摩托车论坛

搜索
楼主: cjzabc
打印 上一主题 下一主题

2017年1月18号到手的天剑王,2023年2月要报废了!

  [复制链接]

状态   [当前离线]

901#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-8-25 23:11 | 只看该作者
大花老虎 发表于 2023-8-25 20:49
为陈老师安全到家,,点赞,鼓掌

谢谢大花老虎朋友的回帖和鼓励!平安就是幸福!知足就能快乐!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

902#
发表于 北京市 2023-8-26 01:31 | 只看该作者
纯文字的,牛了

平安就好!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

903#
 楼主| 发表于 北京市 2023-8-26 08:23 | 只看该作者
uuking 发表于 2023-8-26 09:31
纯文字的,牛了

平安就好!

谢谢朋友关注,谢谢回帖,平安就是幸福!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

904#
发表于 广东省 2023-8-26 17:57 | 只看该作者
哈哈。。纯文字我也看完了
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

905#
 楼主| 发表于 北京市 2023-8-26 22:51 | 只看该作者
381238438 发表于 2023-8-27 01:57
哈哈。。纯文字我也看完了

谢谢楼上朋友的回帖,能耐心阅读完,实属不易!水平有限,也请多提宝贵意见。
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

906#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-8-27 11:14 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-27 06:51
谢谢楼上朋友的回帖,能耐心阅读完,实属不易!水平有限,也请多提宝贵意见。

2023.8.25   七月初十   回家第三 天  周五  多云  24-32度

新的一天即将开始。
要好好筹划才是!!!
24号一天,
极为充实!

循着内心最想做的,
积极主动,
搞一些突破,
多一些新鲜体验,
看自己的哪!

德兰大哥的孜孜求索,
非常认可和敬佩!
很多事情,
循着内心的需求,
去做,
至于名利上的得失,
那不是根本,
填补了空白,
那是最值得的。
个见。
力行。[微笑]

昨天晚上,先后和邱大哥滕大哥微信沟通了一下,很爽啊。零距离。

也为汤师傅喜得新车而同为高兴!哈哈!快活啊!

今天,午后爱人出发了。一路顺风!

中餐:半片葫芦很好吃,毛豆也不错。

酒不能猛喝。能不喝就不要喝。伤食道,胃肠。

2023.8.26  七月十一 周六  回家第四天  阴  24-32度

东北边境游,

还没遇到拦路收费的情况。(四川阿坝州森林部门的职工据说擅自收费举报处理!)

回来后,

深感摩旅途中,

会拆装和补胎的无比重要,

准备置办工具,

学会补胎装卸技术,

也不是很难,

自己掌握了,

路上遇到,

就再也不担心了。

必须学会,

也一定能学会!

抖音上,

有很多拆装和补胎的视频教程,

关键要动手操练,

相信自己一定能学会!

彻底消除,

摩旅路上的最大担忧!

宁可备而不用,
不可手足无措,

平时空闲时间很多,

学点拆装轮胎和换胎补胎的技术,

就能救急!

现在就在和本地几个维修部师傅交流。

在淘宝上,找到汪师傅推荐的拆胎工具, 甚好!

他称,拆补胎很容易的!胎里面的空气放完了,轮胎一挤压,就憋了,再用工具很快就能拆下,安装也不难!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

907#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-8-27 15:16 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-27 19:14
2023.8.25   七月初十   回家第三 天  周五  多云  24-32度

新的一天即将开始。

2023.8.27  七月十二   周日  回家第五天  多云转阴   21-30度

8月27日,暑期研训(全员大培训)开始了。

蔡校通报五天进程安排。

周校温馨提示:

认真对待,尊重彼此,力求有收获!

朋校提出新的高的要求:

一是希望学有所获,心无旁骛,专心学习。

二是希望学有所思,学习内容丰富,结合实际,提交研修日志,公众号连续推送。

三是学有所用,实践运用促提升。

教师代表颜蓉蓉致辞表态:

端正态度,认真对待,激情参与,
三点分享,转变心态,过往已过,从新开始,提升本领。

热爱事业,热爱学校,积极工作。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

党的二十大精神及党建知识培训开讲(周校主讲):

人性化安排。

抓重点。

该放松的去放松。彼此友好相处。
维持良好秩序。

简介:

党组织领导下的校长负责制,四年安排到位。已经80%。

年轻书记(城南,城北)。

党建:把方向,管大局,做决策,抓班子,带队伍,保落实。

为什么引领,由谁去引领,靠什么引领,怎么去引领。

邢校主讲:

学校常见传染病防治知识培训

潘玲家闺女:大连交大,车辆工程。
蔡校家闺女:湖南上大学,
杨敏家儿子:上海职业技术大学,
李丽家闺女:待了解。
迎春家闺女:长安大学,已上学。

祝贺诸位,梦想成真!

今天和同事们分享了东北边境游,都很关注,也很向往,更是羡慕!呵呵!其实呢,人人都能行!(彭号军,江校更是建议到东北买一间屋和土地,呵呵,蔡校,老杨,鲁玉静跟旅行团到了大西北若干天,建议潘玲携一大家子去东北大连那,多请几天假,去一趟时间一定要充足,让自己,让父母,尽兴而归!)

早晨,到陆家早点吃春卷米饺鸡蛋后,
就到菜市场那,
买好了海带炖排骨,
蒜子猪油寡烧冬瓜特别好吃!
一个人中晚餐,
在家吃饭也不怠慢的!
午间休息好!
下午去填好学课程标准的试卷!
晚餐,大半碗饭加上冬瓜,再吃点味聚特精致小菜,下饭!

