三相肉11,西红柿三个,五香蛋两枚,饼一个,稀饭两碗,咸韭菜萝卜少许。早餐和中餐原料搞定。

阴云密布,大雨在路上,九点二十,暴雨如注十分钟!

中餐:香户猪肉炼油好香,油渣用来烧冬瓜,少做点渣肉——一顿吃的分量!今天做到了,凉拌西红柿,蒸南瓜山芋,四个菜,一顿吃掉!青丝丝的。

午休后,下午骑上铃木赛驰,赴冶父山景区转悠漫步,因今天暴雨景区关闭,那就步行到冶父山景区未来村和姚洼水库及半山腰的凤凰亭处,来回一万步!回来时购牛肉鹅肝花生米千张丝四样,回家喝上2.5杯老酒,蛮不错的。

昨天下午就有想法,骑车到池州市辖景区,结合天气还很不稳定,果然,昨天下午两点特大暴雨降临!还是缓一缓,不用着急忙慌的!悠着点,尽可能的选择天时地利人和之时机!

太原火车站,
一位老农想乘火车去天津看望女儿,
因没带身份证,
带的钱也不够买票
而滞留在车站广场;
一名警察发现后,
帮老人办理了临时身份证,
掏出自己的钱补上票款买上了票,
他一直把老人送上了车,
并嘱咐列车员沿途照顾老人;
老人临进站时跪在地上感谢这位好心的警察。

人间自有真情在,
为这样的正能量点赞!
记得出去给大伙都看看,
为正能量的传播献上一点力量~

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994#
 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-16 14:32 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-16 22:35 编辑
cjzabc 发表于 2024-7-9 06:32
2024.7.7  6.2  周日  多云   29-35度

90-134。

2024.7.15  6.10  周一  阴转多云 27-32度

95-140。偏高。必须禁酒!

实在推辞不了的,减半!别太实诚!

早晨:买香瓜三元一斤,三个。称乡户三厢肉11元,渣肉吃,肥的炼油,烧冬瓜。凉拌西红柿和蒸南瓜山芋是保留项目。

上午骑个摩托车,
转悠了两个小时,
考察了昨天九点二十的暴雨后的水情和庐南川藏线的路况有无损毁,
黄山寨盘山路下坡处,泥土沙石散落在斜坡上,极不安全!小心翼翼的通过了。
在山水之间,
沟渠边,
听哗哗哗水响,
看雨后的山野更加碧绿如洗!
五谷杂粮长势喜人!
局部低洼地,
被暴雨冲刷损坏了。
一上午两个多小时的骑行,
大约七十公里,
慢悠悠的模式,
十一点回到家,
做饭一个小时,
每个菜都是美味可口健康富有营养,
荤素搭配,
用餐二十几分钟。

今天中午:
咱的午餐,
渣肉,
三厢肉油和油渣烧冬瓜,
烹香喷喷的,
蒸南瓜山芋,
凉拌本地西红柿,
共四个菜。

放暑假十五天了,
考虑要歇息调整,
锻炼身心,
暂没有长途摩旅,
只在附近骑一圈,
中午回家吃饭,
餐后可以休息好!
下午再做安排。

今天下午,原准备爬一趟冶父山,出发后,改变主意,到凌安量子部落这边来了,步行在竹海里!有点闷热!骑车到庐南川藏线入口处,三五处边坡塌方,就不再到寨基山盘山路山顶处了(留着三两天清理好了再去!),下一步到宋冲水库方向下来,再接着到钟山铁矿盘山路,这条路无一处坍塌,慢慢的骑,终于全程顺利通过!

下一站,刘墩的乔冲毅行路线转一圈,昨天上午短暂的暴雨带来的山洪依稀还看到痕迹!洪水无情!

六点五十准备动身回去,到了缺口大桥东,突然想去看看兆河边的防汛情况,没想到防汛路有一半坑坑洼洼的,更麻烦的是,裴岗至白湖段在大修,只能慢慢骑行!八点十分才安全到家。

只剩下釜顶山,双顶山,寨基山大半没去仔细看。

喜欢骑行,就去骑吧,做好安全,把握节奏,在过程中体验自由快乐!

2024.7.16   6.11   周二    阴    27-34度

85-120。

早晨:购茶叶蛋,特色咸菜,菜大饼,东北黑麦馒头白馒头,购土香瓜三个(爱人也喜欢吃,最近悄悄吃了三个!),三厢肉24元,冬瓜头两元。
中餐:和昨天一样,下次数量一定要少一点!

午休得特别舒服!

三点半左右,吃了一个瓜后,驱车走合铜路花泥路洋河村方向,到双顶山一线漫游,盘山路的感觉良好!两处塌方路上没有堆积的泥土,在半路上,迎面有四五辆高档轿车蛮快的呼啸而过!(佩服他们,艺高胆大啊!安全还是要有绝对把握!)我还是按自己的节奏悠着点前进,快要到杨山村转弯处,朝左边方向有一条黑乎乎的沥青路吸引了我,遂沿着此路到尽头先找一条宽阔路面骑进去一公里后,这是条陌生的野路,决定前面驻车,步行探探再说,再说也该走一走出出汗了!往前走,走到尽头没路了——此处叫泥河镇沈家洼!步行回来,骑上车,慢慢的回来,回到——庐江县开源中路44号驻车,继续散步!走三个方向:一是曾经走过的老路到一工地上!回来又到矾山镇毕家洼!再回来,选择到市级文物遗产——矾矿遗址大照壁步行回来,途中看到一爷爷级别带三个孩子来此转悠一圈,可以带孩子来矾山搞了文旅活动,此处遗址一定要来,有意义的。下一步,继续骑行,一直到杨山村下坡转弯处第三次驻车,多次经过此处,一直没有到右边岔路那,今天决定一探究竟!步行一大圈,矿山修复水泥道如蛛网相连,走到天池大平台(肖老弟四月份骑个赛驰曾来过),两位游客在此,随和一位一起步行两里路后,发现下面远处就是矾山老街正在翻建中!(导航:步行,庐江县矾山镇花山或渣塘洼!)此刻夜色降临,果断决定返回,要两公里步行,还好,骑上车回到了庐城,约肖老弟到沙溪大桥处搞个加强版的散步,至此,完成了19660步的锻炼任务!完美收工。

今天下午,虽无阳光直射,但觉闷热,到晚间九点四十,共喝了两杯水,两瓶矿泉水!防暑降温,离不了!今后随车要提前预备大瓶矿泉水若干!

