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楼主: cjzabc

2014 4 27 (天天有更新)4月27号 请回来了小赛QS110-C ...

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发表于 2019-8-6 11:15 | 显示全部楼层
老兄这个省内环游不错吗,悠闲自在!!
同款同型号国二王!!!
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 楼主| 发表于 2019-8-6 12:17 | 显示全部楼层
醉舞斜阳 发表于 2019-08-06 11:15
老兄这个省内环游不错吗,悠闲自在!!
同款同型号国二王!!!

回楼上天剑王车友:
谢谢关注!
一共十二天。7.9--7.20.
分享一下。
先后到过的地方:
1.肥西的大观音寺(对联耐看有哲理),长丰县的双凤湖风景区(干净风景美草坪茵茵)。
2.寿县古城墙(古朴厚重工程巨大富有智慧),寿县博物馆(内容多历史底蕴丰厚),清真寺(爱心低调实用),报恩寺(信仰真诚,豆腐嫩嫩的),八公山风景区(地势不高,坡度小,散步好地方)。
3.淮南市博物馆(点播屏平台极佳),大通万人坑教育馆(震惊,落后被欺负),舜耕山风景区(休闲好去处)。
4.凤阳县城(皇城),鼓楼(有故宫风格),龙兴寺(皇家寺院),明中都城(可见当年气势如虹),凤阳博物馆(与众不同)。蚌埠市博物馆(高大上,居多巨大),大塘公园(散步)。
5.花鼓灯嘉年华(花鼓灯特色),蚌埠闸风景区(改造利用河道,发电,航运船闸)。
6.宿州:博物馆(具地方特色),观看星空电影院城《千与千寻》(耐看电影),第二天上午游览宿州野生动物园(动物和谐相处)。
7.亳州:第一天中午到,下午游览地下运兵道(军事家),涡河公园(河水清澈河道宽阔),建安隧道(智慧汗水),亳州古街(集大成之处)。
8.第二天上午,花戏楼(繁华热闹)和亳州博物馆(地域特色)。傍晚到兰考县入住。
9.上午:参观兰考县的焦裕禄纪念馆(好父母官)和黄河湾风景区(第一次看黄河)。下午到达开封市:休息好,五点半入游清明上河园(高大上建筑历史风俗大观园式)。
10.上午和中午参观开封市博物馆(极具特色),上规模内容丰富之处,晚间到达项城市住宿(袁世凯故里)。
11.早晨六点出发,加油,吃饭,修车,沈丘县上高速未果,走省道县道140多公里,两点到阜阳市区一宾馆休息。九点后天变热了,省道县道路经集镇,人与车特多,谨慎慢行(陈老哥避让一突然横穿马路行人,急后刹车摆倒地,幸好无大碍,慎之!),中午吃格拉条+瘦肉片,近一点半找到旅馆(以后要早点下手,本来中午高温确实很辛苦,晕晕乎乎的,幸亏找到了,及时休息了整整两个小时,才恢复了过来!)。
12.上午:阜阳博物馆和华夏丝绸博物馆。下午三点:皖西博物馆。晚上九点二十平安到家。

长丰的老街(50),寿县的家庭(50),凤阳的贤雅居,蚌埠的天成,宿州的新华书店,宿州的恋家快捷,亳州的阳光宾馆,兰考的吉祥宾馆,开封的快捷宾馆,项城的荣昌宾馆,阜阳的吉祥宾馆,共住十一家宾馆。


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 楼主| 发表于 2019-8-7 09:35 | 显示全部楼层
2019.8.7  周三 晴 23—34度

  五天来,追剧《都挺好》,一部好剧,真实真情,有深度,感人。有很多启发。
  
  和自己和解,善待自己,放下曾经的,做自己的真正的主人,不再胡思乱想,和这个世界就和谐了,剧中,明玉就是这样的。

转录
“我喜欢这样的人:简单,适当热情,遵守约定,不烦扰他人,自重,寡言,活泼,检点,善良,专注,男女都一样。”

简单粗暴者,——情商太低了。剧中言。

昨天把这部剧告知登碧,他呢,今天已经看到了第九集,称“好看”!
  晚上,还是去买了十元的烤肉一份,喝点十六年的古井贡酒五小杯,不能喝多,细斟慢饮,品味过程!喝一碗稀饭,足矣。

“摩托车不能骑啊,危险性太大,看上面的视频就知道了”——得看骑摩托车的人守规了吗,安全意识到位了么,还有这句话是给新手一句忠言,摩托车本来就是一项危险的运动。一次次的实战,积累了经验,由近到远,信心也在提升,不用怕,路上保持清醒,保持低调,充分考虑到每一个参与交通的人和车的可能危险,提前预判,化解风险。心怀敬畏生命,敬畏规则,保证安全。毕竟咱不是有钱人,出一次事都要伤身伤财的。——大实话。


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 楼主| 发表于 2019-8-8 20:49 | 显示全部楼层
2019.8.8   周四 晴 25—35度

    好多年没有一集不落的看完一部电视剧了,今天追剧完毕,《都挺好》确实值得一看,演员敬业,人物个性鲜明,事件真实可信,演技精湛耐看,引发共鸣,富有启发。在这个高温酷暑的暑假中,没有比在空调房间里静心欣赏心仪的影视剧更惬意的事了,哈哈,很开心!看完后,顺藤摸瓜,又找到很多有价值的信息,戏骨级演员参与的影视,一般是值得关注的!

  感谢文艺工作者的创造,精神生活才有了丰富有趣的源泉!

  傍晚,特自到城西大道与纬一路交叉口处,关注一下昨天下午在此发生的交通事故:敬畏生命,敬畏规则,远离侥幸,谨小慎微,确保万无一失!

6.7.8三天里,爱人赴上海考察项目,期间,两晚和闺女在一起(可以想象出两人激动开心的!)到大侄子侄媳妇新分的人才公寓一观,甚好!今天下午回来,和海英老同学谈心,大上海太繁荣,闺女称要文明言行,应该如此!称,太累了,走路,信息量大,坐车,岂不辛苦?晚上又接到昌华主任的邀请赴宴(延阳,谢校,纯和平共五人)感谢老同学特自打来电话诚邀,非常感动,婉辞了,爱人回来胡乱洗澡早早入睡了,称腿酸有感冒征兆,得当心啊。

今天早晨,五点十分骑车出去,体育公园处散步+花样健身器材体验,蛮好的!继续保持!好身体,好精神,好心情,无比重要。


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 楼主| 发表于 2019-8-10 16:08 | 显示全部楼层
2019.8.10  周六 雨 24—27度

   昨天:早晨到环碧公园转两圈,塔山菜市场转弯处吃早餐,很满意,可以经常来。午间,在家吃饭,毛豆米足矣,下午休息的很好。傍晚,到移湖水库处驻车,散步一个半小时,回来时,遇到梅爹爹,呵呵,昵称,呱两句回来。晚间,补一补,土耳其烤肉下酒一两多点。(这成了今天餐后的一个话题,业余生活得重视质量嘛。谢谢梅同学厚爱!)

