中长途骑行腰很累，大家怎么解决的？

义侠

间歇性休息，

kaishiba

截止目前，还是没有发现明显有效的办法。

尚佳投资

感觉累了就下来走两步

kaishiba

还是没有发现有效办法。

joycezb

膏药是个好东西，我骑CBR300R长途的话，膏药常备

joycezb

kaishiba 发表于 2019-12-3 17:35
还是没有发现有效办法。

一片膏药能管仿赛一天

zzzx

图谋不轨 发表于 2019-12-01 09:29
这个是经验之谈，老司机，哈哈哈~~~所以说那种卡屁股的坐垫长途真不如平坐垫舒服

下车进宾馆大保健...


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空山无人

每天起床前在床上做200个小燕飞，我就这样做的

图谋不轨

zzzx 发表于 2019-12-4 05:53
下车进宾馆大保健...

你这人，怎么可以~~~~~下次叫着我！

半点星

弄个横包当腰靠，能缓解些

intervest

看看这个

huangll

加个腰靠呗，，最主要的是要休息了~

ktu913

坚持锻炼身体才能支撑摩旅


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kaishiba

joycezb 发表于 2019-12-3 22:53
膏药是个好东西，我骑CBR300R长途的话，膏药常备

贴到那个部位？

kaishiba

huangll 发表于 2019-12-4 16:13
加个腰靠呗，，最主要的是要休息了~

怎么加呢？

kaishiba

intervest 发表于 2019-12-4 12:00
看看这个

这个是个不错的思路。也挺好实现。

kaishiba

我在想，能不能在胸部那个部位有个支撑，那样腰部的压力就小多了。转移到胸部那个支撑。支撑可以安装在把子上。如果考虑到安全的话，也可以包裹起来，或者就不要非常硬质的内部。只要有适当支撑力就行了。

js90a1

骑过好几次总时间在十小时以上的， 个人经验，最好是一个人骑一辆车，然后一两个小时停车休息走动十几分钟，骑行的时候，先找个最舒服的姿式骑车，等腰或PP觉得不舒服的时候，向后挪。PP越向后，腰受的力越小，不过手就吃力了。  手有点累了又向坐，反正就是隔阵子就变换骑乘姿式。向后挪的时候，弯着的腿也相对伸直了一点点，也得到放松。好几次要赶路不停车连续跑3小时以上就是这么熬过去的，

以前骑车建议是不要听音乐，，现在嘛，，，我是右边耳朵用手机的硅胶耳塞听导航与音乐，防止打瞌睡。连续长时间骑车很容易困。 空着一着耳朵听其它声音，  总之音乐的音量不要开太大，

雅马哈牛仔

大威横包里 装满衣服等物品，可以当靠背椅靠靠，（路况好的情况下）那个护杠桶可以架脚脚上去伸直休息一下。。我走川藏线就是这样解决的。