今天中餐吃得过饱,配合减重,晚间节食,感觉好极了!

九点半到家,先乘凉半小时(爱人洗过后提醒我了,谢谢好意!),定定身心,打打字,整理一下洗个头,再冲澡,此刻在24度的空调间里躺着,别提有多轻松啦!一下午的活动真得是十分的满意度!和肖老弟散步时,和他分享了夏日摩旅要总结以往做得好的和改进的,重点是防疲劳,夏季更要及时休息,中午一定要到宾馆空调间里好好的睡上一觉!夏季在野外是不行的——高温酷暑难耐,是睡不好的,以往常常是上午的疲劳没有及时消除,下午和晚间的活动大受影响!现在放长假,时间充足,自个儿的活动安排,就要安排妥当才是!

令人讨厌的说话方式—-习惯性反问,不仅无法解决问题,还非常容易引起反感。

一直不知道为啥走到哪里经常会被别人不喜欢,无缘无故的出现矛盾,内心非常善良,从来不做损人的事情,经常热心帮助别人,但是别人为啥不喜欢我呢?
现在快五十了,这两年才发现自己是这种反问式的说话方式很让人不舒服,教育孩子也容易起矛盾。
我真的完美继承了父亲的这一传统,现在已成习惯,好难改,经常提醒自己注意,但是有时脱口而出,来不及思考。
——和和气气说话是修养!
      好好说话是素质!
      好好说话是一种能力!

  面对突如其来的变化,要保持清醒,稳定情绪,淡定处置,顺其自然,该干啥就干啥。少嚼舌根(是非),谨言慎行,少管闲事,管好自己!不该说的话不要说,很多是祸从口出。不要争吵,能忍则忍,避让为上,心中有数即可!


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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-18 03:14 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-16 22:32
2024.7.15  6.10  周一  阴转多云 27-32度

95-140。偏高。必须禁酒!

2024.7.17   6.12   周三    阴    28-31度

83-129。

465+22=487分,514+22=536分,

昨天上午,擦洗了纱窗和电风扇,效果很好!

今天到中午十一点半为止,做了几件要事:

做好早饭后,骑上铃木赛驰,先到老四楼检查空调遥控器失灵,和陈空调联系好,到菜市场购土香瓜四个后,直奔长岗中学对面,找到了,换上新的即可,称赞他早起干劲大!陈师傅听着很高兴,还向我介绍昨天下晚,乐桥处几个人急装空调,房东又不给打孔,咋办?突发奇想,把室外机搁在室内飘窗台上,把管子伸出去,用被絮挡住四周,让室外机换气直排窗外!办法是想出来的!赞一赞他真会办事!彼此都愉快嘛!

顺便回家,先确定今日吃喜酒一事,打电话给小玲,问询才得知这个信息有误!确定八月九号(七月初六)正式宴请,记住!
吃个早稀饭,老母亲变魔术般拿一个咸鸭蛋分给我吃,我呢,把两个土香瓜送给老母亲品尝品尝,老妈还告诉我,大哥听说爸爸需要个眼镜,马上网购好一套三副三种功能,高级得很!但还不贵!昨天晚上八点就送回来!孝心孝举令我感念佩服!做得真好啊!榜样!餐后回城,继续采购三厢肉冬瓜马铃薯,约50元,回去取爱人给她父母置办的药品,直驱张家户!不慌不忙的走徽州大道方向,经过清水河小区,找到一家超市购渣粉面一大袋五元,想法做到了,很满意!慢悠悠的骑着到达目的地,隔壁搞卫生保洁的大表婶慈眉善目的,帮忙喊开了门!坐定,喝茶,叙叙家常!二十来天再来此处,该做的必须做到,什么天热劳累不算啥,做好一件事情,就要勇往直前!做到了才会心安理得,欣慰感找到了。做人就该这样!自己得安排到位。看到闺女外婆购嫩姜腌制,青丝丝的,豇豆也制作得漂亮,称赞可以卖钱啦!愉悦身心的好评必须有!看到北边台阶处,用大半薄膜遮盖住护坡,以防大暴雨造成滑坡!老岳父聪明人,这个主意和做法是治理滑坡的绝妙对策!大赞!附近有一家土菜馆开张,鞭炮声响,喜气洋洋!老岳父称下次老舅来了就方便了,电话联系饭馆送四个菜来,还说一定让我来陪着!应允!