    今天,是黄思远同学金榜题名宴请宾客的日子!立新老同学早早赶到星河园二楼大厅,我呢,随即打的到位,交流起来:承蒙老同学关心我的摩旅事宜(总结经验后,现在每次都要选择精品景点和路线,更加有目的性的行动了。),问询老同学家孩子考研情况,一路走来,贵在坚持,先后考了三次,目标也进行了调整,终于梦想成真,就读于广东工业大学,今年已经研二了,研三做毕业论文,祝早日找到满意的工作!纳勤同学家闺女在安徽中医药大学中医硕博连读,2021年将毕业,祝学业有成!夏日祥同学家闺女经毛坦厂苦读一年,比第一年多一百多分,终于考上一本,建议当爸爸的要继续好好教导子女,作有力的支持者!陶成家快要晋级,准备带孙子了,人生的步伐在不断推进,每个阶段有新的任务!今天,同学有三桌,二十四人吧(我,老詹,纳勤,日祥,旭才,登碧,泽定,玉琴,立新;延阳,小斌,玉平,友好,世旭及爱人,陶成,志强,昌龙及爱人;梅勇,根林,文三,根培,天生尧乾少友三没来)掼蛋两小时,两局持平,皆大欢喜!

  世保同学的致辞简短扼要,实在真诚,抓住关键词,轻松欢快,感动于宾客的风雨无阻,感恩成长中的贵人的多多支持,激动于孩子的梦想成真,特别是祝福语富有特色,对女士称不蔓不枝,荷花般年轻美丽,对孩子称天天向上,好好学习,对年长者称万寿无疆,好喜庆啊!颇有文采和口才!

今天菜肴丰盛,口味不错!(记住一件事,把家里的玻璃瓶送给志强腌菜用。)

现在喝酒的同学不多了:21人中只有九人喝酒,只有一小半比例,养生健身必须少饮或不饮,赞成!今后,宴席上,当控制量,半杯即可。

耐心倾听并参与建议,对东北朋友是个支持,也是在磨练自己嘛,善意的言行举止应当有。三次七十五分钟。生活中,不可没有好朋友,开心的分享,困惑的开导,其过程是快乐的,珍惜缘分可遇不可求的。第一次帮朋友发到圈子里。

锻炼身体很重要,钱主任的微信文章已经记录下来了,当时时温习并力行。


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 楼主| 发表于 2019-8-11 17:20 | 显示全部楼层
2019.8.11 周日 晴 24—30度
    早起,五点出门,七点多回来,慢跑,一大圈,健身真快乐!
   最近几天,进食后,右上牙隐隐作痛,刷牙后消除。此状况影响生活,得去看看。今天下午,去吕主任诊所检查。看了,心里有数了。进食后要及时刷牙。

  傍晚五点半,出去散步健身,七点半回来。饿了,土耳其烤肉15元,下酒菜,四小杯老酒,蛮香的。酒,少喝,重在品味其过程,精神特别爽快!早早的刷锅洗碗,还浏览了网页,关注香港等大事。洗澡,静静的躺着,盖着茜红色真丝软缎被单,享受着其精美绝伦的品质,触感极其柔软光滑啊。


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 楼主| 发表于 2019-8-13 21:30 | 显示全部楼层
2019.8.12.13   周一 周二  晴 24—32度

   这几天,在研看八七版《红楼梦》:经典就是经典,那时候的团队敬业精神特令人敬佩,无论是主角还是不起眼的配角,人物个性十足,耐人寻味!遇到不清楚的,百度研究一下,常有新收获。看慢一点,注意人物对话,有不明白的即可弄清楚。一天两三集,足矣。
  
   早睡早起,早锻炼比较适合我。十二号早晨和杨健同志同行,他的快步走一万五千步和十年的坚持,值得我学习!看上去只是五十岁左右吧,锻炼出效果!

  13号下午,骑着天剑王,走陈埠高速边的新铺柏油大道,真漂亮的路,穿过田野,碧绿的稻田,向远处延伸,一直到达岳庙和长岗集镇,这是一条惠民之路!解决了舒庐干渠河埂上会车时狭窄拥挤之局面,点赞!二十多天没这样骑行了,今天心情真真爽快去,有睥睨天下,一切都是那么美好之感!

买一挂葡萄带回家:备忘,适时体检(老妈特自叮嘱,安全和健康最重要!)


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 楼主| 发表于 2019-8-14 20:27 | 显示全部楼层
2019  8 14 周三 晴  24—34度

      三件事:到新城区京商国际商贸城考察公寓(早晨,清平吃大饼,陶冲湖公园亭子边休息),到艺术影城看《哪吒之魔童降世》(影院边吃蛋炒饭,看完电影又躺了半小时),到徽州大道杭埠河特大桥工地处重点看钻机。加油八十元。今天行程185公里,中途休息了两次,整体感觉一点不累,看景看人交流兴致盎然。上午九点到下午四点天气都挺热的。


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 楼主| 发表于 2019-8-15 22:04 | 显示全部楼层
2019.8.15   周四  晴 24—32度

       从7.20回来至今,11+15,在家避暑模式生活了26天,够有耐心的,早上散步或慢跑,上午研看经典影视剧,中午在家做饭吃饭,餐后休息至三点左右,上网查查感兴趣的信息,傍晚继续散步兼骑车兜风。感觉不错的休闲方式。

      明天准备走高速,到青阳县,第一站玩旅游年卡上的九子岩景区,然后经过将军湖风景区,到达天下粮仓景点,中午宿住陵阳镇,下午可以到石门高千年古村落,然后继续逛黄山周边大大小小的景点,十几个。这次出行,时间充足,力求悠闲自在为主,休息好,慢节奏游览,注意全身心体验式摩旅,行进在路上,也不用赶路,力避以往出行时的一些缺陷:行色匆匆,体验不够舒爽,休息不及时,这次,力争趋于完美!——摩旅出行,应该提升新境界!玩得更科学更舒心更安全,成为三好摩旅爱好者(平安第一重要,休闲吃喝恰当,开心之旅!)