个人以为:

那么多天,那么远的路,

安全来回最值得称道!

今后应该更加细致谨慎驾驶!

尤其在疲劳时,
(已经疲劳,就不能再骑,必须强迫自己休息到位!没有比保持清醒更重要的事了!),
在复杂交通状况下,
(此刻更要心静如水!冷静理性!),
在迫切想赶路的心态时,
(赶啥呢,有比安全更重要的事么?!),
还有容易冲动的时候,
(想想激情虽刺激,但极易糊涂出事!!!慎之又慎!),
更要把握好!
控制好右手!
没啥值得炫耀的!

晚间,到安德利本部三楼,选购了三件T恤,两件恒源祥品牌,一件打操穿的,229+229+50=508元,正好用去一张小卡OK啦。

回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

908#
 楼主| 发表于 北京市 2023-8-28 15:43 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-27 23:16
2023.8.27  七月十二   周日  回家第五天  多云转阴   21-30度

8月27日,暑期研训(全员大培训)开始了 ...

2023.8.28   七月十三   周一  回家第六天  雷阵雨转阴   20-24度

今天继续进行研讨:
依法执教暨师德师风培训
由潘校主持,安排了三位优秀班主任来交流(真会安排布置工作!一举多得!)

经验共分享  交流促成长(李汉英)

一颗责任心(问心无愧)
对学生 学校 自己负责

负责(柯坦陈埠)
每个人做好自己份内的事  每一项事  关心爱护全体学生  教学与育人 举一个例子: 工作细致入微 一女孩子有不良习惯 撒谎 爱拿别人的东西 请家长几次也不来 咋办?家长认为认识几个字就可以了 决定家访一次:山里 提前到家里,邻居热情 终于见面 了解了真相 焦虑 漠视是不该的  也与惯于撒谎的孩子抵面  拿钱 偷一点 一开始没有多说  给孩子平静下来 慢慢引导 反思自己的问题 怎么改正 只要改正,保密!实践证明,较真沟通,积极的必要的家访,效果不同!

五个基本点

一、严  
严纪  纪律严明
严己  严于律己
严爱  严而有爱

喧闹  一言不发  渐渐静下来
反思  立规矩  良好的开端 规格上限要求 慢慢适应 (接受新班级)
霸气 狠

二、爱
关爱学生
深沉的母爱
高度的帅爱  
平等的友爱  

特殊及时的爱 温柔的爱着学生 课堂授课激情  感情细腻润泽 寻常的举动中流露着爱心  宽容 包容 耐心示范 系红领巾 系鞋带等细节中来自集体的关爱

三、勤
足勤 勤于深入班级

目勤于观察
口勤于捕捉交流机会
手勤勤于动手示范
脑勤 勤于反思

四、巧

巧用内线

不准越底线(好不好的典型)

出奇制胜   事半功倍

情绪、言辞上的技巧

心理素质好的学生,惯于伪装,
工作细致,

学生来电关心老师,
养成好习惯,不容易,贵在坚持!

找到自信

五、学

教育思想 管理方法 管理艺术
法律法规,
向同行学习 取长补短
做中学 学中做

反思自己,不断提升

认真 负责 智慧 谦虚

特别的爱给特别的你(吴子芬)

谦逊的品格溢于言表

特殊学生教育案例

一学生:
优越感  不听课 捣乱
不屑一顾

示威,挑战,
好言相劝 ,正面教育,
欺负学生,佯装气氛,
不愿意离开是好事,
趁机大声斥责,雷霆震住了,
惧怕无奈等复杂心情,

主动找该学生送作业本,打扫卫生,表扬乐于助人——糖衣炮弹,及时发现亮点,得到了全班同学的表扬!

”打”成一片,天真活泼的孩子。

“小书虫”,“神经病”,孤僻的性格。
以书为伴。
学生本有善良的心性。从自我的孤单世界里走出来!欢笑,友谊,身心健康更重要!
博学多知。日渐活泼。

严与爱  宽严有度
欧阳修,教不严师之惰。
知底线。
爱:
包容,责任,赏识,快乐!
目视前方。该孩子的变化。

早餐:两个饼,一个鸡蛋,一碗稀饭,4.5元。
中餐:肉沫蒜子片烧冬瓜,
海带汤,两个菜足矣,十元。
在家里自己动手,花费真是不多!搁在出门在外,估计早中餐至少要五十元。

管理情绪 走向健康
(心理健康教育教师培训示范课)
身心放松(身体和情绪)
好心态(知足,愉悦,善意,提升审美)积极的看待事情:一个杯子里半杯水,多角度看事物,结果不同!
改变认知,健心强体!

今天下班回家,在考虑着,尽快选购一款充气泵和自补液,以备不时之需!有了这两样物品随身携带,在换全新的前后胎之前,可以放开去骑的!

经过比较:小能人神器,小米充气泵二代,米其林充气泵等三者之间比较了质量、电量、做工精细度,最终决定订购米其林这一品牌的3321型号的那款,来自于旗舰店那一家,货源靠谱!还买了强保自补液一瓶备用着。

轮胎暂时选定正新的。缓些时候再买!比方双十一可能优惠的。不着急!

回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

909#
 楼主| 发表于 北京市 2023-8-30 00:54 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-28 23:43
2023.8.28   七月十三   周一  回家第六天  雷阵雨转阴   20-24度

今天继续进行研讨:

2023.8.29  七月十四  周二   回家第七天  多云转阴  20-27度

上午,继续参加培训,
先由邢校主讲“校园危机防范与研究”主题,

节录如下:

处理特发事件的方法:

冷处理(头脑冷静),了解情况再判断,

因势利导法:找闪光点切入,根据孩子个性特点,因人而异,

当机立断法(看准起因,果断决定)

幽默化解法,

迂回法,

用爱感化法。

处理班级突发事件的原则:

教育性(全面发展),
客观性,
有效性,
可接受性,
冷处理,
针对性(给学生以改错自新机会,保护尊严,正面引导,仁爱!)


