明天开始新一轮减脂，向着目标出发。

guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-6-21 15:01

zzzx 发表于 2018-6-21 22:58
赞个，马上要成功的节奏...穿衣显瘦脱衣有肉╮(╯▽╰)╭

还有30斤的路要走，现在体重190.

穿衣显瘦，脱衣有肉，是我的目标

{:1_86:}

崇武2196434 · 发表于江苏省 2018-6-21 15:03

可以可以，效果明显，继续加油！:)

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guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-6-21 15:21

崇武2196434 发表于 2018-6-21 23:03
可以可以，效果明显，继续加油！:)

谢谢好友支持

{:1_91:}

zzzx · 发表于河南省 2018-6-21 22:09

guaziyang 发表于 2018-06-21 23:01:11
还有30斤的路要走，现在体重190.

穿衣显瘦，脱衣有肉，是我的目标{...

进展神速...我依然原地踏步...而且暴饮暴食...

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天天飞跑 · 发表于山东省 2018-6-23 22:06

路过

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天天飞跑 · 发表于山东省 2018-6-23 22:06

顶帖

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广峰 · 发表于山东省 2018-6-23 22:14

毅力可嘉

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延吉勇哥 · 发表于吉林省 2018-6-23 22:15

哈哈，减肥还能省油呢，加油！

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guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-6-26 14:03

这件衣服去年买的，现在可以穿上了。

{:1_86:}

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东罗不败 · 发表于北京市 2018-6-30 08:55

去饲料厂装卸夜班才好减肥

zzzx · 发表于河南省 2018-6-30 09:06

赞个，成效明显...

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guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-6-30 11:57

zzzx 发表于 2018-6-30 17:06
赞个，成效明显...

现在体重又不往下走了。
能迈开腿，总管不住嘴。

zzzx · 发表于河南省 2018-6-30 12:21

guaziyang 发表于 2018-06-30 19:57:35
现在体重又不往下走了。
能迈开腿，总管不住嘴。

咪咪开始有线条了(⊙o⊙)

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TEKTRO · 发表于江苏省 2018-6-30 13:38

挺成功的继续努力。乍一看以为第一张是楼主呢，太牛了

guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-6-30 14:38

TEKTRO 发表于 2018-06-30 21:38:56
挺成功的继续努力。乍一看以为第一张是楼主呢，太牛了

哈哈我也很羡慕那么好的身材

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xiaomugen · 发表于山东省 2018-7-3 00:15

光练上肢不练下肢白搭看你的身型都失衡了

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janson · 发表于重庆市 2018-7-3 01:04

摄氏37 发表于 2018-6-10 20:35
要有毅力，我看好你

头像蛮帅的

ggmm399 · 发表于山东省 2018-7-3 01:16

减肥健美，运动自虐。深有体会。

guaziyang · 发表于黑龙江省 2018-9-6 13:41

好久没更新了

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zzzx · 发表于河南省 2018-9-6 23:11

guaziyang 发表于 2018-9-6 21:41
好久没更新了

一身疙瘩肉