爱心骑士团正在招募，为摩托返乡人护航（参与安全讨论， ...

GW激情骑士

1月19日获奖名单公布：

讨论话题：如何快速缓解驾驶疲劳？
获奖名单：飞去来也UFO

风匪

贴近生活，贴近一线。

沙漠梦幻

充足的睡眠能快速恢复精神压力和身体疲劳，深度睡眠可以让身心完全放松。骑行而归的朋友，最好能好好的睡上一觉。

很多选择骑友们都凯旋而归，但一路上骑行所带来的疲惫感也随之袭来，特意来和大家分享一下快速缓解疲惫的方法（是不是感动了(ฅ>ω<*ฅ)）

1悠闲漫步

2听音乐
3闭目养神

4做一些有氧运动




这是个人见意，

chinalijun2015

还好我生活在解放区……也许的也许，有一天也会沦陷……悲呼。

GW激情骑士

从后天起，超级寒潮来袭，零度线下压至广西北部，连广东的最低温度都将降至4℃，给摩托返乡大军带来极大挑战。大家关于防寒保暖还有什么好建议，还请多多献计。

[ Last edited by GW激情骑士 on 2016-1-20 at 09:32 ]

GW激情骑士

关于爱心骑士团成员招募已进入尾声，承蒙广大摩友对本次公益活动的支持，截止至今天上午9点，已经有120多位摩友报名参团，我们目前正在筛选，将尽快公布最终入选名单。感谢大家在春节前最忙碌的时候，顶着严寒来帮助摩托返乡人，非常感谢#67#

[ Last edited by GW激情骑士 on 2016-1-20 at 09:32 ]

GW激情骑士

从目前报名情况来看，先锋团报名人数最多，占比将近六成。而广西当地的义工团报名人数较少，此外，摩托返乡重要城市岑溪"夜行团"名额空缺，请广西本地摩友多多参与。

[ Last edited by GW激情骑士 on 2016-1-20 at 09:32 ]

黄sir

长途返乡免不了走夜路，天色由亮转黑的时候是视线最差的时候，人的眼睛由亮转黑的正常生理适应期是40分钟~1个小时，在这个适应期内开车视线严重受影响，也最容易发生危险，千万不能因为天黑了就心情急躁地急着赶路。
     两广地区现在基本上都是6点天就开始变暗，建议此时应该尽快找个地方休息一下，做好入夜前的准备。该吃饭的吃饭，该上洗手间的上洗手间，同时检查一下行李是否松脱、链条是否过长、轮胎胎压是否正常、刹车制动系统是否还有效、油箱的油量是否够用。出现问题尽快检修，以避免天黑之后车子出状况。记得还要清洗一下头盔的镜片保证视线清晰，多穿点衣物御寒。等眼睛慢慢适应了周围黑暗的环境之后再出发。

时间是金钱，但是生命更宝贵       切记！！！平安比速度更重要！！！

图谋不轨

看过华仔的电影，长途骑车真心不容易。真想尽一份力，怎奈隔山隔水，只好报名智囊团了

沙琪玛

报名情况喜人呀

ChengLEE

建议各服务站能提供实时各地的天气情况，未来几天桂中桂北天气不理想。

ChengLEE

再一个建议就是各个服务车辆统一对讲呼叫频率，方便实时沟通！

黄江涛

Originally posted by ChengLEE at 2016-1-21 01:49:
再一个建议就是各个服务车辆统一对讲呼叫频率，方便实时沟通！

对讲机呼叫频率是430.430.每段路上都有我们爱心骑行团滴身影。安全返乡，快乐过年。祝你一路平安！#27##27##27#

低调.玩摩托

Originally posted by 三太子小白 at 2016-1-18 21:18:



建议不要随便服用药物，是药三分毒，都需要肝脏排解。如果不是什么身体不适的话，尽量不服用。其他的，像咖啡，可乐，薄荷糖什么的，都是食用性的，都可以提神，不一定要药物。

有句话叫，药补不如食补， ...

为爱点赞！

低调.玩摩托

1:充足睡眠，每天保证7小时睡眠时间，睡眠时间最佳为22:00-06:00,更要注意在出发返乡前一个晚上也要保证自己能有7个小时睡眠时间。
2:衣物穿足，戴好防寒手套，穿好长袜子，面巾或头罩，尽量避免自己身体不外露，如果感觉到冷，请停车活动身体，或是进入休息占喝点姜汤。
3:备好防犯困饮料或食品：红牛或者其他功能饮料，食品有：槟榔（个人认为此种食品真提神）、速溶咖啡
4:提神操：发现自己犯困了，立即停车，喝点水。看看风景，给家里人报个平安。
做眼睛操，大拇指与食指快速揉动两眼之间。
提神操：双脚微张，上半身向左旋转同时左脚抬起，上半身向右旋转，同时右脚抬起一。直至感觉骨头“哗”一下即可。休息10分钟在去驾驶摩托。
5：不要太负重：返乡骑行一天可能都要200-300公里，长时间驾驶摩托，身体本能在每一公里都在消耗，这时候尽量身上是除了头盔，保暖衣物，其他的的物品，包包全部放在后尾箱，或者捆绑绳绑住，减少身上负重，也可以缓解疲劳。面部要时不时的将挡风镜打开，让空气进来，清凉又可以缓解疲劳，因为长时间骑行我们头部是很闷热的，而一闷热人就会容易疲劳，乏困，所以要时不时将挡风镜打开，呼吸新鲜空气。

图谋不轨

前边摩友说过带几罐红牛，是个好方法，这玩意儿提神还是不错的

wyhygzs

顶，爱心龙骑士团，好样的！

仁山

为爱心骑士团的摩友们点赞！

减速过弯

Originally posted by GW激情骑士 at 2016-1-19 22:33:
关于爱心骑士团成员招募已进入尾声，承蒙广大摩友对本次公益活动的支持，截止至今天上午9点，已经有120多位摩友报名参团，我们目前正在筛选，将尽快公布最终入选名单。感谢大家在春节前最忙碌 ...

工作人员，你好！#70#
这两天此贴寂静了许多，
自己一时又想不到什么讨论的话题，好的点子，
只有把2015年春运返乡找出来，
看看能不能找到什么更好更适用的东西。
广大摩友和摩托车返乡大军也可以去看看，
谢谢大家！#67#

点击上边红色文字可以关注！

[ Last edited by 减速过弯 on 2016-1-21 at 16:21 ]

减速过弯

行李捆绑和人物着装，
有值得学习的地方，#14#
也有改进的地方，#15#
大家可以细细看图！