凝心聚力齐奋进  务实笃行谱新篇
——庐江县城关小学教育集团2023年秋季学期期初工作会议

王志勇 王孝华(惠民校区新提拔)

德育潘校报告德育活动安排,榜样引领,保护好自己!
努力学习!严格要求自己!
远离负面,让自己处于安全,共勉!远离底线红线高压线,智慧从教!

蔡校通报教育教学工作安排,认真负责安全开心每一天!

青蓝工程开幕。
体质健康工程。薄弱学科,科学由少数专职老师负责。(补充:40周岁以下非班主任的一二年级老师,带两个班主授,科学特别重视!)

一、做好开学准备,
二、抓好开学第一天,31号报到,一号上课。
三、作业缓交,关爱特殊学生,两周再交。
四、不能旷课,空堂,
团结就是力量!更上新台阶!

邢校:
后勤安全安排,是一切的前提。
安全,卫生,收费。
安全:
抓早(提前准备),抓细(排隐患),抓实。
安全教育平台按时授课。
开学摸清学生人数,未到者问清楚。
调查学生上放学接送情况。
班级群注意信息安全!保险不参与,不进校园。

江校:诚恳务实表态!完全胜任!新大门在养护中,功能待完善中!一年级有游园安排。

31号,抓好第一天!
1号,遵守考勤规定,代签不允许的!200分钟早到早退短时间请假手续。“散漫”风气要刹住。必须讲,职责所在。长期迟到不应该。珍惜岗位!珍惜当下每一天!
讲究方法:开学可以缓交,讲艺术,不要蛮干!“安全至上!”可以安排打扫整理教室,以和为贵!

23名新成员。

新词
选树:是选择树立先进典型的意思。

把今日上午校会主要精神分享于张会玲和蔡校,他们很满意!

下午在家线上学习,实际上就是两天半紧张的培训后,有意安排的放松与休息。为校方点赞!

下午午休两小时。
甚好!
步行一万多步,到汤师傅那欣赏新车,阅读说明书,分享好车的快乐!
再步行回来,足够的运动量。晚间就毋须再散步了。

网购的两样物品(米其林充气泵和强保自补液,都是同行中的口碑好的产品!专业打造!选的店家也是价格实在实惠的!静候到手试用!),正在路上,明天下午能到手!骑行中的扎胎漏
气,有了针对性的预案,不再担忧!甚好!

想到三十九天里的骑行路上,在深山老林里,在人烟稀少草原上,都没有扎胎(万一被扎,前不着村后不着店的,那是极其麻烦的!)而四次被扎,恰恰都是在集镇上,都很好处置到位!历历在目!运气不错!非常感激每位帮忙修复补胎的好心人士!也非常知足!

想到骑行路上,一开始的三五天相互适应,到中间一段的勉强跟进,再到后来的以自己感觉好为主。期间,既有努力提升的体验,也有压力山大的体验,更有调整后的怡然自得,特别自己觉得中间适时停歇观景和午间必要的休息,太有必要了!这整个过程,也是走向成熟的过程!总而言之,这第一次长途摩旅,安全归来,印象太深刻了!很多亲身体验,细细品味,难能可贵!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

910#
 楼主| 发表于 北京市 2023-8-30 07:24 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-28 23:43
2023.8.28   七月十三   周一  回家第六天  雷阵雨转阴   20-24度

今天继续进行研讨:

2023.8.29  七月十四  周二   回家第七天  多云转阴  20-27度

上午,继续参加培训,
先由邢校主讲“校园危机防范与研究”主题,

节录如下:

处理特发事件的方法:

冷处理(头脑冷静),了解情况再判断,

因势利导法:找闪光点切入,根据孩子个性特点,因人而异,

当机立断法(看准起因,果断决定)

幽默化解法,

迂回法,

用爱感化法。

处理班级突发事件的原则:

教育性(全面发展),
客观性,
有效性,
可接受性,
冷处理,
针对性(给学生以改错自新机会,保护尊严,正面引导,仁爱!)


凝心聚力齐奋进  务实笃行谱新篇
——庐江县城关小学教育集团2023年秋季学期期初工作会议

王志勇 王孝华(惠民校区新提拔)

德育潘校报告德育活动安排,榜样引领,保护好自己!
努力学习!严格要求自己!
远离负面,让自己处于安全,共勉!远离底线红线高压线,智慧从教!

蔡校通报教育教学工作安排,认真负责安全开心每一天!

青蓝工程开幕。
体质健康工程。薄弱学科,科学由少数专职老师负责。(补充:40周岁以下非班主任的一二年级老师,带两个班主授,科学特别重视!)

一、做好开学准备,
二、抓好开学第一天,31号报到,一号上课。
三、作业缓交,关爱特殊学生,两周再交。
四、不能旷课,空堂,
团结就是力量!更上新台阶!

邢校:
后勤安全安排,是一切的前提。
安全,卫生,收费。
安全:
抓早(提前准备),抓细(排隐患),抓实。
安全教育平台按时授课。
开学摸清学生人数,未到者问清楚。
调查学生上放学接送情况。
班级群注意信息安全!保险不参与,不进校园。

江校:诚恳务实表态!完全胜任!新大门在养护中,功能待完善中!一年级有游园安排。

31号,抓好第一天!
1号,遵守考勤规定,代签不允许的!200分钟早到早退短时间请假手续。“散漫”风气要刹住。必须讲,职责所在。长期迟到不应该。珍惜岗位!珍惜当下每一天!
讲究方法:开学可以缓交,讲艺术,不要蛮干!“安全至上!”可以安排打扫整理教室,以和为贵!