水杯,长褂长裤一套,毛巾,牙刷牙膏,真丝被单,路上买水果带着,剃须刀,充电宝充电线必带。


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 楼主| 发表于 2019-8-16 09:20 | 显示全部楼层
2019.8.16  周五   晴 23—34度

   有感而发(这个夏天摩旅跑到西藏,身边经历两个事故:一是在317江达县,到玉龙铜矿的时候已经下午7点多,又冷又下雨,一辆gw250f和一辆春风650说要赶到下一个县市,结果晚上赶路GW5250摔车,打120进医院车基本报废。另一个事件是在日喀则去珠峰的路上,海南的一人和广西玉林的两人,同样要赶夜路,广西玉林的190摔车,人进医院缝五针无大碍,车从日喀则物流回玉林,3000+。):
  摩旅爱好者,本是寻开心,过于疲劳,事与愿违了,真不要盲目跑路,累伤了。摩旅路上,最大的挑战就是疲劳问题。50公里的省道我都休息一次的,更别说长途了。
记住出门骑车不要赶夜路。出门旅游旅行不是探险!跑了四五年,曾经也有过疲惫不堪仍赶路不辍,现在回想一下,一是十分危险,二收获甚少,初期经验不足啊。现在坚决不再那样了,以人为本,累了一定休息好。不再贪心。

比方此刻,早晨五点十分出发,六点四十下青阳高速,一百多公里,饿了,累了,一边吃早饭,一边休息!现在呢,先到莲峰云海景点转一圈出来,上午重点是游览九子岩风景区,上厕,做好进去的一切准备,慢慢悠悠的四处看看走走:黄公厅,拍照有价值的,谪仙亭,般若茅蓬,九莲禅寺门前坐定,旁边是地藏殿(地狱不空誓不成佛,众生度尽方证菩提!致敬!!)觉得这个地方乃佛教圣地,翠竹杂树下,凉风习习,虫鸣静幽,特别适合静坐修心嘛,何必赶路又要到他处呢!这叫懂得欣赏和享受,会安排就该这样子嘛。

旁边一幅对联吸引了我:问菩萨为何倒坐,叹众生不肯回头。
百度一下,意思是,因众生迷惑颠倒,故菩萨现颠倒相告诫众生转身即是正道。原是南京鸡鸣寺内的楹联,说的是鸡鸣寺的观音与众不同,为一尊倒坐观音菩萨像(面朝北而望)。众生与菩萨的区别就是迷与悟的不同,所以,用菩萨倒坐喻指只要众生能够回头,由迷转悟,即成为菩萨。——涨知识,增智慧啊。留心处处有收获。

  转过三四个寺,从半山腰下来(临近中午,热,不爬山了,不给自己苦头吃)十一点半,确定先到所在地朱备镇,找一家快餐,先吃饱再说。转了两公里,很快找到了一家,看到海带汤,狂喜!连喝六小碗,终于心定了(先前下山时晕晕的,缺水加饿了引起),冬瓜烧肉去,白菜,辣椒,米饭一碗,很快吃饱!——只需八元。

休闲活动原则一,跟着身心感觉走,不可违逆,不可勉强硬撑着。

    稍作休息,考虑下一步的景点为中心,决定到陵阳镇两山一湖宾馆入住,途径牛桥水库,又叫将军湖风景区,九华后海也在附近,二十多公里,一大半在水库边绕来绕去的,青山,绿水,名副其实!这一条路线是青阳县旅游大道,但外界宣传不多,使得这里属于纯原生态风景区,甚好!一小时到达酒店,拎包入住,第一件事,开空调洗澡,好好的睡一觉!这样的安排和享受,和在家里没多大差别,满意,就该如此。六十大元。干净,齐全,宽敞。

休息好了,五点出门,太阳光还很强烈。室内景点不碍事:第一处,天下粮仓1949,农耕生产用的老物件,曾经的各种物资票证,蔚为大观!甯氏宗祠转一圈,拍家规,值得一看,属于传统文化中的一种。第二处,所村,太平山房,一个小村庄,竟然有全国重点文物保护单位,足见曾经的富足和辉煌!六点半了,回到陵阳镇整晚餐:野生鱼鲜美,青菜下饭,35元,想吃就吃,吃好也是一种享受嘛。



























































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 楼主| 发表于 2019-8-17 12:16 | 显示全部楼层
2019.8.17  周六 晴 24—36度
   
   七点半从两山一湖大酒店出发,到陵阳集镇弄点吃的,鸡蛋稀饭粽子小米糕,半路上吃下粽子,劲道!上一段高速二十公里,途径杨家寨户外体验活动区,来此研学的大中小学生多得无处停车,火爆!山路七十公里,谨慎驾驶,清醒状态下,感觉悠闲自在得很,这种状态最好!源于充足的休息。郭村村,卢村,宏村,十二点到达黟县的都市快捷酒店,标准间六十元,蛮好的!一觉醒来,两个半小时的深睡眠,恢复了精力,下午足够的兴趣去西递那里玩了。自己给自己点赞!

今天下午四点出来,还是很热,但对于我来说,一个睡好了,精神饱满,二个曾经在农村的双抢干农活的磨练,淌点汗算啥,晒黑点更健康!

意外的是,放置的位置没有预见性,竟在阳光下直射三个多小时,打火,没反应,按喇叭,没声音,再次再一次,还不行,只得推到附近的维修部,承蒙他们热情支招,换了火花塞,换了电瓶,还不行,继续推车到远处的雅马哈贝纳利摩托车经销部,意外的事发生了,好像到了娘家,师傅一按,着了!真是神奇!电池,节气门拉索,继电器关系不大。回去有空去再研究一下原因,以防万一在前不着村后不着店的地方怎么办。

五点,到达西递古村落景区:人多,民居和祠堂古旧规整,保存完好,如此大规模成片古村落,实属罕见!不排除少数修复的建筑物,但总体风格协调,这是个传承历史体验传统建筑文化的好地方!跟着导游和游客,也是走马观花的看了几个重点地方,七点左右回来。明天继续去漫游一圈。今天中餐和晚餐安排滞后了,今后要注意改进,民以食为天嘛!


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点评

2019 8 18 周日 23—34度 早餐吃饱吃好,白干,黄豆,南瓜丝,辣椒丝甚好。 第一站,经宏村到卢村徽派木雕楼古村落,六七个特色堂屋。 第二站,经塔川到木坑竹海景区,翠竹片片,满目葱茏,心旷神怡,这  详情 回复 发表于 2019-8-19 13:50
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 楼主| 发表于 2019-8-19 13:50 来自手机 | 显示全部楼层
2019 8 18 周日 23—34度

