早上好

宝山罗西

patrickffviii 发表于 2017-6-1 12:46
带背部的还行，纯靠手我不擅长，所以一般我只划船

经常划船，手臂和胸肌肯定过关的！划船俱乐部都是在沙坑里推桨的，这个练得真的叫吓人。

patrickffviii

宝山罗西 发表于 2017-6-1 12:53
经常划船，手臂和胸肌肯定过关的！划船俱乐部都是在沙坑里推桨的，这个练得真的叫吓人。

我说的是划船机啊哈哈，我是三天打鱼两天晒网，一张五年卡能不亏游泳费就算值了。。。最讨厌力量训练，一般都是泡池子

蟹老板的汉堡

carollay 发表于 2017-6-1 12:50
他不但晒身材，还经常晒肤色，白是白的类！！！令人发指啊！比姑娘都白！

最不能忍的还经常晒中指

宝山罗西

好吧，我夹起尾巴逃走了，火力太猛，嘿哈～

carollay

蟹老板的汉堡 发表于 2017-6-1 12:55
最不能忍的还经常晒中指

你是在羡慕他的手好看吗？

蟹老板的汉堡

carollay 发表于 2017-6-1 13:07
你是在羡慕他的手好看吗？

我恋手

carollay

蟹老板的汉堡 发表于 2017-6-1 13:10
我恋手

哦哦，原来如此。

melvin陈

蟹老板的汉堡 发表于 2017-6-1 13:10
我恋手

carollay

melvin陈 发表于 2017-6-1 13:47

你恋撒？

SX21938

carollay 发表于 2017-6-1 09:54
我觉得你这个身板，减肥要制定个方案，我不建议你跑步，因为你的负重摆在那里，跑三圈你都觉得累，我建议 ...

快走已经没用了,应该推车走

melvin陈

carollay 发表于 2017-6-1 13:49
你恋撒？

我恋完美的东西……

carollay

melvin陈 发表于 2017-6-1 13:52
我恋完美的东西……

我擦，哪有完美的东西！差不多就好了。。。

melvin陈

carollay 发表于 2017-6-1 13:53
我擦，哪有完美的东西！差不多就好了。。。

每个人对完美的定义不同。

carollay

melvin陈 发表于 2017-6-1 13:55
每个人对完美的定义不同。

哦哦哦~~~有点意思。

melvin陈

carollay 发表于 2017-6-1 13:53
我擦，哪有完美的东西！差不多就好了。。。

对我而言喜欢又无法得到的东西就是完美的。卡罗你呢？

SX21938

melvin陈 发表于 2017-6-1 12:09
190cm身高110kg，只能算超重偏胖，平时控制一下饮食，甜食和含脂肪量大的食物要逐渐少吃，有条件最好清晨空 ...

其实哪用那么麻烦,每天早中晚推车跑5公里就够了

melvin陈

SX21938 发表于 2017-6-1 14:00
其实哪用那么麻烦,每天早中晚推车跑5公里就够了

要借鲍鱼的车推

carollay

melvin陈 发表于 2017-6-1 13:56
对我而言喜欢又无法得到的东西就是完美的。卡罗你呢？

得到了就不完美啦？ 这逻辑。。。

melvin陈

carollay 发表于 2017-6-1 13:55
哦哦哦~~~有点意思。

我现在觉得最完美的是能无忧无虑的旅行。

sanyechi

carollay 发表于 2017-6-1 14:03
得到了就不完美啦？ 这逻辑。。。

得不到的是最好的，你这都不明白？