23名新成员。

新词
选树:是选择树立先进典型的意思。

把今日上午校会主要精神分享于张会玲和蔡校,他们很满意!

下午在家线上学习,实际上就是两天半紧张的培训后,有意安排的放松与休息。为校方点赞!

下午午休两小时。
甚好!
步行一万多步,到汤师傅那欣赏新车,阅读说明书,分享好车的快乐!
再步行回来,足够的运动量。晚间就毋须再散步了。

网购的两样物品(米其林充气泵和强保自补液,都是同行中的口碑好的产品!专业打造!选的店家也是价格实在实惠的!静候到手试用!),正在路上,明天下午能到手!骑行中的扎胎漏
气,有了针对性的预案,不再担忧!甚好!

想到三十九天里的骑行路上,在深山老林里,在人烟稀少草原上,都没有扎胎(万一被扎,前不着村后不着店的,那是极其麻烦的!)而四次被扎,恰恰都是在集镇上,都很好处置到位!历历在目!运气不错!非常感激每位帮忙修复补胎的好心人士!也非常知足!

想到骑行路上,一开始的三五天相互适应,到中间一段的勉强跟进,再到后来的以自己感觉好为主。期间,既有努力提升的体验,也有压力山大的体验,更有调整后的怡然自得,特别自己觉得中间适时停歇观景和午间必要的休息,太有必要了!这整个过程,也是走向成熟的过程!总而言之,这第一次长途摩旅,安全归来,印象太深刻了!很多亲身体验,细细品味,难能可贵!
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

911#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-8-31 00:36 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-30 15:24
2023.8.29  七月十四  周二   回家第七天  多云转阴  20-27度

上午,继续参加培训,

2023.8.30  七月十五  周三   回家第八天  多云转阴  20-26度

今天的活动安排是很好的!

跟着内心的真感觉走,没错!

先是购放心葡萄和三厢肉,送到乡下老地方(二位老人家在摘刚拔出来的花生!爱劳动!),从8.23起至今天30号,八天里回家三趟了:23号第一次买了葡萄,向父母报告平安出行,24号是看望老母舅(心里惦记着,做了这桩事情放下来了!就跟今天一样的感觉!),25号购排骨三厢肉分享于老地方,带点回家很好!不必买太多,意思一下即可!有限的钱财得悠着点儿。30号,就是今天,前面已经写了。

做人办事,开开朗朗的,爽爽快快的,大大方方的,就畅快的很!轻松愉悦!

听老母亲说,侄孙到上海去了,做了个极小手术,当父母不容易的!自己的事情,自己要担待着,说明真正成熟了!

上午十点从老家那动身,从金牛方向经石头那,先到流动水果铺处,购四样香蕉、水果、桔子和葡萄,到超市里选购老母鸡一只和若干三厢肉,一共用去160元吧。做人必须要用的!(考虑今天去,没有提前联系,得做点预备,多好,本来挣钱就是要用在点子上!)没想到,今天真是巧,舅姥爷亲家早就来了!看外孙!哈哈!我也来得太及时了!跟着内心想法走,没错!

闺女大舅母早已忙开了,闺女大舅早就从三河古镇那购下酒菜:卤牛肉、卤猪耳朵、卤酱油干,再加上精心红烧两小时的五花肉,素菜也很好:生菜,豆芽炒韭菜,一种类似藕浆的加辣椒炒的菜,还有个叫渣粉汆的野菜,再加一大盆大排骨头豆腐汤,八菜一汤!家宴开始了!大舅母的手艺就是好!老人家得福啦!(有一个长者,貌似不咋的,心中有数,不用较真儿,微笑着,保持距离就是了!)

浏阳河老酒,三人喝了一瓶,再添上半瓶古井贡酒五年,还好,两杯石榴酒杯多一点的量!喝不了就停下来!边喝边谈,二位内侄事业的打拼,侄媳妇的贤惠和始终的笑脸相迎,真是模范!(源于良好的家教家风,欣赏着!)一个兴旺和谐幸福的好家庭,肯定是有来由的!大内侄是有福气的!一定要:惜福!造福!享福!福分延绵下去!

今天,也感觉到,二位长者,内心的祥和和满意,很好!

我呢,称,暑期天热,就没有及时看望,今天凉快了,赶紧驱车来了,不算迟的,只要有心意就好!(晚间,爱人得知我的行动,予以首肯,内心彼此都暖融融的!少说,去做,今天上午,和老母亲提到,昨天晚上的半碗渣肉一包扫了,颇有意思!)

帮老年人打理好平板电脑,好用!

下午睡了两个小时,甚好!

小侄孙,真是个天真烂漫可爱机灵的小朋友!赤着脚,一会地上睡一睡,一会床上躺一躺,和他爷爷也是亲密无间的(拿玩具高铁假装着砸,其实小孩的很多举动,带着善意和爱心去解读,都能接受的!吃饭很专心,大嘴巴好会吃!(本人爷爷曾经的话语!多慈祥!)夸奖着,小宝宝吃得更起劲了!喝牛奶厉害着!零食和水果一点不沾!不吃菜咋办呢?他奶奶想的法子很妙,把饭和鸡蛋素菜混合着加少许油炒好,就解决了!带好孙子,不仅要不厌其烦,心思要细,还要肯动脑筋!大赞!他爷爷问他吃完了没?他也不说话,径直把饭碗端来了,哈哈,真聪明!反应也够快的,临行时,我说愿不愿意一起出去转转,没想到他听懂了,很快回说不一起了,嘿嘿!真逗!