早餐吃饱吃好,白干,黄豆,南瓜丝,辣椒丝甚好。

第一站,经宏村到卢村徽派木雕楼古村落,六七个特色堂屋。
第二站,经塔川到木坑竹海景区,翠竹片片,满目葱茏,心旷神怡,这个如痴如醉!玻璃栈桥和高空滑索共计一百元略。处处有竹文化牌:竹与绘画,竹与饮食,竹与交通,竹与音乐,竹与宗教,竹与生活,耐人寻味。西海云梯,幽、长、高、曲,苍翠连绵,如诗如画。
长亭处躺着休息:年轻父母带孩子在喂鱼,笛子轻音乐悠扬深情。
第三站:塔山景区,古树十来棵,百年之上,沧桑风雨,几百年历史的见证,乌桕树,榧树,柞树,香樟树。
第四站:屏山景区,来此写生的中学生,坐在墙根边,摆好画架,一笔一划,调试涂抹颜料,力图表现出某一角风景的形态,透出神韵就更好了!三姑庙颇大,信男善女颇众,有信仰,修心田,好事!乌云来了,一阵子云头雨,带来清凉!到一家较偏僻的小吃部,点一份馄饨,十元,填填肚子,很适合。再买十元黄山烧饼垫垫肚子足矣。
早点回旅馆,擦擦车子,放松一下。

六谷子小丰收。芝麻长势喜人。丰收不易太辛苦了[流汗][流汗]
劳动是辛苦的,
但收获着果实又很开心!
正应着西递古村落里的一副对联
快乐每从辛苦得
便宜多自吃亏来

8.19 周一 晴 24—33度

五点半吃早饭,六点出发,从黟县都市快捷酒店到十点整到家,共245公里,省道40公里到汤口,经汤口上高速跑了205公里,一路顺风!安全又快捷!任务完成得非常完美!源于充足的休息,源于精心的安排,源于丰富的经验,需要不骄不躁,继续沉稳的骑行好每一段路!

四个小时里,休息了半小时吧,省道均速40码,高速80码,240多公里,平均一小时六十公里,但比走另一条全省道县道要好骑多了,也节省了时间,既看到了崇山峻岭悬崖峭壁干涸的河道,也走了大部分的高速,安全。后视镜一定要常看,时刻知道后面车况,要到服务区歇息,切记!

      8.20  周二  晴 24—33度

      巨石山主景区:龙头峰,碧莲池,心形玻璃栈桥,石林穿越,高空滑索,悬崖跳桥,悬崖秋千,玻璃滑梯等。上山,汗流如雨,适时淌汗好处多多。
爬山的快乐,欣赏美景的快乐,骑行摩托车的快乐,三者今天都体验的非常到位!
中午休息的很充足,这点每天都要做好。
从白石山上出来到家里,除枞阳浮山段路况差之外,其余都非常满意!在步行足够了,该换个方式,路好,骑行摩托车那是极其舒爽!路况对骑行体验很重要。
店桥的老地方吃晚饭,店老板特自送来两大片煎饼,韭菜麦粑粑,饿了,吃着特香!非常感激他的热情!好人好自己啊!

  搓洗好汗腥味极重的衣物,晾好,再彻底的洗头洗澡,躺在空调房间里,凉快,清爽!虽然一天行程近两百公里,上下山步子有一万五千多步,特别时爬山时,几分钟就要歇一歇,喘口气,因为心跳太快了,接近胸闷气短得感觉,但歇两分钟就好了,如此循环往复,那个汗水如同淋雨一般,下一次考虑带块毛巾擦汗,比较好,家里有,着手准备带着!

  今天,再次体会到那幅对联的含义了:快乐每从辛苦得,便宜多从吃亏来。

  假期里,循着旅游年卡里的景点,给骑行找到了目标,给健身找到了机会和动力,到明年六月之前,要把该去得地方都拜访一下,适当抓点紧!

比方今天的安排,就是非常英明的!健身了,赏景了,身心都处于极佳状态!为自己大大的点赞!如此的安排,该常常有才好。倘若每一天都能如此,那真是一种幸福的人生啊!

早晨起得早,也很重要,不能拖沓,看准的事情,即刻就做,活在当下,天天都是好日子!

爱人称我的不辞而别的行动为:失踪,今晚还回来了,有点意外!就一天时间,回家肯定是最佳安排了!

      8.21   周三   晴   24—33度

      牟老师发来健康指南,谢谢分享!努力做到:日行万步,保持饥饿低盐,血压血糖胆固醇体重等指标正常,多喝水,戒烟限酒,健康愉快活着、抓紧时间做正确的事、为成功找办法远离怨天尤人、名利适可而止(运动,健康生活方式和心态)。

     闺女从上海实习归来。
   
    8.22 周四 晴 24—33度

    早晚两次锻炼,每次一个小时左右,慢跑半小时再快步走半小时,淌汗为止。———贵在坚持!为健康做积蓄,保持精力充沛,顺利开心的完成每一项实务。也为闲暇之余的摩旅积蓄力量!

   今天早晨的慢跑和快步走一个小时,一万步,感觉协调,用力均匀,心跳合适,真是很好的运动方式!运动后,做了仰卧起坐,倒立,也很好!傍晚五点半再出发行动。不出行的话,就要加强运动,保持良好状态!

做了四个菜,苋菜,青豆,排骨汤,山药汤,中午三人在家吃饭,闺女称很好吃!大闺女情商蛮高的,及时的真诚的恰如其分的评价和激励性鼓励,是非常及时的,有效的!

午休两小时,把朱林青同学发来的湖南张家界武陵源景区核心景点研究了一下,找到了潇湘锦绣旅游年卡这一品种,很实用!有待时机成熟,一网打尽。

  近六点,到冶父山风景区停车散步,今天两万多步,早晨慢跑极好,傍晚在景区的快步走也好,风景美嘛!当然心情爽快!把逛景与健身结合起来,身体和心灵都得到了锻炼和陶冶了,自然是双重收获!继续进行时!永远的安排下去!!!

今天登碧行动力极佳,到大别山风情谷和石窟玩了一天,随户外一起,车费中餐门票共计150元,应该说不贵的!当然,我骑摩托车去,那更是经济实惠多了,满打满算,六十元足矣!创造的摩旅确实适合我等一族!哈哈。自鸣得意着。

明天来一次行动:记着带浴衣。


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点评

8.23 周五 多云 23—33度 一百公里单程,七点半到达,一个半小时,稍快了点。到皖西大裂谷景区门口溜溜,70元门票,年卡里有类似的华东大裂谷,鄣山大峡谷,此处不必再进,攀岩太累太危险刺激,不合适,舍去。  详情 回复 发表于 2019-8-24 10:39
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 楼主| 发表于 2019-8-24 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
8.23 周五 多云 23—33度

  一百公里单程,七点半到达,一个半小时,稍快了点。到皖西大裂谷景区门口溜溜,70元门票,年卡里有类似的华东大裂谷,鄣山大峡谷,此处不必再进,攀岩太累太危险刺激,不合适,舍去。上午重点:大别山石窟景区,80元,入园处是几个宫殿式庙宇,金碧辉煌,掩映在青翠山林之间。栈道陡峭,等游玩团队来一起上。

今天的中餐安排极为妥当:上午的爬山,运动量不小,十点半就饿了,提前十一点多点到张店集镇上搞定,红烧鸡烧青豆加少许红烧肉,25元,两大碗米饭,真饱,真满意!民以食为天嘛!