在二位老人家关注的目光中,我启动川崎,稳稳的回到城里,打个电话报平安(此举非常有必要,既是告慰长者,又是自我提醒“平安无价!”,每一天每一次每一公里时时刻刻,都要安全至上!),先到四楼,调试好空调,再回家做饭,爱人不回来,也好,我一个人安心在家吃饭,今天中午要好好休息休息!OK。

中餐很简单,但很饱的!冬瓜渣肉咸菜,现饭锅巴粥馒头喷香的,吃的很饱,早点铺制作的菜很下饭的,味道虽咸点,但在这个炎热的天气里,淌汗多,必须吃点咸的才提味增加食欲,也正好补充钠离子!哈哈。

十二点二十,爱人意外的回来了,称还没饭吃只得回来,煮点汤圆凑合着,得知我不仅送药到位还买了乡户肉蔬菜等,大喜!称老年人蛮开心的。晚间的亲情电话,一定会提到。“既是份内之事,也是政治任务!”——必须主动积极做好。

昨晚睡得迟,今天中午必须充分的休息到位。

商陆,博落回。

饱稻低头瘪稻高,满瓶不动半瓶摇。

遇事三思总有益,让人一步不为愚。

冷菜冷饭可吃,冷眼冷语伤心。

不怕难字当道,就怕懒字沾边。

大水不到先垒坝,疾病没来先预防。

常将有日思无日,莫到无时思有时。

节约好比针挑土,浪费犹如水推沙。

气大伤身,言多伤气,食多伤脾,忧多伤神。

没有乡下泥腿,饿死城里油嘴。

成家之子,惜粪如金;败家之子,用金如粪。

本月22号-25号原朋友承诺归还500元。

(武汉摩友火车头老张分享)三环线上可以走,市内杨四港大桥长江大桥二桥不能走市区里面就是看你的运气了,有的地方有摄像头电子眼拍照,有的地方没有,现在比以前便宜多了,以前3分200元,现在是一分100。 路上有时候被交警拦过,然后有时候他也不管,睁一睁只眼闭一只眼。

王家坝闸位于淮河中上游分界处,河南与安徽两省三县三河交汇地带(三县即固始、淮滨、阜南,三河即淮河、洪河、白鹭河),因坝建在阜南县王家坝镇而得名。王家坝闸是淮河蒙洼行蓄洪区的主要控制工程,始建于1953 年,共13孔,每孔净宽8米,设计流量为每秒1334-1626 立方米。

王家坝水利枢纽工程主要由王家坝闸和蒙洼蓄洪区两部分组成,被称为“千里淮河第一闸”。

2020年7月20日8时32分,因江淮流域连日普降大雨,淮河流域降雨量达到往年同期的1-2.5倍,王家坝闸最高水位达29.75米。鉴于防洪的严峻形势,国家防总一声令下,王家坝闸史上第十六次开闸泄洪。

在王家坝防洪抗灾历史上早已形成了著名的“王家坝精神“:“舍小家、为大家的顾全大局精神;不畏艰险、不怕困难的自强不息精神;军民团结、干群同心的同舟共济精神;尊重规律、综合防治的科学治水精神”,其中最为重要最为关键的就是“舍小家、为大家“的顾全大局、牺牲奉献精神。向王家坝致敬!向王家坝人致敬!

白湖七次泄(蓄)洪。
白湖东大圩占地62.89平方公里,耕地65447亩,水面1150亩,林木15万株,各类资产近1亿元,年粮食总产量5.6万吨。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-18 21:09 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-20 09:58 编辑
cjzabc 发表于 2024-7-18 11:14
2024.7.17   6.12   周三    阴    28-31度

83-129。

2024.7.18   6.13   周四    阴    25-35度

76-119。

昨天,工行卡发来监考辛苦费2100元,估计是1000高考模拟+800会考+300,后续应该还有一个数。今年的所有监考都抓住了机会,服务考生,也有所回报,很好很好。

一个快𝟖𝟎岁的老头,为了获得工作岗位,差点命都没了———不得不感叹,哪个行业竞争都激烈,干啥都得拼命以赴,勇往直前!​连美国总统都这么拼命,我们有什么理由不努力[拳头][拳头][拳头]!

购半片西瓜,香蕉四根,杏子少许和新鲜荔枝若干,带上黄芪及棉棒,泡杯野生茶,八点出发,送到张家户,路遇二家爹在拔草挖沟,驻车,询问了相关信息,还不错,杰利回来两趟了,大萍也回来过,女婿赴泾县学习考察,以示关切!坐定,老岳父提醒,让闺女知晓适当表达的重要性,要会说客气话,懂得感恩感激,还要传情达意!有效的互动沟通很重要!今天再赴老地方很有必要,叙叙家常,交流信息,彼此都愉快。记下龙门口饭店电话,简介其来历,申报了文旅项目,专项资金下来后用于装饰改造,再招标,选最高者年收租金108000(9000*12),家门口的实惠型饭店,便于附近百姓宴请宾客之用,很好的安排!喝两杯水后,九点启程回家!

中餐:少份渣肉,烧粗豇豆,南瓜山芋。夏天饭菜数量要偏少点。

餐后午休养神。

五点,焖绿豆汤。

六点多,准备野生茶一杯随车带着,骑车到老家看看,老母亲说买点冬瓜。回城里,到文昌菜市场里寻觅到细细长长的白冬瓜,整两根,两元一斤,大约六斤,再购渣粉面六元,再次送回老家去(菜农称,老年人和小孩差不多,想要的东西立马整到手,心情是极其灿烂的!果然不假!)。

骑车时注意安全,看好道路,注意力集中,平安是宗旨!(原朋友之语,出去游玩是次要的,平安回家是重要的事情。)

人不管到了什么年龄,都要记住,言慢者贵,性柔者富,德厚者旺。允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-29 06:49 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-19 05:09
2024.7.18   6.13   周四    阴    25-35度

76-119。

  2024.7.19   6.14  周五    多云    28-32度

   86-116。
   昨晚送冬瓜回家,“跑洪”——老爷子用词精准,5米宽5米高的长方体涵道,钢筋混凝土砌成的!

在家里过日子已经二十多天,想出去活动活动!昨天简单收拾一下。决定到贵池区的大王洞去看看(其他露天景点会很热,不适合的——今天的实际体验果然如此!决定回来,是果断英明的!)