傍晚五点半,在舅老爷和舅嫂他们的关心中,“慢行就是了”——多好的话语!稳稳当当回来!到了庐城,打个报平安的电话,让长辈不再担忧,必须的。

回家,吃葡萄和桃子就可以作为晚餐了,减肥,适时空腹,毋须每天每顿都可以饱,特别是晚餐,完全可以节食!

一天里的生活琐事记录完毕,也该睡觉啦。

刚才一查,原来双方老年人用的平板电脑,是2021年中秋节时网购的,快两整年啦。有意义的购物!

从现在开始,特别更加重视健康!行动起来!













回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

912#
 楼主| 发表于 北京市 2023-9-1 13:46 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-8-31 08:36
2023.8.30  七月十五  周三   回家第八天  多云转阴  20-26度

今天的活动安排是很好的!

2023.8.31  七月十六  周四   回家第九天  多云转晴  21-28度

前天网购的两样扎胎应急用品,今天到手了:

其一,
米其林充气泵199元,大品牌出手,拿在手上,沉甸甸的,极有分量,做工精致,良心产品,电量也足够用的,5000毫安,中午试用了,很好使!一开始可以检查胎压,所配的两节锂电池市无记忆的,可以随充随用,妙哉,买对了!确保至少用上三至五年,就很值得了。

其二 ,
强保自补液,真空胎和内胎都可以用,是专业赛车手建议使用的品牌,22元,作为扎胎救急品,很适合的!灌进去的话,能用一年的。

万一扎胎的洞眼大了,就拆后轮,扒外胎,换新内胎再装上,注意ABS刹车片要对上位置,有机会练习练习,熟悉一下流程,心中有数。

上午在家休息,看看各种网站,特别是敏感信息和热点信息!

中午渣肉、冬瓜、苋菜。

休息得很好!

下午到校备课,整理并打扫书籍物品,清除垃圾,抹干净各处。

五点下班。买小馒头,回老家,看到塘边的一棵大树放倒了,割成了一截截树桩,真不容易的事情,八十四岁的长者一天里做的!正变成一双菜地,打算种萝卜!好地方,浇水方便,也很近!割韭菜,吃晚餐,老母亲炮制的黄瓜真是好吃,翠,软,香,绿!还不是很咸,好东西!

推荐新产品分享其强大的功能。

注意:
以后,下午,尤其是傍晚,尽量不到有老年人在的地方。


IMG20230821093545.jpg (179.42 KB, 下载次数: 136)

IMG20230821093545.jpg

wx_camera_1692595327023.jpg (169.24 KB, 下载次数: 139)

wx_camera_1692595327023.jpg

wx_camera_1692677830781.jpg (185.24 KB, 下载次数: 132)

wx_camera_1692677830781.jpg

d493ff8444a92ab1c51c8cf3ff0897b7.jpg (136.13 KB, 下载次数: 147)

d493ff8444a92ab1c51c8cf3ff0897b7.jpg

IMG_20230831_164053.jpg (127.76 KB, 下载次数: 146)

IMG_20230831_164053.jpg

IMG_20230831_164042.jpg (178.6 KB, 下载次数: 143)

IMG_20230831_164042.jpg

IMG_20230831_163911.jpg (195.7 KB, 下载次数: 141)

IMG_20230831_163911.jpg

IMG20230829163019.jpg (177.99 KB, 下载次数: 123)

IMG20230829163019.jpg

IMG20230831174037.jpg (185.08 KB, 下载次数: 139)

IMG20230831174037.jpg
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

913#
 楼主| 发表于 北京市 2023-9-4 22:21 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2023-9-6 05:47 编辑
cjzabc 发表于 2023-9-1 21:46
2023.8.31  七月十六  周四   回家第九天  多云转晴  21-28度

前天网购的两样扎胎应急用品,今天到手 ...

2023.9.1 2  七月十七  十八  周五  周六  回家第十天   第十一天  晴  21-27度

一号步行15000步,足矣。

两节课,抓重点。

二号上午,回老家割韭菜,摘好带回来。

中餐:红烧肉,韭菜,南瓜。

晚餐:馒头,桃子,南瓜,素食为主。

午休后,三点钟,骑上川崎,到庐南川藏线双顶山段看看,时隔两个月后,果然有了大变化:盘山路段,增设了观景台,有了少许停车位,有了长廊,凉亭,还给起了特色的名称 ,方便游客停车休憩观景,路面划好了红黄蓝三色信号线,路边绿化接近尾声,进入养护阶段。

钟山修复区:陡坡处塌方、滑坡在修复中,禁止通过,估计要两个月左右才能完工!

寨基山盘山路也有一处也在修复中,单车道通行,要小心翼翼,九道弯临崖边设置了坚实的防护桩墩,底部涂上蓝天色上面是白云色,效果不错!地面铺设蓝色沥青,大部分都已经竣工通车了!