45+25+10,大约80元。那个玻璃栈桥免了是对的,目的就是多走山路。

两点,入大别山天沐温泉度假区,先泡澡,淋浴,躺着休息,美美的。

一天里,230公里,步行14800步,全程步行上下山玩一个景点大别山石窟和温泉。安全来回,非常满意!

骑行摩托车和游玩山水人文景观,都是很辛苦的事情,正如今天一位爬山的年长者称,这哪是玩,是花钱找罪受!——苦中有乐嘛!哈哈!大实话啊!有几位四十岁左右的游客,估计平时坐车多,锻炼少,上悬崖栈道都两股战战兢兢的,我呢,还不错,自始至终都是步行走完每一段,中间及时休息,非常必要的!楠木大峡谷那一段很有意思的!为了能更好的创造和享受美好生活,必须加强体能训练和心智提升!

骑行路上,想到了,弥勒的聪颖智慧,乐观开怀,看得惯世间不完美的一切人和事,愉快的包容和接纳,以博大的胸怀看待所有,自然心宽敞亮,快乐多多,不计较自己和他人的得失过错,让曾经得纠结和不愉快随风而去,一切从新开始!每天都该有个美好的活法才好,这个自己能完全做主的!

突然想到一个议题:开心不开心,自己对事物的看法,有必要被他人的言论左右么,独立思考,独立人格,自身的强大,至关重要!

身心健康,出行安全,兴趣爱好,独立思考,人格尊严,笑而不语。


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 楼主| 发表于 2019-8-25 00:08 | 显示全部楼层
2919.8.24  周六  晴 25—34度

   台风白鹿逐渐登陆并即将影响我省,自南向北带来大面积降雨降温,慎重出行。

  三门峡中心医院楚社录主任医师几天前加了我,今晚他留言多多,就摩旅安全话题交流了不少。文教卫本是同根生,虽然受教育程度不一样,但有文化之人沟通是无障碍,更是融洽之旅!非常高兴的结识了楚教授,实实在在的一位中青年心胸外科专家,德技双馨,深受患者信赖,令人敬佩!幸会幸会!

  早晨健步走,遇到江敦勤老师,边走边聊,谈退休生活,谈业余爱好,谈健身经验,谈各地风景环境,颇为投机!相同的背景,共同的经历,自然话题丰富,交流愉快!

  今天下午,搞了个本地田园风光慢跑加健走这一锻炼方式,骑行到村级公路某一点,地图导航,寻找五公里的循环线路,景色很美,绿意盎然,山水之间,空气清新,道路干净平整,车辆要少,尽可能无污染得路线就是我要选定的!在本地,符合这样条件的健身路线是很多的!尽可能原生态,更放松心情的!何必每次要在老地方景观带那里呢!那里人多,植被逊色些,主干道车辆多,噪音污染都很大。我可以发挥我的摩托车机动化优势,主动寻找美好得毅行路线,十公里之内,都行!


   2019.8.25 周日 晴 26—34度

记录下今晚以下的微信交流文字。

罗老师,刚才完整的看了您发的视频:出于善意,对不公正现象的理性批评是可以理解的,但无端的指责谩骂不可取;关于教育,对教师教育权力的分析理解支持,说得特透彻,教育主管部门亟待厘清管理的界限。谢谢分享这样有水平的讲座。那十样东西,都是十分美好的啊,好在你我他体验过,也比较珍惜在乎。[微笑]放心,热情,健康,安全,热闹,回忆,满足,简单,自由,真情。哪一样都让人觉得很美![强] 信息社会里,时代是在进步,追求美好幸福生活是永恒的主题,你我他,还是渴望那样合乎人性情理的真善美!是的!可是能找回来吗?您说呢,您没信心么[偷笑]

和安庆杨先生一直在交往中,真诚实在善良友好相处的模式。谢谢他点的歌《万爱千恩》,《那一天》,嗯,我是经常关注的,你写的真的很好,在你这些日记的形式里面,能欣赏到许多东西,很有意思。嗯。我们要完成我们这一辈子的事情,我们也要感谢父母。我父亲不在了,我母亲93岁了,所以我最近经常去看我母亲。我也是的,不管怎么样听了心里面很舒畅,有一种超脱的感觉。一辈子,好好的过,用心用情,真诚交友,您做得令我感动!

朋友不在多,在乎真诚实在交心。昨天幸会的楚医生,来自三门峡中心医院的出色专家,高素质,高品德,高技术,让交往变得颇具品位!当珍惜这样的机缘!好好相处,互利互惠,美好人生!

今天是个亲友相聚的日子,姨侄林运涛同学金榜题名,吃喜酒啊,感觉十分开心!记录一下点滴吧:最高兴的,是爷爷奶奶外公外婆吧!他们呢,相当知足,幸福指数就高!孙子和他们生活在一起,长期的后勤保障,自然感情更加融洽啦!孙子也懂事,关心爷爷不要太累着,欣慰之语!为姨老表一大家子,为年长者的健康快乐生活,可爱的二宝小妹,大斌的朝气和率真,祝福每一个成员都开开心心的!——爱是人世间最美好的语言!尽力尽心学习,不断完善自我,珍惜每一位家人亲人同学同事朋友和萍水相逢相遇者有缘之人啊,善待一切,包容接纳,有什么过不去的呢,计较得越少,生活越简单幸福着!知行合一,实践者。

  养成防御性驾驶习惯的重要性!!深夜被出租车多次恶意别车!——经常遇到。

原谅伤害你的人,说对不起时,态度必须认真、诚恳,下定决心改正错误不再重犯,维持良好人际关系的要素。 当我们原谅那些伤害我们的人时,心灵就得释放,创伤得医治,我们就是内心自由的人了。若我们不能原谅别人,自己就要认罪悔改,诸如仇恨、愤怒、忿恨、怨恨、恶意、报复等心态都是不对的。——真正的原谅,就是不伤害那些伤害我们的人!

  一些思考所得,零零碎碎,不成样子,权当做记录备忘吧:
  
  各方面不知足(年轻人是优点,中年人是缺点),盲目攀比(失去对自我正确的认可,不能愉快的接纳自己的一切,对自我生活的否定,缺乏智慧,悲哀),否定一个人的价值(比方基本感情,美好感情,二十多年来的后勤、教育、方方面面的付出,实乃偏见):自己对自己要有中肯的实事求是的认定和鼓励,这点不必在意别人的看法,冷静看待,心里有数,不要火上浇油,打住。都到这个年龄了,该做的都做了,该有的也有了,得不到的也不要奢望,斩除妄念,静下心来,好好生活!

