自行车锻炼改游泳锻炼了

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-5 13:40

2017年1月4日星期三阴雨天空气质量轻度污染

今天午后去东方体育中心游泳馆游泳，完成2.2公里，今天游泳馆票务电脑又坏了。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-9 11:41

2017年 1月 9日星期一天气晴朗空气质量良

午后开车去东方体育中心游泳馆游泳，今天游泳的人比较多，水温也比较高，由于游泳的人多经常要避开游。完成2公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-11 11:57

2017年 1月 11日星期三天气阴天空气质量良

午后开车去东方体育中心游泳馆游泳，今天完成2.1公里，今天游泳馆游泳的人不多，水温比较适宜。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-18 13:49

2017年 1月 18日星期三天气阴雨天空气质量优

下午1点半开车去东方体育中心游泳馆游泳，今天这个时段游客不多完成2.2公里，游泳结束就去浏河路宅里厢参加民盟一年一度的年夜饭。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-20 13:39

2017年 1月 20日星期五天气晴朗空气质量优

午后开车去了东方体育中心游泳馆游泳，今天游客不太多完成2.1公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-23 14:05

风之子@ 发表于 2017-1-23 16:54
天气晴好，为什么不骑自行车去游泳馆？

这个问题问的好。我家到游泳馆来回60公里，如果自行车来回最起码3-4个小时不止，游泳一个半小时。时间上不允许。天气暖和摩托车来回，可以节约10元停车费。

baoguowei · 发表于上海市 2017-1-23 14:06

2017年 1月 23日星期一天气晴朗空气质量优

午饭后开车去东方体育中心游泳馆游泳，今天基本也是2点左右进游泳馆，按照平时这个时段游泳的人不多，但是今天游泳的人特别多更衣箱也只有最下面一隔的。今天完成1700米。基本上下次游泳要到春节以后了。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-6 12:13

2017年 2月 6日星期一天气晴朗空气质量优

午后去东方体育中心游泳馆游泳，今天是春节后的第一次游泳，今天游泳的人比较多完成1900米。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-8 12:57

匆匆过路人发表于 2017-2-8 19:57
天太冷了，贫道改登山锻炼了，1200多登山楼梯够呛

无山可登

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-8 12:58

2017年2月8日星期三天气阴雨天空气质量优

午后去东方体育中心游泳馆游泳。今天气温比较低游泳的人不多，完成2公里的距离。今天游泳的时候发现中水区第4条水线有排泄物随即告知池边救生员。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-13 12:32

2017年2月13日星期一天气晴朗空气质量良

午后开车去了东方体育中心游泳馆游泳，今天下午2点进入游泳馆，游客人数不太多，完成2.1公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-15 12:03

2017年 2月 15日星期三天气晴朗空气质量良

午后开车去东方体育中心游泳馆游泳，游泳的游客不是很多完成2000米，今天气温比较暖和，电动汽车的续航里程比前几天提高了22公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-20 13:19

2017年2月20日星期一天气阴天下午气温下降，空气质量良

今天午后开车去德州菜场买了一些东西，然后去东方体育中心游泳馆游泳，完成2000米，今天游泳的人不是很多。估计气温下降有的人就不出来了。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-22 12:47

2017年 2月 22日星期三天气阴雨天空气质量优

午后开车去东方体育中心游泳馆游泳，今天气温有点低，加上下雨游泳馆游泳的人不多，今天完成2.1公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-24 12:16

2017年 2月 24日星期五天气晴朗空气质量轻度污染

今天午后开摩托车去东方体育中心游泳馆游泳，由于已经好几个月没有开摩托车，电瓶已经亏电了摩托车好不容易才发动，今天完成2000米，游泳的人不太多。

baoguowei · 发表于上海市 2017-2-28 12:48

2017年2月 28日星期二天气晴朗空气质量良

午后开摩托车去东方体育中心游泳馆游泳，2点左右进游泳馆，今天完成1900米，今天摩托车发动就好了，估计如果长时间不骑行也应该一个星期发动一下。

baoguowei · 发表于上海市 2017-3-3 12:29

2017年 3月3日星期五天气晴朗空气质量良

今天午后还是开摩托车去东方体育中心游泳馆游泳，天气不错温度不低，开摩托车感觉很好，还可以节省汽车的停车费。今天也是2点到东方体育中心。游了2公里。

baoguowei · 发表于上海市 2017-3-6 12:37

2017年 3月 6日星期一天气晴朗空气质量优

今天午后开汽车去东方体育中心游泳馆游泳。1点50分到游泳馆游泳的人不太多，今天完成2公里。游泳卡还可以游16次，结束后换自行车锻炼。

baoguowei · 发表于上海市 2017-3-8 12:04

2017年 3月8日星期三天气晴朗空气质量良

午后骑摩托车去东方体育中心游泳馆游泳，今天游泳的人不多，维持2公里的运动量。这个天气骑摩托车还是比较舒服的。但是还是把羽绒裤穿上了保护膝关节。

baoguowei · 发表于上海市 2017-3-13 12:05

2017年 3月13日星期一天气阴雨天空气质量优

今天午后开电动汽车去东方体育中心游泳馆游泳，今天游泳的人不多，淋浴室也比较空。维持2公里的距离还是比较轻松的。