依次经过孔城河,女儿桥,白荡湖,池州长江大桥,秋浦河大桥,下一站殷家汇枢纽。(浮山镇女儿桥村)
到殷家汇集镇用餐:六元。

下一站,大王洞。

有两条路线可选:一条是不收钱,走4.2公里的登山路到溶洞口,另一条得交70元走上程索道直接到溶洞口附近,考虑天气较热,纯粹步行,有中暑风险!况且就没有哪个游客选择步行的,安全第一!愉快的购票,和其他游客一同去坐索道,前面有五个人一大家子的来自望江县,我呢,一人一个缆车,二十分钟的单程,距地面有170米高的缆道,如果有恐高症者,就免了!结合自身实际,暂时还行!坐在高高的缆车上,未免有点不踏实,但转而一想,这不是很安全么,有什么可担心的!就安心赏景吧!二十分钟就会到目的地的。
下车,步行,植被茂密,沿台阶往前走!发现,感受,体验,来自大自然的美丽!
洞中有很长的峡谷,
流水哗哗哗啦啦响,
在出洞口处静静的乘凉,甚至有点冷!
中午的天,
一对比看洞外太热,
还只能在洞口乘凉,
这个酷暑难耐,
着实不适合户外休闲,
准备今天下午五六点钟左右,
打道回府!(肖老弟也表示同感!)
洞里长,
水量大,
有宽敞开朗的空间,更多的是十分逼仄——极其容易碰头的狭窄道路,
一不注意,就会碰到!
小心翼翼的猫着腰,
走过3500米,终于出洞了!

入洞口时,买了一瓶水,边走边喝!很好!

原朋友的弟弟要付货款,想延期归还四千元,愣了一会子,还是同意了,朋友有难处,不能视而不见!就这样吧,不用过多解读,多往好处想,心怀感激感恩的心,爱自己更爱别人,好好生活热爱工作才是正道!

在出洞口静坐乘凉,到游客中心眯一会,出洞口那有三四班人打扑克,打麻将,清凉休闲,夏日里来此避暑,真是个好地方!
最后和本地的一退休干部模样的老哥搭讪交流,蛮融洽的!

五点半,戴上防晒袖,换上茶色挡风,喝足水,做好导航路线116公里,不慌不忙的启动,六七十码前进,到白荡湖服务区休息,上卫生间。装茶水,补吃饭,中午晚餐合二为一,吃得八成饱,39元(两份蒸鸡蛋9*2,梅菜扣肉去19,米饭两碗2)。吃过饭后,此刻已经傍晚六点四十了。
稍作休息,准备出发。还有66公里。

八点一刻,到达庐江。来回安全!

此刻的我,冲凉完毕,静躺着,舒坦极了!酸溜溜的小腿,原先汗滋滋粘乎乎的身体洗过后清爽整洁,还是家里快活。下午决定今晚及时回来,是合乎实际情况的!不人为搞虐,真正的善待自己!

70+40+55+5+10,一天约180元。

生活中我们会遇到形形色色的人。当有人不尊重你时,沟通便没有了意义。
因为那些不尊重你的人,根本不在乎你的感受。
我们的大方、善良,会被他们看成是软弱、好欺负。

这个时候保持沉默,保持距离,无疑是一种人生智慧。遇到不尊重的人时,我们请记住以下6个字,你就赢了:
1、不理,克制反驳
2、不争,放下好胜心
3、不怒,允许一切发生

有人把你视若珍宝,就有人把你贬如泥土。
人心难懂,众口难调,你不可能让所有人都满意!

健康幸福的活着是硬道理,其他全瞎扯。想不明白的话就换种活法,要活得长长久久,高高兴兴。“人是为了活着本身而活着,而不是为了活着之外的事物而活着”。只有活着 ,才能创造更多可能性。活着,本身就是人生最大的意义!

全国上下,桥名“女儿”,难以数计,枞阳之地,发现两处(另一处在项铺),究其原由,各有各的说法,多为传说,几乎皆与“女儿”有关:为女儿祈福而建桥有之,为女儿平安求河神保佑而建桥有之,为女儿求子得子还愿而建桥有之,为女儿生病求神得愈报恩而建桥有之,嫁女儿到河对岸为方便往来而建桥有之,迎娶新娘要过桥敬神久而久之便以女儿名桥者有之,女儿为父母求神灵庇护在桥上广施功德得到灵验而改桥名以纪的有之……

修桥铺路一直以来都被称作是功德无量、造福一方的好事,因而往往将某些民间神话、宗教信仰或道统教化比附于桥,并将轶闻传说附会进去,具有祈祷性和象征性,寓逢凶化吉、平安祥瑞、富贵康寿、人兴家旺、功名顺遂等意。

   做个真正聪明的人,低调谦卑,平安是福。

螃蟹定律:

描述:螃蟹定律指的是在一个群体中,如果有人试图向上爬,其他人会拉住他,阻止他成功。这种现象反映了人性中的嫉妒和自私,即人们倾向于伤害那些比自己更成功的人。(嫉妒是人的天性,所以炫耀是让别人恨你最快的方式。)

应对策略:在人际交往中,我们应该学会远离那些试图拉我们下水的“螃蟹”,保持一定的距离和独立性,避免被他人的负面情绪所影响。我们经常说,做人要有格局,而他们这种见不得别人好的行为,则是很典型的没有格局。

三七定律:

描述:三七定律是指在兄弟姐妹之间的相处中,应该保持三分亲密和七分疏离。这种距离可以避免过度亲密导致的矛盾和冲突,同时也能保持亲情的适当热度。

应对策略:在与亲戚交往时,我们应该遵守这个定律,保持一定的距离和独立,避免过于亲密或疏离,以维护亲情的和谐。

工作了,就要存钱,遇事借钱的滋味,没有哪个人愿意尝试第二次。

学会闷声发大财,没人希望你过得比她好。

乌鸦定律

某天,乌鸦和好朋友鸽子告别,它准备离开这个小镇了。

鸽子问它,为什么要搬走呢?