今天下午,来自合肥的单车爱好者,有年长者七十岁的,挑战双顶山登山路!不简单啊!还有八九位机车爱好者,年轻人就是有激情!山路过弯,侧身,迅速熟练的过去了!为着安全和赏景,我只能减速慢行啦!更多的是自驾车来此,就是停车位少了,今后会想办法的,不然无法停留,只能一驰而过。

六点,从乔冲林场边直接回来!七点天黑之前回城。

和桐城的自由呼吸朋友分享暑期出行:

39天10800公里,平均每天270多公里,应该是慢节奏的,不赶,没了年轻时的轻浮急躁,多了看淡人生后的成熟稳重,这是最好的,人生就要如此,向心而生,只要内心快乐,苦难也是幸福。

二号下午,骑行山路十八弯,原本还想带个老同学一起转悠,转而一想,一个时间不好掌控,待人的话速度肯定减慢,不一定能按时回来,二个安全方面,特别是山路增加了压力,果断决定和肖俊一起,一人一车,才是最利索的!事实证明,如此安排非常合适!

自由活动,才是王道。

晚餐后,觉得累,直接休息!直到凌晨四点醒来,打字记录一下。

一岁年纪一岁人,同龄人中特别是同学中,还能坚持骑行机车休闲者,唯有我一个,说明了什么,这是很累的,很苦的,一般人受不了的!也是常年的坚持,得悠着点,一定要有充足的休息!控制运动量!适可而止!

2023.9. 3  七月十九  周日 回家第十二天  阴   22-27度

和老爷近八十岁了,还劳作不辍,举着个锄头,在整地,准备种点油菜啥的!看到我,我大声打个招呼,“老爹好!”他呢,笑眯眯的称赞,兄弟俩间隔着看望父母,真不错!——针对如此高评,还是要谦虚谨慎为好!是应该的,本分之事!做得还很不够的!要当事人或别人频繁高评才算数!呵呵。

老母亲对某些负面语言,耿耿于怀,当然可以倾诉,但一直记着那就是跟自己过不去了!也不放过别人了!谁没有说错话的时候?!知道是非,就可以了!饶人不是痴汉,痴汉才不饶人……开开心心的活着,多栽花,少栽刺,积善积德,多好的事情!何必盯着某一处不足而放大呢,要是把注意力放在每个人的亮点上,每个人总是有个性,更有值得认可甚至夸赞的言行的,把这些方面分享一下,能营造愉悦的氛围嘛!

现在的一两岁小朋友都机灵得很,比方小侄孙,据说看到别人家孩子摘得荷叶,他也拉着自己的爷爷去搞!这不是很有心机吗,有自己的正当的想法,是极好的。

有空读一读经典,比如宰相的澄语一书。下午再去图书馆借几本:修身养性类,地理旅游类,各地风土人情民俗类的,能静心下来,全身心投入,看进去,是种享受!受益多多的。

行万里路,读万卷书,必须有一个在进行中!该把摩旅八个省的有关书籍找到,扩大更多的认知才对!不然对不住八千元的财务投入和说不尽的辛劳才智!

下午到庐江县图书馆翻阅相关书籍,江苏省,山东省,河北省,内蒙古自治区和天津市五个地方的地图册找到了,一一找到曾去过的地点和路线,找到详细介绍的材料,一睹为快!

2023.9. 4  7月20  周一  回家第14天   雷阵雨转晴   24-30度
今天是老舅生日,上班不便当面去,以默默祝福的方式吧,身体康复,心理健康!开开心心的过好每一天!前几天已经去看望了。平常心看待,再加上去年生日前一天,已经去过。再过一两个月去看看即可。不必拘泥。

下午,一鼓作气的,把暑期培训的文字任务给写完!拖拖拉拉是不行的。也完成了五课时的复备。干得不错!还把本班的花名册制作好了!下午的美术课安排不错的,照顾了师生彼此,很好,放慢节奏,才好,不要自催自嘛。

下班后,骑上川崎,慢悠悠的骑着,从夹山蕻那进去,看看环冶父山景区有哪些变化?

东边山体修复一期进行中,得一年后方有效果。

冶父山景区入口处,有一公示牌,称9月30号之前,很多小工程要完工,拭目以待看看现场的进展,有希望实现!十月一日景区估计要全面开放运营了!

姚洼水库边的未来村,如火如荼的建设着!值得关注!五孔桥那拦阻了,转回去从东边进去,骑行摩托很方便的!

逍遥谷的“大花篮”——钢铁巨人,工程已到尾声,附近的一个索道工程已完工!做了一间小房子来管理。

遥望冶父山,近处的小山坡已建好休闲亭子,远处的最高峰那貌似在建塔,有机会去看看。

此时,天阴沉沉的,小雨滴来了,不管它,就来了雨雾中骑行!等到了许山关处,路面是干的,雨住了!记得下次要带雨衣备用!有备无患嘛。许山里处的微景观有进展,道路建设比较慢,估计是有原因的!那个漂流还在建设中,这里进度慢了慢了,得加油干。

接近七点回家!喝完稀饭即可。

看看网站上热点信息。
早做休息。

昨晚入梦,医院医生锻炼身体的情景历历在目,为健康意识点赞!

以上午的课为主。以自己感觉舒适为主。多多关爱自身。

不急不躁。

昨晚,爱人建议我,今天早上少煮点绿豆稀饭,加个鸡蛋,称,好多天没在家吃早饭了。呵呵。
照办。

今天爱人献血,持续多年。特自买些萝卜牛肉红烧着吃,补补,晚间她又在外吃,称多喝些鸡汤再补一补。做得很对。



回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

914#
发表于 安徽省 2023-9-6 11:47 | 只看该作者
总费用花了多钱,没看见总结一下
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

915#
 楼主| 发表于 北京市 2023-9-6 11:50 | 只看该作者
大花老虎 发表于 2023-9-6 19:47
总费用花了多钱,没看见总结一下

只能估计了,日均200元至250元吧。既然出去长途摩旅,该用的必须用。

回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

916#
发表于 安徽省 2023-9-6 12:05 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-9-6 19:50
只能估计了,日均200元至250元吧。既然出去长途摩旅,该用的必须用。

嗯,,是的,,穷家富路,,在外就不考费用那么多了,,只是参考
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

917#
 楼主| 发表于 北京市 2023-9-6 15:22 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-9-26 21:05 编辑
大花老虎 发表于 2023-9-6 20:05
嗯,,是的,,穷家富路,,在外就不考费用那么多了,,只是参考

2023.9. 5   七月21   周二   回家第14天  晴转雾   23-32度

潘同事携一大家子送闺女上大学暨旅游,顺利归来!双飞模式,效率高,省时间,还带回饼干喝鱿鱼丝分享!

