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请教老鸟们一个问题,骑了档车两个大拇指关节疼

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楼主
发表于 上海市 2016-1-3 15:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
就是市区跑跑,每次1小时以上,第一次骑就感觉到了,两个手大拇指靠近虎口的关节疼
感觉骑车的时候手上也没那么吃力,刚开始拉离合有点紧有点高,现在不觉得

可就是每次骑完车手指关节疼,转动手指都会疼,什么道理?大家有类似现象吗?是姿势不对?
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沙发
发表于 浙江省 2016-1-3 16:03 | 只看该作者
是不是手把太粗,或者说套了什么东西!
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板凳
发表于 浙江省 2016-1-3 16:06 | 只看该作者
可能是你长时间手指搭在离合和刹车手柄上
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地板
发表于 浙江省 2016-1-3 16:08 | 只看该作者
或者骑行姿势太前倾,有一部分力量作用在手上,力的相互作用,手把对手的虎口位置反作用力!
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5#
 楼主| 发表于 上海市 2016-1-3 16:13 | 只看该作者
Originally posted by 华师数学教育 at 2016-1-4 00:03:
是不是手把太粗,或者说套了什么东西!


有点道理,带了NERVE的冬季手套,有点厚,天冷啊!
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6#
 楼主| 发表于 上海市 2016-1-3 16:16 | 只看该作者
Originally posted by litong_874 at 2016-1-4 00:06:
可能是你长时间手指搭在离合和刹车手柄上


市区开,换挡常常有,但换好离合就不搭了,刹车基本是三个指头搭着
今天到郊区就把左手大拇指拿到手把上面,舒服不少
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7#
 楼主| 发表于 上海市 2016-1-3 16:17 | 只看该作者
Originally posted by 华师数学教育 at 2016-1-4 00:08:
或者骑行姿势太前倾,有一部分力量作用在手上,力的相互作用,手把对手的虎口位置反作用力!


姿势我比较注意的,尽量保持胳膊微微弯曲不僵硬,车是GWF版,姿势也不战斗,战斗的车我就不考虑了#27#
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8#
发表于 浙江省 2016-1-3 16:31 | 只看该作者
我连续骑11小时(125的车550公里,除了中间进站加了一次油,在加油站撒了一泡尿,吃了2个达利园法式小面包喝了几口水),没有感觉到手怎么样,倒是屁股有点痛。
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9#
发表于 浙江省 2016-1-3 16:54 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 上海市 2016-1-3 16:54 | 只看该作者
Originally posted by 华师数学教育 at 2016-1-4 00:31:
我连续骑11小时(125的车550公里,除了中间进站加了一次油,在加油站撒了一泡尿,吃了2个达利园法式小面包喝了几口水),没有感觉到手怎么样,倒是屁股有点痛。


我今天是12点半到5点半的样子,中间屁股有点酸,动动换换位置就好了,就是这个大手指问题比较严重,现在握紧拳头关节还是会疼,长途这样搞可不行
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11#
发表于 上海市 2016-1-3 17:30 | 只看该作者
撸多了!!!
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12#
发表于 上海市 2016-1-4 01:00 | 只看该作者
Originally posted by 华师数学教育 at 2016-1-4 00:31:
我连续骑11小时(125的车550公里,除了中间进站加了一次油,在加油站撒了一泡尿,吃了2个达利园法式小面包喝了几口水),没有感觉到手怎么样,倒是屁股有点痛。




11小时。。我连续骑2个小时不到 屁股和腰就有点感觉了。。
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13#
发表于 上海市 2016-1-4 01:44 | 只看该作者
曾连续三天开12小时左右,腰,痔疮,屁股疼.......所以楼主只是刚开始开档车,过段时间就好了。
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14#
发表于 北京市 2016-1-4 02:25 | 只看该作者
我的情况是骑车左手掌酸痛,离合到后面都拉不动。右手一点没问题。怀疑跟捏离合有关。
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15#
 楼主| 发表于 北京市 2016-1-4 03:02 | 只看该作者
Originally posted by 阿江 at 2016-1-4 00:54:
那我长时间骑车,连续十几天的什么办?


所以我想知道,是之前这个部位锻炼少,骑多就好了呢?还是我姿势不对之类,老鸟们以前有没有类似问题
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16#
 楼主| 发表于 北京市 2016-1-4 03:06 | 只看该作者
Originally posted by 太子琪云 at 2016-1-4 09:00:




11小时。。我连续骑2个小时不到 屁股和腰就有点感觉了。。


屁股跟腰我觉得完全跟车子的骑行姿势有关,所以跑车类的我就不考虑了,尽量选坐直开的车,以后考虑巡航还是全地形,反正姿势一定要舒服
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17#
 楼主| 发表于 北京市 2016-1-4 03:29 | 只看该作者
Originally posted by 蓝色周末疯 at 2016-1-4 10:25:
我的情况是骑车左手掌酸痛,离合到后面都拉不动。右手一点没问题。怀疑跟捏离合有关。


我也知道是离合和刹车的事,就是不知道老鸟们怎么解决的,如果是因为这个关节以前用的少,慢慢强壮了就会好,那也无所谓的
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18#
发表于 江苏省 2016-1-4 03:37 | 只看该作者
一,开车全年戴真皮手套
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19#
发表于 江苏省 2016-1-4 03:38 | 只看该作者
二,冬季戴保暧真皮手套
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20#
发表于 江苏省 2016-1-4 03:38 | 只看该作者
二,冬季戴保暧真皮手套
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