乌鸦伤感地回答道,我也不想搬走,但这个镇上的人不太友善,他们嫌我的声音难听,我在这里实在待不下去了。

鸽子听完,很认真地对乌鸦说了这么一番话:朋友,如果你无法改变自己的声音,那么无论你搬到哪里去,都不会有人欢迎你的。

这就是「乌鸦定律」。

很多时候,我们之所以会混的不好,不被欣赏和善待,到处碰壁,最本质的原因,还是因为我们自身存在着一定的问题,做得还不够好,而不是别人不友善或是苛刻。

我曾和一位读者就聊过这个问题,他在两年时间里换了四份工作,准确地说,是被扫地出门,时间最长的一份工作干了八个月,短的连试用期都没过。

他吐槽老板难伺候,要求高。我后来就对他讲,如果一个老板觉得你不行,那可能是他的问题,两个老板觉得你不行,也可能是他们的问题,但如果四个老板都认为你不行,那么你就要反思了,是不是自己有问题。

虽然说,人不能活在他人的评价里,但如果我们在有些方面确实做的不好,那就一定要去改变。

因为如果不能改善自身存在的问题,让自己变得符合别人的价值需求,那么不管如何努力,无论走到哪里,结果往往都是不好的,都不会被优待。

不断反思和努力成长,让自己变得越来越优秀,这是成年人向上走的最靠谱的通道。

第一,见不得别人好是什么心理?

为什么有些人总是看不到别人好?原来,这样的人是病人,是严重的阴暗心理病人。

阴暗心理是一种心理正常,不是一种心理疾病,但如果发作,自我伤害和伤害的可能性很大。有强烈黑暗心理的人可能会导致精神分裂症。因为黑暗心理实际上具有自闭症、强迫症(特别是强迫思维)、精神分裂症和其他神经症的初步特征。

第二,阴暗心理的缺点。

有阴险心理的人很穷,因为阳光不能照进他们的心里。他们的心是黑暗的。潮湿而肮脏,总是被那些阴暗的看不见的心态所折磨。在这些人的心理空间里,充满了嫉妒、怨恨、怀疑、仇恨、失望甚至绝望。他们讨厌别人的优秀表现和成功,甚至讨厌别人的成功和幸福,不能容忍别人比他更好,尽一切可能阻止别人的成功。有严重阴暗心理的人往往是危险的。邪恶的。残忍的。

胡适先生曾经说过:“人性最大的恶,恨你有、笑你无,嫌你穷、怕你富。国人与国人第一次见面,就打量对方的身份、身价,然后再选择,是给对方跪着、还是让对方给他跪着”。
不管是学识、财富还是社会地位。你有我没有,恨你;我有你没有,笑你;嫌弃你一穷二白;羡慕你人给家足;嘲笑你无权无势;害怕你衣紫腰金。人性的复杂程度堪比世界级的数学难题,让人无法解答。

   不得不说格局在这里显得尤为重要。前段时间看见一段话:欲成大树,莫与草争;将军有剑,不斩草蝇;遇烂人及时止损,遇烂事及时抽身。格局小的人喜欢诋毁和嫉妒,我不好我也不能让你好。格局大的人都懂得一个道理:强者互帮,弱者互撕。人性最愚蠢的就是互相为难,人活着发自己的光就好,何必吹灭别人的灯。人生匆匆,自渡是一种能力,而渡人是一种格局。
独善其身才是人之常情,兼济天下那是卓尔不群。这天下的芸芸众生,多的还是我们这种普普通通的人,努力经营自己的工作和家庭,小心翼翼地维持着其中的平衡,尽量做到不给社会添麻烦,我是觉得能把自己的一摊事处理得井井有条就是给社会做贡献了,如果在能力之内闲暇之余可以真心实意帮助别人,那更是了不起。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-29 06:50 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-30 05:41 编辑
cjzabc 发表于 2024-7-19 05:09
2024.7.18   6.13   周四    阴    25-35度

76-119。

2024.7.20  6.15  周六  多云转阴   28-32度

  81-128。

80+20+25元,125元。
明天,60+50+20+15+20元左右吧。170左右。

尽可能的安排好休闲生活,让自己开心,远离烦恼压力,寻觅小确幸每一天都是重要的,太阳每天都是新的!——勇气和行动,不要冒无谓的冒险,保障安全为前提,适度体验新花样!

  德不配位,必有灾难。
  无功受禄,大凶之相。
贪婪,怨恨,愚痴,傲慢,怀疑都是毒。
不能再发脾气(手脚冰凉,脸红脖子粗,郁闷着急)!不能着急了!不能再怨恨了!不能扭曲(天天扭曲,导致结石)
相由心生,境由心造(转),天天受毒,岂不生病?!

江西丰城农业税事件是一起发生在江西省丰城市的事件,当时周怀林因为对农业税政策的不满,将有关文件收集起来,四处散发,鼓动农民不交农业税,乡政府以“蛊惑人心,扰乱行政”为罪名将周怀林拘捕,然而,两天后周怀林莫名其妙地死亡,这引起了周姓家族的不满和愤怒。
会上通报了多起因农民负担死人而引发的重大群体事件。时任的总理和分管农业的副总理作重要讲话。会议强调了全国立即停止以强制手段征收上缴。 2000年,江西省试点取消农业税。2003年,全国取消农业税。

九华山从凤凰松至天台5300m,据说有9999个台阶,每天都有弟子,香客,众众芸生都是三步一叩首去天台寺礼佛。

九华山天台可以爬上爬下(单程2.5小时),可以缆车上下(单程6分钟,80元),也可以爬上缆车下。

九华山天台路沿线8座寺庙,从下到上依次是:慧居寺,吉祥寺,复兴庵,朝阳庵,天桥寺,观音峰上院,古拜经台,天台寺。

早晨焖少许绿豆汤,骑铃木赛驰到文昌菜市场,购香瓜给老母亲吃三个,冬瓜,三厢肉,粗豇豆交给二位老人家中餐做菜,西红柿到老家吃一大碗稀饭,井水粥特有的淡淡的香味!

