|
|
2019.11.5 周二 晴 10—21度
回老家的话，尽量自己做饭菜。肉烧萝卜，香菜蒸鸡蛋，足矣。（把周六中宝同学家吃喜酒的糖果盒及两包喜烟带回去，妥妥的！）
翻阅去年买的摩托车杂志增刊《中国摩旅地图》第三集，激发了出行的欲望。晚上，从搜索杜启弘到再次下载手机知网，找到摩托车杂志最新几期，找寻到自己感兴趣的文章（安全方面的，旅行见闻和路线的等），需要付款，遂支付宝汇去一百元，作为精神文化生活的投资吧。准备继续一期期的找着看，有兴趣，非常难得！
体魄和心态由自己调控。开心还是郁闷也由自己把握。
2019.11.6 周三 晴 11—20度
天冷了，也想在家休息，第三节有课，回家也迟，今天决定在家自己做饭吃饭。十一点前打个电话告知，应该不迟的。
山药炖底排骨，加生菜即可。蒸萝卜菜一份。大毛栗。很好的中餐！（傍晚回老家看看！）
悦读摩托车杂志记录
摩托车2019.2期
一路风雨一路歌 《中国摩旅地图》冬游线路执行记录：蒙城县的“啥汤”，用鸡、猪肘子、大骨头等材料熬制的鲜汤。六安市霍邱县临淮岗乡境内的临淮岗大堤，临淮岗是唯一一处有必要再来的风景地。金寨县城—双河—南溪—丁埠—花石—千坪—水竹坪—张畈—燕子河—漫水河—太阳—青天—来榜—岳西县城。
2019年第6期
田园深处……《中国摩旅地图》启动全新旅行模式
2018年第10期
醉美皖南 安徽南部摩旅线路攻略
218省道, 黄山脚下景观路
我曾在多年前走过218省道南段渔亭至黟县城区段, 感觉车多人多景色平淡。在2018年春夏之交, 偶然路过这条省道的北段, 感觉到了“意外”, 这段串连黄山西海景区、娘溪、五溪山、塔前岭、羊栈岭、鼓楼岭、焦村、郭村、卢村、宏村、塔川等自然景观和徽州古村落的省道, 绝对是一条让人难以忘怀的景观公路……
一个想法：下雨天或暂不出门时，可以用毛笔或钢笔抄写有价值的文字，既是强化理解和记忆，也是陶冶性情，让自己能静心品味，达到修身养性之效果。（可以到图书馆浏览室里，翻阅画报或杂志，及时做好记录，内容不求多，重在愉悦心情，拓展视野，获得有用的信息。与其低效的交际或无效的交流，不如主动选择有价值的信息，重在效果！）
如果一个人的父母情商很高,他从小就被温柔地对待,他长大后也会善意地对待身边的人。因为他在成长的过程中,知道了怎么和人相处。
一个被温柔对待的人,他会温柔地对待这个社会;一个被粗暴对待的人,他也会用同样的方式粗暴地对待这个社会。公安大学的李玫瑾老师讲了很多这种话题,她提到很多犯罪的人小时候曾经被别人不善意地对待过,所以他们才会不善意地对待世界。
2019.11.7 周四 晴 7—19度
上午和下午，替符老师和李校各代一节课。
中午回老家吃红烧鸡，香脆的锅巴。
中国摩旅地图28元，今天开始发货。下周二应该能收到。
2019.11.8 周五 晴 7—19度
办公室朱留华和卢菊二位斩获教学大奖赛一等奖，发红包，吃水果，丑橘，哈密瓜，分享喜悦！
禁止体罚和变相体罚，如同禁止酒驾和醉驾一样，不能突破底线，也是在保护自己。冷静再冷静！克制再克制！包容再包容！讲到了，尽了力，就行了，教育嘛！不是万能的。
自由，放飞，行走在路上才有的酣畅淋漓，再加上各色风土人情，有了和平常不一样的体验！为何约束自己呢？比方马鬃岭之行，不会让你失望的，有一个悠然而行的心情，不疾不徐的心境，就足以享受到沉浸在大自然中的美好！不管别人怎么说怎么看，自己的感受才是最重要的。
行走在路上，安全最重要。不要急躁，更不要赶路。慢一点就慢一点，心平气和的骑着车，自个儿偷着乐！冷静下来才好！
在冬季骑行中, 车友们有什么样的妙招?让我们共同领略一下!
三个字:暖、饱、慢!保暖是肯定的, 骑行的时候一丝丝风的尾巴进入身体都是会把你冻得怀疑人生的!饱, 包括睡饱、吃饱、精神饱满!冬天骑行特别消耗体力跟精神, 所以特别要保证自己的体能跟精神都在一个好的状态!慢, 这是必须的, 不要总是拉高速, 冬天人的反应速度比平时慢得多, 在遇到紧急情况时, 车速慢自己好应变, 毕竟安全第一!
首先, 冬季骑车首先注意保暖, 特别是手脚, 一旦受冻会因丧失灵活性而严重影响驾驶安全。其次入冬前做好摩托车的保养, 换上低温机油。 |
|
楼主: cjzabc
[复制链接]
楼主
发表于 上海市 2019-10-29 03:10