小组长及四人一起,八月中旬赴内蒙古一游,五天时间,海拉尔落地,阿尔山市,满洲里,中俄边境局部,额尔古纳市,环东北一小圈回来,称太有意义了,花费5700元。大草原上,极具特色!

早晨和老杨谈及昨天傍晚去冶父山转一圈所见,他补充了一些,一是当年村民自觉建设伏虎寺的事情,挑砖上山,有微薄补贴,主要是奉献,才有了今天的文化传承!二是山顶上在建的塔,远望都很高,近望估计有几十米高。乱码了。

新学期第三天第三课时。
明天搞个单元测试。

早餐:绿豆稀饭煮鸡蛋,山芋南瓜。分类要少。蒸熟萝卜中餐备用。

中餐:萝卜蒜子烧牛肉,先蒸熟透红烧牛肉,再伴烧好,生菜炒韭菜辣椒很好吃!照例蒸一份山芋南瓜。米饭也要少煮一点!扣着做饭做菜!

晚间就更简单了。

肖老弟来电,简介昨天骑游冶父山所见,今天傍晚太热了,就以休息避暑为主了。等凉快再安排。

晚间早早洗澡,早做休息为主。

回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

918#
 楼主| 发表于 北京市 2023-9-7 22:26 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-9-6 23:22
2023.9. 5   七月21   周二   回家第14天  晴转雾   23-32度

潘同事携一大家子送闺女上大学暨旅游, ...

2023.9. 6    7.22    周三   回家第15天  晴转雾   23-32度

温度回升,中午甚热,空调必备。

饶同事家闺女准备出国读研,各项花费大约六十万,“研学”,现在开放年代,机会很多,经济允许,都可以考虑。分享见闻!

两天半出去检查,一人在家吃饭,简单生活。

上午第一节下课后,组织老师们参与师德师风宣誓:庄重,神圣,严肃,自律自爱,严禁触碰底线!红线!高压线!

一天里:三节课,小测验,一年级体育与健康,四年级本班一节课:订正试卷做家庭作业。整了三课时的体育教案。

傍晚,骑行川崎,割点韭菜,嫩,香,新鲜,绿色!这纯自家种的韭菜伴着生菜加蒜子炒着吃,那味道绝了!天黑之前,回城。要有时间观念。

2023.9. 7  7.23   周四   回家第16天  多云转晴  22-32度

母舅朋友圈里分享的观点,甚是赞同:

中国梦不应该只是追求金钱和物质的奢华,而是要追求自由平等、公平正义、民主法治、贫富差距缩小、社会和谐稳定、文化科技进步、人民精神饱满、有幸福感。同时,只有在这些方面做得足够好,我们才能真正实现中国梦,让国家民族傲立世界,也是一种强大。同时,我们也要融入世界,广交朋友,趋近主流价值,与各国打成一片,坚守公理道义,维护世界和平,为人类进步做贡献。只有这样,我们才能真正成为一个伟大的国家。

柳冠中教授说:中国梦不仅是金钱的丰裕!不应是物质的奢华!不刻意追求成为世界最强大国家!不是中华民族传统!一切向钱看,必然失精神!一味求奢华,必然致浪费!一心想强大,必招忌恨,围堵压制,欲速不达,顺其自然好!

中午放学:第二次遇到麻烦事——上午最后一节课迟点回办公室,门已锁,钥匙拿不出来,咋办?给生活群留言,无人应答,还得自己想办法,先到开水房那,找到一挂钥匙,试开,都不行,遂出去到了街上,静思一下,先找杨敏同事试试看,打个电话得知,一挂钥匙给她儿子带出去了,不行,怎么办?再回去到开水房那,找到徐师傅,找到真正的钥匙,终于解决了问题!——以后最后一节课,要记着随身带钥匙!!!比平时要迟四十分钟。该长记性!

后来得知中奎也遇到过。

中午回家:煮饭,蒸肉圆,洗韭菜加生菜,剥蒜子,十二点二十,搞好了!十二点四十吃过饭了。好好休息。

晚间约肖老弟骑行捷安特自行车,骑一骑,走一走,说说话,晚上挺凉快的!路遇登碧,正在计时慢跑!真正的锻炼身体!大大的点赞!