请好好说话,善待自己和他人,不要随口说伤人之语,每个人都是有尊严的,人格无价,价值有大小,但也是无价的。


从此刻起,消灭所有胡思乱想,干净彻底摒弃有害意识言行。循着纯净善良美感的方向去追寻。说到点子上,宁缺毋滥,保持距离。对他人的听不入耳的,不必在意,不必纠缠,不必纠正,不可能三观一样的,妄想志同道合,无异于缘木求鱼。

“不必太在意”,“何必作茧自缚”,看法是可以适时调整的,开心就好!

自己是主人:别在意,更不要期待别人态度,三个字“不在乎”,自己在乎自己就好了,自己鼓励自己,做好自己,求得:心安理得,心平气和,心有所安。
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 楼主| 发表于 2019-8-26 22:47 | 显示全部楼层
2019  8 26  周一  晴  26—34度

   天气闷热,再加上明后天全省大部有雨,不便出门,搞得今天出去不合适,呆在家里不自在,整个一天过得一般般啦。还是静下心来,找点有趣或有价值的事情做做。下午,排队买大夏烤鸭,还可以,到乡下吃了,余下明天小母舅送米来,正好派上用场。呵呵。


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2019.8.27 周二 多云 24—32度 快乐每从辛苦得,———每次的艰难困苦切身难忘,从审美角度看,是值得的,太安逸太舒服容易迷失方向,真正的快乐总与忘我的全身心投入相关!今天的整个境遇是不会忘记的。真是一  详情 回复 发表于 2019-8-28 12:56
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 楼主| 发表于 2019-8-28 12:56 来自手机 | 显示全部楼层
2019.8.27 周二 多云 24—32度

快乐每从辛苦得,———每次的艰难困苦切身难忘,从审美角度看,是值得的,太安逸太舒服容易迷失方向,真正的快乐总与忘我的全身心投入相关!今天的整个境遇是不会忘记的。真是一场修行!

第一站,毛岭头章师傅家,购野生蜂蜜六斤。

第二站,万佛湖环湖大道佛手桥在建被堵,绕道十公里而行,晓天河大桥通行,经五显镇到建设中的东石笋景区,山间新铺设的景区大道,红黄蓝三色格外耀眼!山民在紧锣密鼓的改建扩建民宿。

中午,特闷热。东石笋油茶林,半山腰处歇息。董家圩处返回,到著名的毛坦厂古镇上,吃中饭,稍作休息。

下午准备走西汤池方向回到军埠,晚上老地方,和大货车司机一起吃特供晚餐,放齐佐料,清蒸鱼,真鲜美!——店家说,这是在体验生活啊。说对了。

考虑明天各处都有大暴雨,今晚必须回到老家。

晚上八点平安到家。真正的体验摩旅生活的滋味,不容易!

与东北原朋友和杨先生,分享一下美丽的传统真丝软缎被面图片,最喜欢的绿色,葱绿,生机盎然,嫩嫩的,柔美的很,看着,心情更好。

28号上午骑行天剑王时,总能听到碟刹摩擦异响,询问修车师傅,得知要更换刹车片,下午在闲鱼上买了一个配件,天剑王碟刹的刹车片,还是进口的,也不贵,60元。

老哥在家族群里分享了一个劳动视频,看着很亲切,我们都干过这样的农活,掼镰盖打麦子[微笑],劳动是辛苦的,也是很美好的,那动作,那场景,难以复制。勤劳是我们的传家宝,永远不会忘记辛勤劳动的前辈们。

很长时间,都没有过大暴雨中骑行的体验了,一开始确实很为难,慢慢适应了,可以说是一次难得的真正的亲身经历啊。借住车子动力,骑行通过才更有把握。有一处立交桥在建设中,低洼处高低不平,积水严重,堵车,还好,天剑王顺利过关。大雨中骑行,真的很艰难,非常不容易,要保证绝对安全。还好,穿上分体式雨衣,基本上没怎么湿。装备真重要!

远处的电闪雷鸣,漆黑的夜空中,非常刺眼,风雨交加,路面积水,坑洼时有,此境况之中,需真正的淡定,一步一个脚印的往前走,相信一定能行。

晚上八点,平安到家!注意力高度集中,确实挺疲倦的,腿酸溜溜的,今晚就不洗澡了,邋遢一晚啦。

下午和傍晚雨中骑行,是很辛苦的,但晚上回到家,此刻又是极为舒畅!难得的风雨无阻行车体验啊!

   今天路上看到两起电瓶车与轿车摩擦事件,群友发布的又一次生命的代价视频,警示摩友:遵守交规,出行安全第一,管住右手,敬畏生命保证安全!有时候自己遵守交规,也是防不胜防!只能小心加谨慎,再祈求上天多多保佑!遵守交规,安全驾驶!良好的行车习惯关乎性命。——@上海-两来疯-王对交通安全没有敬畏,失去了生命。


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 楼主| 发表于 2019-8-30 15:37 | 显示全部楼层
28号:早晨擦车,地点苏家河景观带。

与东北原朋友和杨先生,分享一下美丽的传统真丝软缎被面图片,最喜欢的绿色,葱绿,生机盎然,嫩嫩的,柔美的很,看着,心情更好。

27号早晨到西汤池,上午骑行天剑王时,总能听到碟刹摩擦异响,询问修车师傅,得知要更换刹车片,下午在闲鱼上买了一个配件,天剑王碟刹的刹车片,还是进口的,也不贵,60元。28号(上午中午下雨)下午两点收到,请符师傅给安装好,免费,谢谢他。

29号上午九点开会。











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 楼主| 发表于 2019-8-31 20:19 | 显示全部楼层
2019.8.30  周五  晴  21—32度

    简化版记录要点:桐城上高速被拦阻,怀宁县车上沪渝高速顺利过关,跑四十公里到达第一个景区,孔雀东南飞,四处走一走,仿西汉建筑,房屋颇多,可以想见当初建成开放时的轰动效果!刘兰芝和焦仲卿得爱情故事令人感慨啊,婚姻自由不易!当珍惜每一个家庭。阅读绘画版的故事,生动!放马场玩玩不错!

   实事求是的说一下,今天来到的孔雀东南飞景区,不能进入年卡里,建议安徽旅游年卡在选择景点时要把把关,像这个景点破败不堪,基础设施破损,实在没看头,滥竽充数,实在误人。还定价八十元,根本不值。带来的只是不愉快的体验!

    午餐鸡蛋炒西瓜条,到桂林宾馆入住休息,标准间五十元,现在比四年前的出行享受多了!经验丰富!老板娘人不错,考虑周到,一看我的车就知道是好车,引导我把车停放在院子雨棚里,没太阳不会淋雨,绝对安全!

