高原病警示！

行摄心静

高反和个人体质有关：也和休息有关，走318，慢慢就适应了，服药只是心里暗示作用，多喝水，少运动，

哲思逻

出现反应，及时反应

喜欢玩摩托

看来对付高反只有锻炼，增加肺活量来保持身体氧气需要。

提琴@胆

Originally posted by 喜欢玩摩托 at 2014-6-8 08:34:
看来对付高反只有锻炼，增加肺活量来保持身体氧气需要。

不是这样的。

江上行舟

10年摩旅西藏，除耳鸣外，无其他不适，都说理塘高反，在理塘住两晚，也没什么，回程住那曲，沱沱河没感觉，睡得呼呼地，与个人体质有关，个体差异较大。我在云南时着凉咳嗽，到西藏还担心，结果一路咳嗽，到家好了，也没问题。

提琴@胆

对整个人群来说，高反者只是N分之一；但对于高反者来说，那就是百分之百！事先谁都不能确定自己就是百分之百的幸免者。

冉陆

我才从西藏回来，也谈一下对高反的认识。首先要说的是，高反不是心理作用，而是实实在在存在的，只是因人而异罢了。
我今年65岁，十年前曾到过新都桥，当时因高反严重（恶心，头痛，气短气喘，吃不下饭）而迅速从高海拔撤离。
今年重启进藏旅程，还是骑摩托。但提前做了防高反的准备，包括服用抗高反的药物如红景天、角鲨稀之类，还带了氧立得。所以今年的高反就轻多了。我曾在世界高城理塘住过一宿，也曾在5000米高的东达山、米拉山上呆过近半小时，还到羊湖去旅游，都能坚持下来。
所以高反是真实存在的，只是因人而异，并不是说你身体好就不高反，也不是说你提前锻炼了就不高反（据说提前锻炼的人因耗氧量增大，高反更严重），也不能说你过去没高反，这次也一定不会高反。

提琴@胆

Originally posted by 冉陆 at 2014-6-9 08:22:
我才从西藏回来，也谈一下对高反的认识。首先要说的是，高反不是心理作用，而是实实在在存在的，只是因人而异罢了。
我今年65岁，十年前曾到过新都桥，当时因高反严重（恶心，头痛，气短气喘，吃不下饭）而迅速从 ...

完全正确！服红景天+高原安，备携氧片。

熨斗

09年摩托车川进青出二次高反，出现症状前都是帮人推车，13年汽车跑了一段317小高反一次。总结：一定多喝水，出现症状吃西瓜管用，可能与喝葡萄糖水一个道理吧;高原上不知深浅的话一定不要过量运动;再就是抽烟的人基本无高反;休息一天还很严重的抓紧到低海拔吧，立马好。以上是纯个人经验

请叫我：光头

金玉良言啊，听进去了#14##20##14##14#

摩托爸

这个高原病 ，进藏人还真得重视啊 。有生命危险啊 。。。。。

低低肥仔

怕怕哦(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

枣花馍

#11   


必须配备氧气瓶，关键时候能保命为自己争取点时间。如果自己用不上，也可以帮助别人。   这个我觉着是个法子。

阿尔山√国成

路过，顶一个。。。。。。。。

快乐出行

这个高原病 ，进藏人还真得重视啊 。有生命危险啊 。。。。。

爱好者66

身体没把握，千万不要去西藏，中国地方太大了，不要盯着西藏不放，凡事不可勉强。

提琴@胆

Originally posted by 快乐出行 at 2014-6-14 23:39:
这个高原病 ，进藏人还真得重视啊 。有生命危险啊 。。。。。

只要没有肺上的毛病，服红景天、高原安，备携氧片，应该没有问题。

注意防雨保暖别感冒，只要有一点点感冒迹象马上服感冒药，有了严重高反马上进医院，尽快到低海拔地区，不会有生命危险。

爱好者66

身体没把握，千万不要去西藏，中国地方太大了，不要盯着西藏不放，凡事不可勉强。

164426046

高反很危险，摩旅要慎重！(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

jianghaigg

祝福心善的人！谢谢楼主！