回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

919#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-9-10 15:57 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2023-9-8 06:26
2023.9. 6    7.22    周三   回家第15天  晴转雾   23-32度

温度回升,中午甚热,空调必备。

2023.9. 8  7.24   周五   回家第17天  晴转雾  21-31度

最近惊闻:

长沙岳麓公安分局发布,小学教师宋雨明因涉嫌故意伤害罪,被依法刑事拘留。

四十岁了,悲剧。

陕西省周至县终南信民学校,因没按时午休,陕西一学生被体育武术付老师踢断腿骨。

谨慎从教,严于律己。恣意妄为,必然有祸。

爱是教育的根基,没有爱就没有教育。爱孩子是一名老师最首要也是最基本的品质。对于一名教师来说,最需要的是一颗仁爱之心。教学水平可以不优秀,但不能没有一颗对孩子的爱心。我们身边绝大多数老师,还是能做到热爱教育、热爱学生,像宋老师这样的,毕竟是极端个案。不让极个别人玷污教师群体,就是让那些缺乏爱心、耐心和包容心的老师远离讲台;呵护孩子健康成长,就是要对一切侵害孩子身心健康的违规违法行为说不。后天就是教师节,希望所有的老师和孩子,都快乐。

合肥市云平台账号已全部重置为Cgxx@1234,备忘。

上午第一节课后,第39个教师节来临之际,应学校安排,各组室拍照。

mmexport1694313939598.jpg (168.94 KB, 下载次数: 176)

mmexport1694313939598.jpg
回复

使用道具 举报

状态   [当前离线]

920#
 楼主| 发表于 安徽省 2023-9-10 15:58 | 只看该作者
本帖最后由 cjzabc 于 2024-9-26 21:09 编辑
cjzabc 发表于 2023-9-10 23:57
2023.9. 8  7.24   周五   回家第17天  晴转雾  21-31度

最近惊闻:

2023.9. 9   7.25   周六    回家第18天  晴   20-33度

洗衣,做早饭,早餐后,分装好三份葡萄,补购苹果和冬枣各二十元,骑上川崎。

第一站:

北苑小区老姨奶家,看望老年人身心状态如何,大半年了该来看看!拄着拐杖,在垃圾桶里寻找宝贝,脏,不找了。和上一次比,胖了点,脸色也好了,夸奖她善于保养自己!过得比以前好多了!

不啰嗦,赶紧再赴第二处:

吴老庄,老舅在家躺着做雾化治疗,就不打扰了,赶紧把冬枣和葡萄送给老舅奶,简单说几句,病人容易生气,不跟他一般见识,多包容,少计较或不计较为好!

随即回到第三站:

老陈庄,把剩下的两袋葡萄取出来,突然间发现手机不见了,小惊一场!记得是搁在后备箱里的,到装葡萄的袋子里一找,果然在那,老母亲听到了,说,一点不能慌张,重要物品要妥善管理好,不然自己吓着自己的。坐下来,看小黑猫长大了,特机灵,爬树逗苍蝇咬尾巴挺有趣的,从树上下来是像螃蟹那样的横着慢慢下来,颇有安全意识!哈哈!下次,买点小鱼小虾吧。
简介最近几箱葡萄的由来及处置,还有神秘兮兮的人社部门的事情,当评委,关手机,交往很融洽的,称很多熟人对表弟媳妇评价相当高!很好!干部家庭和经济条件好的就免考虑了,不必锦上添花,贵在雪中送炭。至于加工资一事,要搞清数据,再去咨询。

一上午,到三处,去安排好一大箱精品葡萄的去处,甚是欣慰。

路上买个嫩葫芦,红扁豆在,买五花肉。回家做饭菜:炼肥肉丝,精致肉圆子,蒜子韭菜炒葫芦丝。

适可而止:乐意挑战新事物思考新观点,思维宽度生命的长度在延伸,愿意旅行,自律自爱积极管理自己身材,同时保有主见,不随波逐流,衰老自然会远离你。

应爱人的意思,下午送牛奶包裹和葡萄到张家户。

下午三点半,骑上川崎,带着牛奶和葡萄以及野生板栗,慢悠悠的骑向张家户方向,四十分钟到达,梓铭小宝宝在玩着,简介物品,老岳母称把铜陵生姜一定要让我带着,我慢条斯理的解释了,七八年前,经过铜陵,买过不少吃过了,请自己留着慢慢享用!舅嫂执意把藕条给我带着,那就顺意吧。舅老爷上午坐车到常州打工挣钱,勤劳致富,吃苦耐劳,歇不住!劳动者可贵!简介上午活动情况,珍惜当下的状态!过好每一天。

2023.9. 10   7.26   周日   回家第19天   多云转阴迎来小雨   22-33度

休息。

抖音上:

蓝海集团的安英书记真是腹有诗书,口吐莲花,出口成章,即兴演讲堪称一绝!不妨再看看欣赏欣赏!

购小鱼两元送回到老家,小黑猫的美食有了,一周够吃。

回家一个人吃饭:瘦肉圆,韭菜炒葫芦丝足矣。

午休。

下午,骑上川崎,用提货券购两袋20斤的好米,随即送回家。眼看大片乌云中有白云,貌似有雨,带上雨衣无忧!把米绑好,到倒虹吸处,因震动绑绳松了,赶紧重新绑牢固!送回家后,割点嫩韭菜回来。清蒸的小鱼拌饭,小猫咪就欢喜这玩意儿!

晚间按约定,赴锦怡黄山厅一聚,自己请自己过节嘛:

四人掼蛋。

许慧,姚红宁,江登霞三人有事没来。
四个小朋友到场了,各有个性。欢迎!

两杯酒OK。(感觉摩旅东北之后,酒量似乎大了,不过要谨慎!一般情况下严控!)

大家伙聚在一起吃菜喝酒,气氛挺平和的,也很轻松愉快的!四杯共饮!再一个个敬酒。品尝下酒菜。先吃着。他日再减肥。

餐后下雨。四人继续掼蛋。夏左胜和我上去旁观。最后打了几牌,手气不错。完美收工。娱乐嘛。别较真就是了。

他们三人骑电瓶车各自回家。
我呢,步行回来。蛮好的。

回复

使用道具 举报

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|中国摩托迷网

GMT, 2026-6-10 19:56

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表