  下午休息两小时。和2015.7.19的第一次来天柱山摩旅一比较,现在的安排,时间充足,路线合适,住宿经济,不易疲劳,重在享受过程!很好!(2015.7.19的天柱山行程:150*2+50=350公里 有史以来一天行程最长的第一次!安全始终放在第一位,去时,总体做的不错,有一处不该逆行,今后避免,回来有点懵,竟然不择方向,跑向安庆方向多走了50公里吧。下次一定要预留充足的时间,不赶路,不走夜路,确保安全无虞!)

  晚上早早回来,路过豪爵铃木门市部在准备搞活动,很好!到老母鸡店点13+6,面条+蒸蛋,素的,不辣,平和,养胃得很。

   下午休息好了,四点出门,到潜山市火车站看看,小站点,小巧玲珑,方便出行嘛。五点,到三祖寺转转,拍照有趣的和有价值的,有空时慢慢回看,修身养性,好素材。接着到天柱山大峡谷和天柱山两处游客服务中心处,和四年前一比,大有改观!

    把握好节奏,三个字,“悠着点!”——慢慢逛,不必赶时间,重在过程的体验和发现。

  老老实实骑个摩托不好吗?不给上高速,我们就走国道,走省道,风景没变,朋友没变,只是骑的快慢而已,我们老老实实遵守交通规则,做个好公民不好吗?非要跟交警去扯犊子干什么,到最后吃亏的永远是我们自己。俗话说,眼皮放削些,别找麻烦。

  爱人傍晚五点半发来短信:对不起你了,58分,未通过。回:没关系,比预想的好得多!只差一点点,大有希望!不管怎么说,看那么多医学书,总是有收获的!辛苦了!今晚在潜山市天柱山景区,玩两天,放心。


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2019.8.31 周六 多云 23—30度 一天走走停停七八个小时,上下山步子达两万四千步,确实辛苦异常。但亲自欣赏到壮观之境,真是叹为观止啊。中午只喝了一瓶八宝粥,也许注意力被美景吸引了,竟然不觉得饿,但到了  详情 回复 发表于 2019-9-7 23:26
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 楼主| 发表于 2019-9-7 23:26 来自手机 | 显示全部楼层
2019.8.31 周六 多云 23—30度

一天走走停停七八个小时,上下山步子达两万四千步,确实辛苦异常。但亲自欣赏到壮观之境,真是叹为观止啊。中午只喝了一瓶八宝粥,也许注意力被美景吸引了,竟然不觉得饿,但到了五点,给摩托车加油75元,第一件事是填饱肚子,老乡鸡很好,两大碗饭+鸡汤辣鱼+蒸鸡蛋,干净可口!

七点半从老乡鸡连锁店吃过晚餐,真饱,续住桂林宾馆,搓洗好衣物,洗头洗澡,八点二十,把自己打理得清清爽爽啊!此刻躺在空调房间里,舒坦极了。今天本来是相当累的,最近几年以来摩旅观景途中,运动量最大的一次!虽然身体疲倦极了,但精神上是相当开心的!“旅游带来愉悦,文明带来高贵”,神奇的山水之乐,民众之乐,众乐,我也乐在其中!纯粹意义上的放飞心情,闲云野鹤之乐!

今天早晨,和潜山市百姓一起,袁姐早餐部,吃的早餐,八元,疙瘩山芋粥,鸡蛋,馒头,煎饼,咸萝卜丝和辣豆,极富有地域特色!经常性的在出行途中,各地的风味小吃,也算是一大享受了!明早继续品尝。

下午下山途中,适时找个长凳子,躺下来,揉捏小腿肚,酸胀痛,亟待敲打放松,五分钟后感觉好多了。

2019.9.1 周日 多云 20—28度

经过一夜沉睡,不累了,不很酸了,恢复蛮快的。但小腿肚还是酸溜溜的。今天走在山谷清泉文化园,亏得没选择再爬山了,只是在平地上走一走,都有疼痛感,继续休息一晚才会好!

昨天下午归来,路遇辽宁锦州开发区老哥杨成武摩友和郭友,王友三人,及时和他们分享攻山经验,昨晚宿住帐篷南天门超市边,真摩旅啊!佩服!已经顺利上山了,路遇霹雳石,分享!

中午吃过饭后(照例老乡鸡项目),到健身公园午休一小时,这个安排是极度正确的!

三点从车轴寺顺利上高速,雨中速度八十左右,超车一百多点,稳稳当当的从庐江南下高速,120公里的高速,不像国道省道县道那样要时刻关注岔路口行人车辆,只要通过后视镜,做到前后车辆车况有数,心里简单多了,省事多了,明显不觉得累!一个半小时就到了老家苏家河公厕处擦车。

关于安全:时时刻刻保持清醒,无论什么地方,都要有安全意识,充分估计预料到可能的各种险情,并做好对策,减速慢行,稳稳当当的走好每一里路。低调低调再低调,人怂车旧开慢一点,一点都不丑,安安全全的,每次出行,能毫发无损的回到家里,并躺在自家床上休息着那才惬意,才是最大的赢家!

上山下山要带点吃的如饼干馒头,饿了没劲。走山路要有韧劲,不要急,不要赶路,走走停停的,看看各种显示牌和奇花异草怪石流水,放松一下,蛮惬意的。

2019.9.2 周一 阴有小雨 29—23度

昨天下午,四点半到达庐城:苏家河景观带工地上,一瓦工师傅,黝黑,年轻,哑巴,满脸的实在,裸露上身,汗珠处处,他承接了挖坑的任务,偌大的一米见方,他一敲一敲的,干一会歇一会,只有六十元工钱,真不多,沟一米五元,边上人称赞他干活内行,爱动脑筋,很多活儿一看就会,不错不错!体力劳动者确实辛苦!

一号下午回来后,傍晚爱人见到了,推门一看,只赞叹一声,乖乖,就没了,也不多问半句,我也不说一句,保持心理上适度距离,彼此心中有数吧。

挑选九张照片,第一次分享于朋友圈,获点赞特多!谢谢大家的关注!继续适时分享!(虽然是单人摩旅,但我深深知道,众多关爱的目光一直陪伴着我前行!安全的行走好每一段里程,享受出行的见闻,及时记录,丰富生活!)

早早睡觉,试图早点恢复体力精力,夜间有一梦与健康有关,后来醒来,这不是做梦么,踏实多了。

自律非常重要。早晨,看到一家庭暑期管理孩子的计划执行情况,项目全面,大体实施到位,成长需要自律,需要督促,需要坚持,需要鼓励,反省中超越自我,很好!

新学年到了:

静心,修身,健体,阅读,交流,反思,观察与思考,都要用心自律,少说废话,做点睛之语。

中午在家吃饭,可以吃自己喜欢的,经济又实惠,餐后的午休更是滋润十倍,大房床好享受,一比较昨天的户外,那简直是天壤之别啊。


2019.9.3 周二 阴有小雨转多云 19—25度

晚上在别的群看到部编语文朗读资源,听了一会,突然想到办公室罗老师家女儿早晨在朗读背诵《草原》,这就派上用场了可以想见,对学生学好语文一定有助力!做了一件有功德的事情!