上午没做什么事,休息一会子就开始做饭菜:渣肉,炼油,烧冬瓜,蒸山芋南瓜,三个菜分量少点,正好两人吃饱吃光!

午休可是没睡意,下午三点多,决定还是骑车,走合铜黄高速110公里(中间骑到铜陵南服务区80公里处休息一会,喝茶水!必须及时休息,严防疲劳过度!),到了青阳县城再到九华山游客中心转转,有17公里大部分是盘山路,山间林木葱郁,凉风清新,到大厅里搞清相关信息!问问保安师傅,购买景交车票五十元明天用,周日五点半就开门送客,真早!附近住宿120元,再加上餐饮也贵,不如到青阳县城吃住,既方便又实惠,咱骑个摩托车就是机动灵活!在山间穿梭,负离子足够的多,骑行在路上的悠闲自得,也是一种享受嘛!到城区,先找到老乡鸡用餐,预交八元成为超级会员!八月二十到期!还预存二百送十元优惠券!

餐后,找到一家5分好评的九华之星酒店住宿,大大的标准间,二楼,八十元可以接受,大夏天,空调,热水,洗衣服,苦处挣钱乐处用!对自己要适度关爱嘛,五六十元的环境和卫生条件肯定不咋地!

搓洗衣物晾好,刷牙洗脸洗澡,给充电宝和手机分别充电!这次带足了用品!满意!研究一下明天的行动,不着急的,悠着点,不给自己硬性规定或任务,心情舒畅就好,不勉强,不累着,重要的是过程愉悦!

刚才爱人来电,问询行踪,算是关心爱护!昨天出门前连说了两遍——“要注意安全哎”,昨晚我又回家,她还特意问怎么回事这么快就回家?哈哈,总而言之,自个儿要百分百安排妥当所有行动!不慌不忙的,从容淡定的,“摩旅”,当做一种生活方式!这几天是池州长三角旅游年卡的内容为主!

妹妹在问花生米事宜,遂把有关联系方式和注意事项推荐给她,方便外甥购买与岳父岳母等分享,会生活,会做人。多好!

突然想起,昨天游玩的大王洞,下次春秋季可以步行上山,然后走溶洞内下山大约4小时左右,建议喜欢爬山的朋友可以不坐索道(恐高人群建议不坐)。

昨天,70元坐索道,上山大约20分钟,步行1km至溶洞入口,一路走下山大约1.5小时,总时长2小时左右。

    2024.7.21   6.16   周日   晴   26-38度

塑料袋里装伞,茶水杯,干粮或矿泉水,身份证,手机,手纸,钥匙。

一夜里7.5小时的深睡,六点半左右,打理好物品,骑上川崎,到老乡鸡用餐:两笼小包子,鸡蛋鸭蛋各一个,稀饭,共计二十元。
七点多,到九华山旅客服务中心坐公交,大约14公里到达迎仙桥停车步行,刷脸即可进去。

第一站:百岁宫,步行630米,1479级台阶吧。走走停停,游客不少,不觉得孤单。名副其实的佛教圣地,来此朝拜络绎不绝,香火旺盛!欣逢盛世,宗教信仰自由,正念正思正行,每个人不仅要吃饱,还要有实实在在的精神生活,“诸恶莫作,众善奉行”,佛语——说尽天下好话!为自己为亲人为朋友为身边每个有缘人,为每个家庭,为中华民族,为世界人民祈福!大境界!此处氛围极佳!传统文化处处显现,看得见摸得着!

第二站:五百罗汉堂。庄严国土,利乐有情!

第三站:东崖禅寺,回香阁(有个弥勒殿,乐观豁达的看待人生!),万佛塔,附近有观音送子殿,发恭敬心!

第四站:小天台(准提庵,大慈悲寺,圆觉精舍——真诚归佛,惊天动地!)

第五站:旃檀林,化城寺,都是全国重点寺庙,“ 地狱不空誓不成佛,众生度尽方证菩提。”——南无大愿地藏王菩萨的深愿,令人感动,钦佩其博大胸怀!
尊重别人就是尊重自己。

旃檀林zhan tan:

若不回头谁替你救苦救难
如能转念无须我大慈大悲
(“回头,转念”示显:人生有多种途径,看你如何思考和选择。觉,悟,启发智慧,亲近佛法,定能启航!)

大悲宝殿一幅楹联:
“若不回头谁替你救苦救难,如能转念何须我大慈大悲”。这幅楹联常出现在观音菩萨的道场,也确实让人深思。佛菩萨有无量无边的大能,然而也有三不能,
佛不能转定业,
佛不能度尽众生,
佛不能度无缘之人。
回头是岸,自助者天助。

化城寺:
历事炼心真境界,
完全看破笑三声。(弥勒菩萨边的对联)

学道当知心是佛,
修行应以戒为师。(智语)

金刚降魔护三宝,
弥陀慈光照大千。
第六站:衹qi  zhi园寺

路过莲花峰·平坦寺

一念放下,
万般自在。

生命是缘,
存在即佛。

书法家苗培红的字看着舒服。

地藏菩萨的名言金句:

