中长途骑行腰很累，大家怎么解决的？

joycezb

kaishiba 发表于 2019-12-4 21:26
贴到那个部位？

腰，肩膀，脖根，如果离合用的多的话，左手背上来一张，另外，长途最好不要揭面盔，轻的也不行。头盔下巴不能伸出去太长，会有一个杠杆效应，容易脖子酸。膏药不能买强力的，一定要买那种最最便宜的。强力的太伤皮肤。
什么腰靠什么的，都只能聊胜于无，在不是很累的时候换个姿势解锁下，该腰酸背疼仍然腰酸背疼。
唯有膏药！

zzzx

图谋不轨 发表于 2019-12-04 10:53
你这人，怎么可以~~~~~下次叫着我！

费用aa可以考虑...






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我就偷偷的看看

最难受的是尾椎和右手手腕


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憨、豆

日行300公里  腰倒是还好就是屁股疼   缓解方法就是时不时站起来骑


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爸爸打屁屁

很奇葩的想法！前面金属支撑，急刹直接断胸骨！后面U型钢圈，后来被顶屁股直接断腰椎！楼主一点生活常识都没有啊！
后座包包，妥妥的腰靠啊！






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Lan猪也想飞

intervest 发表于 2019-12-04 12:00
看看这个

我也想加个这样子的，可是踏板车怎么加呢


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NBT

从来没觉得腰累过!

Lan猪也想飞

爸爸打屁屁 发表于 2019-12-05 07:41
很奇葩的想法！前面金属支撑，急刹直接断胸骨！后面U型钢圈，后来被顶屁股直接断腰椎！楼主一点生活常识都...

总算是让我看到踏板车的了，这个哪里买的，我也要去整一个


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NSR0017

空山无人 发表于 2019-12-04 10:50
每天起床前在床上做200个小燕飞，我就这样做的

50个已经不错了


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摩托迷7236870

跑过10来次单程430公里左右的国道，10到13小时都有（含休息吃饭）。仿赛，油箱上一个大油箱包。感觉手累直接趴包上，感觉屁股疼在弯道里挪一下屁股。到目的地感觉全身都累，不过身体没有特别痛的位置，睡一觉又满血复活。


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huangll

kaishiba 发表于 2019-12-4 21:28
怎么加呢？

这看你什么车了，tb上很多样呀~~~也有改装坐垫的，你要在胸前的，可以加油箱包，超大的，，你就可以趴上了，

管住右手一路平安

骑一会站起来骑，扭扭屁股，一只难受一直扭。百试百灵只限男性。


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HammerLi

拉个妹子，一边骑一边揉

ctingpro

时不时减速，腰部拉伸一下，做做反弓动作，再不行就停车活动三分钟。

另外提醒一句，好女废汉，远离女色，保腰护肾。

kaishiba

爸爸打屁屁 发表于 2019-12-5 07:41
很奇葩的想法！前面金属支撑，急刹直接断胸骨！后面U型钢圈，后来被顶屁股直接断腰椎！楼主一点生活常识都 ...

想办法啊，比如包装的废旧泡沫，不就安全了？

arthur_1978

找适合自己的坐姿的车是很必要的

如花

1是多下车休息，2是买护腰戴上。

机车手达文西

最简单的方法，我出去后座放个外卖箱子，能装东西还能靠背真舒服，顺路还能接几单油钱来了。


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zhugh

我在我的悦酷150 后面用橡皮带子勒上一块包装盒泡沫块，上套上黑色薄膜袋子，效果很好。

kaishiba

zhugh 发表于 2019-12-6 15:41
我在我的悦酷150 后面用橡皮带子勒上一块包装盒泡沫块，上套上黑色薄膜袋子，效果很好。

能大概拍个照片吗?