把杭州银行的贷款审批业务搞定了。

9.4 周三:上午,办公室十人到潘玲家喜得贵子道喜!

9.5周四:老杨班一学生口算不会做,请来耐心指导仍不会,今早做课间操时只有这个学生独坐在教室里,一问,该学生答曰:脑积水一年多了,想必小孩子不会撒谎的,这就对口算困难能很好的理解了。

下周二是教师节,办公室定于当天晚上天和酒店预订三楼包厢_306,预约抵达时间2019-09-10的18时0分,订餐热线:0551-87338999。

9.6周五 多云 22—29度:第一单元测试,比较欣慰,基本上在八十五分以上,满分有十来个同学,足矣!大部分在九十分以上。周一,找重点做作业思考正确解答即可,不要急躁。

今天晚上,尽兴!开心!值得大书特书:世保通话25分钟,登碧11分钟,中余17分钟,张老师2分钟,尽兴通畅!借晚间的喜酒:三瓶水井坊酒52度,淘宝查得每瓶五百元,周五晚在福瑞林三楼富贵厅小聚,敬请光临!张祥明家儿子上大学喜宴,我有事不能去,麻烦你今晚参加一下。你去为好!我晚上有饭局去不了。可以参加第一个饭局,提前离开,再去福瑞林赴宴两不误!这是个好办法!不行,随你吧!你不愿参加,我解释一下。

自我清醒的认知和自我肯定,自我激励,永远是不可或缺的!切记!

适时和同学朋友做深交流,就和我的摩旅深度体验山水之妙,一模一样!(突然想起,适时与延阳老同学说通说透,极有必要!)

9.7,周六,19—31度:昨晚的52度水井坊印象颇为深刻,半斤多,庐江印象三次,记录的是浓浓的亲情!今晚,天河317:掼蛋(今后积极创造机会并参与,适应其中并享受过程!)我,云友,杨老师,中奎,谈晓英,尹国娟,爱华和唐赞,潘小燕(魅力女性!),蔡丽华,汪主任,华佗老总,李主任,艾主任共计14人,三瓶古井贡酒原浆,人均四两酒,足矣。餐后,苏家河景观带散步一万步,先后和艾,登碧,辽宁杨摩友一一交流,空间跨度较大,凸现自由度嘛,随心所欲,就是好!

上午拖遍所有地板, 下午淘宝订购新的餐桌垫和桌布,共计74+50,124元,从2008.5—2019.9,该换新的啦。


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 楼主| 发表于 2019-9-8 07:11 | 显示全部楼层
cjzabc 发表于 2019-09-07 23:26
2019.8.31 周六 多云 23—30度

一天走走停停七八个小时,上下山步子达两万四千步...

2019.9.8:
回顾一下,暑假期间一共出行21天。
七月份十二天(7.9--7.20)
八月份九天
分享一下。
先后到过的地方:
1.肥西的大观音寺(对联耐看有哲理),长丰县的双凤湖风景区(干净风景美草坪茵茵)。
2.寿县古城墙(古朴厚重工程巨大富有智慧),寿县博物馆(内容多历史底蕴丰厚),清真寺(爱心低调实用),报恩寺(信仰真诚,豆腐嫩嫩的),八公山风景区(地势不高,坡度小,散步好地方)。
3.淮南市博物馆(点播屏平台极佳),大通万人坑教育馆(震惊,落后被欺负),舜耕山风景区(休闲好去处)。
4.凤阳县城(皇城),鼓楼(有故宫风格),龙兴寺(皇家寺院),明中都城(可见当年气势如虹),凤阳博物馆(与众不同)。蚌埠市博物馆(高大上,居多巨大),大塘公园(散步)。
5.花鼓灯嘉年华(花鼓灯特色),蚌埠闸风景区(改造利用河道,发电,航运船闸)。
6.宿州:博物馆(具地方特色),观看星空电影院城《千与千寻》(耐看电影),第二天上午游览宿州野生动物园(动物和谐相处)。
7.亳州:第一天中午到,下午游览地下运兵道(军事家),涡河公园(河水清澈河道宽阔),建安隧道(智慧汗水),亳州古街(集大成之处)。
8.第二天上午,花戏楼(繁华热闹)和亳州博物馆(地域特色)。傍晚到兰考县入住。
9.上午:参观兰考县的焦裕禄纪念馆(好父母官)和黄河湾风景区(第一次看黄河)。下午到达开封市:休息好,五点半入游清明上河园(高大上建筑历史风俗大观园式)。
10.上午和中午参观开封市博物馆(极具特色),上规模内容丰富之处,晚间到达项城市住宿(袁世凯故里)。
11.早晨六点出发,加油,吃饭,修车,沈丘县上高速未果,走省道县道140多公里,两点到阜阳市区一宾馆休息。九点后天变热了,省道县道路经集镇,人与车特多,谨慎慢行(陈老哥避让一突然横穿马路行人,急后刹车摆倒地,幸好无大碍,慎之!),中午吃格拉条+瘦肉片,近一点半找到旅馆(以后要早点下手,本来中午高温确实很辛苦,晕晕乎乎的,幸亏找到了,及时休息了整整两个小时,才恢复了过来!)。
12.上午:阜阳博物馆和华夏丝绸博物馆。下午三点:皖西博物馆。晚上九点二十平安到家。

长丰的老街(50),寿县的家庭(50),凤阳的贤雅居,蚌埠的天成,宿州的新华书店,宿州的恋家快捷,亳州的阳光宾馆,兰考的吉祥宾馆,开封的快捷宾馆,项城的荣昌宾馆,阜阳的吉祥宾馆,共住十一家宾馆。

8.16.17.18.20:四天。
第一天:青阳县莲峰云海和九子岩风景区,将军湖风景区。
第二天:陵阳镇,天下粮仓1949,古村落所村村太平山房,桃花坞下的千年古村——石门高村。
第三天:黟县,宏村世界文化遗产,木坑竹海景区,塔川古树群,屏山古村落。
第四天:走高速回庐江。
第五天:安庆巨石山风景区。
宿住两处:陵阳镇的两山一湖大酒店一晚,黟县的都市快捷宾馆两晚。
8.23:游玩大别山石窟景区,体验大别山天沐温泉。
8.27:西谼至西汤池毛岭头购置野生蜂蜜,万佛湖环湖大道方向,柴岗佛手大桥受堵绕行,晓天河水波大桥,直奔东石笋景区在建中,毛坦厂古镇,大雨中回家。
8.30.31.9.1:孔雀东南飞景区,天柱山,三祖寺,山谷流泉文化园。桂林宾馆两晚。


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