第一,众生皆苦,一念善心可救苦。人生充满了痛苦和困扰,但只要心存善念,就能够摆脱痛苦,寻求救度。

第二,加持众生,度化友情。地藏王菩萨强调,他的使命是加持和度化众生,让所有有情众生获得福报和解脱。

第三,众生,生老病死,皆由自心造。众生的生老病死呢都是由自己的心所造成的。我们需要反思自己行为和念头,从而改善自身的命运。

第四,众身行,恶自守。自己如果做了恶行,就会自己承受恶劣。因此,我们要时刻保持良好的行为和思想,以避免自我伤害。

第五,施行功德,超度亡者。菩萨鼓励我们行善积德,给予超度和救赎。通过我们的善行,可以帮助获得解脱和福报。

第六,念念之恩,当报以德,别人对我们的恩德,我们应当回报以及更多的善行,让感恩之心贯穿我们的生活。

第七、众生皆有佛性,皆可修成佛果。每个众生都具备成为佛的潜力。只要我们努力修行,修心,就可迈向佛国的道路。

第八,一念清净,万里皆净。只要我们能够保持心灵的纯净,所有的杂念和执着都会烟消云散。

第九,大爱无边,慈悲为怀。地藏王菩萨以慈悲为怀,广度众生。他的大爱无边无际,时刻保护着众生。

第十,众生皆父母,天地皆亲人,众生都是我们的父母,天地万物都是我们的亲人,我们应当对他们充满真挚的爱心和绵绵的关怀。

俗话说“不是冤家不碰头”,有的人言语粗鲁,对人尖酸刻薄。这样的人,家里就往往经常吵架,老婆、孩子个个不是善茬,谁也不服谁,看谁骂的凶,看谁喊的历害,搞的鸡犬不宁,天天跟打仗似的。所以说话方式很重要,一定要柔和缓慢,家和才能万事兴。

俗话说“病从口入,祸从口出”,人最容易造业的就是这张嘴,“毁谤”一词,妄语、两舌、绮语、恶口四种全包括了,尤其是毁谤圣贤的经教。正所谓无知者无畏,越是愚昧无知的人,就越口无遮拦,天不怕地不怕,什么话他都敢说,谁他都敢毁谤。日常我们看到有些嘴歪的人,或者嘴上长疮的,仔细观察,他在言语方面,肯定有问题。

一念嗔心起,百万障门开。人在发怒的时候,相貌是最丑陋难看的,如果经常生气发怒,习以为常,那个相貌就会慢慢固定下来,让人一看就是面目狰狞,凶恶丑陋,让人感觉不舒服。相反,有修行的人,常发慈悲心,怜悯一切众生,爱护一切众生,感恩一切众生,常常面带微笑,时间久了,那个相貌就会转变,所谓相随心转,三年过后,你再对比三年之前,肯定大不一样了。

我们的饮食,尽量选择素食,简单一点,健康就会多一点。

人的一生其实真正需要的东西不是太多,只是人的欲望之门一旦打开,那多少都不够用了。我们今天一切的享受,无论物质还是精神享受,如果不合理,不合法,不合情,那就是浪费、毁坏,将来就会吃苦。所谓享福消福,等福享受完了,苦就该来了。

你深信因果就好了。为什么呢?你就会对你的起心动念和你的举手投足、你的行为负责;你就知道怎么样去规范你的思想,去规范你的行为。不然的话,佛法里面讲的因果“种瓜得瓜,种豆得豆;种如是因,得如是果”,做了就不会失去,不做就不会得。“假使百千劫,所做业不亡,因缘会遇时果报还自受”。所以你不要认为,我做了这个事情没有人知道,不是不报,时候未到;时候一到,自然就受报,就这么回事。所以说《地藏经》必须要读,让你明白因果。佛法的核心思想就讲的因果律。揭示的就是因果律,揭示的就是缘起性空的道理,揭示的就是无我律。

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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-29 06:51 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-7-30 09:43 编辑

2024.7.22  6.17  石台县仁里镇  周一  晴  25-38度

今天早晨六点时,还导航准备再游九华山闵园和天台景区(留着下一次名山重游,不能一次毕竟早去晚归都是可以的!),但出城到大路上改变了主意,跟着直觉判断并安排的石台醉山野及慈云古洞一游,是极其合适的!

昨天已经参观了九华山大部分的重点寺庙,印象深刻,如果今天再去,新意不多,还不如留着以后安排再来,这里不是一般的五A级景区,佛教圣地,值得多次游览的!春游或秋游均可。

从青阳的温馨宾馆出发,到梅村上德上高速入口(收费站的工作人员谆谆提醒——解读为“一定保证安全!”),再到石台境内下高速,到醉山野景区加慈云古洞80+10(考虑了一下,既然来都来了,年卡上已经节省了70元,又是大夏天的适合钻山洞避暑!很多游客不都是潇洒的很么,我不也可以任性点嘛!),110公里路,参观一上午,十二点到石台的和平宾馆入住,大热天的,离不开空调的,从12.30起一直到明天早晨六点离开,都要开空调的,收费60+10可以接受!环境也很干净!此刻,高德地图上找的信息,就到附近的小菜园土菜馆,空调间里,整个鸡蛋辣椒炒肉丝+萝卜咸菜+富硒特色米两碗,共计25元,也是可以接受的!(改到县城吃住,比景点至少实惠100元,60+40!骑个车子,确实方便灵活!)一点钟吃过饭,冲凉,泡衣服,在空调间里避暑休息,简直不能更好了!打打字记录一下,惬意极了。

从两点开睡,到五点半自然醒来!真是特别酣畅淋漓!早晨骑车,上午逛景区,一共19000步!大热天里,居然走这么多,运动量足够了。上午醉山野景区里,玻璃天桥和魔毯收费50+30,全部免去,是对的!

大热天里的户外,必须半天出行,半天休息避暑!因为天热流汗居多,耗费体力,必须安排中午和下午充分的休息,也是避暑之需要!

不慌不忙的,六点多,提前把搓洗好衣服晾好!记住出去时买点洗衣粉,备用!

花果山大金洞:位于安徽省池州市石台县小河镇龙山村,距小河街仅两公里。由天洞和地洞两部份组成,地洞长约千余米。

90+70+25+4+20,大约200。
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 楼主| 发表于 安徽省 2024-7-29 06:54 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2024-7-19 05:09
2024.7.18   6.13   周四    阴    25-35度

76-119。

  2024.7.23   6.18   仁里  周二  晴  25-40度

高温预报,前所未有,得提放着!中午早点入住宾馆,空调间避暑!

10元上行景交费,10+4元西瓜泉水费,10元冰绿豆汤,自带一杯野生茶水,及时补水,途中,两三次用山泉水洗头洗脸,降温措施得力!(应该先到游客服务中心装开水,检查年卡,找到入园签证,免得到门口处去了两次都无果!幸亏机动车来回灵活方便迅捷!)

早晨六点多收拾完毕,到早点铺用餐,两饼一鸡蛋一碗稀饭5.5元。

近一点左右,途径大演乡,见机行事,中餐在哪吃,原打算到县城里,哪有这个乡镇上的实惠和及时?迅即改变了主意,在小凤小吃处用餐(主意甚好):辣椒蛋皮炒肉丝+咸豇豆少许+两碗硒米饭,付22元,在空调间乘凉着,用餐甚好,一边吃饭,休息一会!中餐吃得如此的饱,和昨晚一样,晚间吃些水果即可啦!

这个牯牛降龙门景区,自然和人文两大方面,看点特别多!古树群,严家古祠堂,红色纪念馆,特定时代的历史标语,拍照慢慢消化!四叠瀑布吸引着不同游客来体验嬉水之乐趣,感受山泉的冰凉!绕新环山路爬山一圈2000米,山路比较平坦,今天高温40度,山间无风!登山前吃上一盒冰西瓜,购一瓶水备用!到了半山腰,又加喝冰绿豆汤一杯在风扇下乘凉!有点晕乎的状态很快平静,有了凉意,清醒后继续前行!梯田,栓牛石,碧龙潭,龙门潭,大石头气势壮观,诸多游客到安全的地域嬉水,体验山泉水的清澈和冰凉,看着心动!

下山时,步行到游客中心大厅里,加温水和开水,先休息一会子再出发,途径大演乡用餐,店老板热情帮忙指点最佳停车位!真是好人多!顿有好感,点菜,18+2+2,付款,特别是酸酸的咸豇豆特下饭,吃了两碗硒米饭!稍作休息调整,下午两点到蓬莱仙洞那感受二十度的滋味!

(下午的事情有点麻烦:
路上摩托车原装的手机支架,根部的歪嘴球头坏了,手机套也意外掉了,后来一查,里面搁着一个冶父山登山证,还好,遗漏在摩托车后备箱的袋子里躺着,中间不知情时颇为一惊!只得先到石台县城寻觅摩托车维修总部,“路在嘴巴边”,非常礼貌的问了一位老乡,得到很准确的答复——在秋浦河边,遗憾没有现货,毕竟是冷僻配件,只得网购了,接着又到移动营业厅问问手机套的事情,店里的经理都很热情!倒茶,甚至有点过分热情了,不停的推介着新机型颇有吸引力,新套餐更是实惠多多,她们真敬业,回去再到相关营业厅问询吧,一般人估计都会心动不停!哈哈,我呢,颇具定力,理性务实的消费理念,是不会轻易改变的!就在这里乘凉,到四点半吧,回到昨晚的和平宾馆入住,双人间,也只收70元,甚好!先打开空调凉一凉,再把手机支架给拆下来,到店老板那借尺子,量准尺寸规格,终于把配套一致的歪嘴球头和菱形球头给选准,下单,后天即可到达老家那。静候。——一桩事情,必须要处置,发生了,就不要着急忙慌的,按部就班得去办理!今天的处置就是非常的妥帖!赞一下自己!)

六点,洗头,冲凉,颇为舒畅!躺卧着打打文字,空调设置为28度才宜人!不可贪凉!防止憋汗引发不适而中暑!

俗话说,夏练三伏,冬练三九,不管什么年龄的人,身体和心理,都不能过于娇惯,跟着感觉走,夏季适当出汗,但又要及时补水,以防盐分流失过多,导致“缺钾缺钠”就麻烦了!(上次老岳父那一幕就是危险的,幸亏爱人和我都在身边,及时处置,才转危为安!)今天,大部分在步行锻炼着,今天的饮水量足够——五杯多水!三次凉水洗头擦脸降温,头脑始终是清醒的!步伐始终是有力的!休息纳凉也是及时有效的!在外面,所有的事情,都要自己去应付,去承受,去迎接处置好——经常的户外,积累了经验!

平时经常念念不忘的也是一直想去的地方,
大王洞80,
九华山160,
醉山野80,
牯牛降100,
一一完成了,1+1.5+1+1,
四天半搞定四个景点,高温酷暑出门,也有了点经验,明天早晨,
越早越好,
乘着凉快,
骑上摩托车,
到石台山间的白石岭山路和双龙谷景区溜达一大圈,
八点到蓬莱仙洞瞅一瞅,
小河镇那边还有个花果山大金洞,
最近才发现挖掘的溶洞,
跟踪关注着。
屏风里慢谷(距和平宾馆14公里,
百丈崖景区要门票(抖音上门票60元,距慢谷5.8公里,
龙腾山军事文化基地(距百丈崖15公里!)

搓洗好衣物,晾在空调出风口那,宾馆老板真聪明,特自在空调下方设置挂杆和衣架,一年四季,无论何时,都可以借用空调的威力,一夜之间衣物定能干透!

人生的真谛——快乐的充实感,关注并欣赏着体验着人间的一切美好事物!

虽是晚上,里外温差大,骑上川崎,导航到最近的时代超市(仙寓路),购香蕉,四种防暑降温水,防汗渍的婴儿滑石粉,必须的用品!最后还买了一个12元多的手提包,比露在外面的塑料袋要好看好用多了!(期间,在准备付款时,竟然找不着手机了,顿时有点小慌,丢在哪,先到停车点看看车上有没有,没有,迅速又到买香蕉的地方,隐约中搁在边上,果然如此!干啥事情,慌张和慌乱是大忌!得提醒暗示自己——慢一点,稳一点!)

一人在外,自我对话,自我安排,自我总结,每一件事都需亲力亲为,做好才行!
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