|
|
驰骋万里之心因形神不能兼备而半途折返，情何以堪？录11年前之拙作《西藏历险与追问》片段：
灰色的天空乌云在慢慢飘荡
微风里送过来绿草地的芬芳
我寂寞惆怅地向那原野眺望
不知能否回到浪漫的旅途上
记得300多年前，日本有位酷爱旅行的诗人，他有诗一样的名字叫松尾巴蕉，在他诗一般的旅途中，有一次患了重病，做了一个诗一般的梦：
旅中卧病
梦里
奔驰在荒凉的原野
不知刘继瑞此刻是否也在做着同样的梦。但他确实是处在“The valley of the shadow of death (死荫的幽谷)”［见《圣经》］。
这是灵与肉的分离么？诗人有一颗不羁的心灵，驱使他不停地去远行，寻找灵感，但肉身不听使唤，他的梦魂却继续远行。无独有偶，那位“固一世之雄”的曹操，暮年体力不支，一颗“壮心”象烈马般地奔驰在千里之外。相同的是形神都不能合一，不同的是一个在睡梦里躺着，一个清醒时卧着。（注：刘为队员，在沱沱河染高原病，坚持到那曲后昏迷，黄昏加重成脑水肿，午夜急送拉萨抢救）
余积十几年之经验，摩旅之大敌风寒也！汝为避风雨，甚至著两层雨衣，大谬也！雨衣质料之大缺点在于其不透气也，两层更不透气。试想汝膝在两层潮气加寒气之密封环境下，焉有不犯病之理？此种情况唯有冲锋衣可解之，别无他法矣！现将余之经历分述如下，愿能为汝今后之摩旅有微益，则善莫大焉。
在余之休闲级里，不懂其厉害，没穿高领夹克，凉风吹入前胸。于1997年深秋引发胃病。吃药一年不见好，还有加重的趋势。1998年10月，胃镜检查患了胃溃疡。吃药的同时，加强胃部保暖，穿高领夹克、冬季戴围脖，3年后痊愈。此其一也。膝部数年后，亦有异常。冬季护膝严防，春夏得穿两层衣裤，有时仍觉得腿凉，变天就有感觉。此其二也。思变矣！查1982年体育出版社所出之《常用医疗健身法》里白鹤摇膝功，简而易行，坚持半年，特有功效。现每日早坚持做，以至冬季亦不用戴护膝也！其余三季更不用说。
白鹤摇膝功法：⒈转膝：两腿并立，目前平视，两足屈膝半蹲，两手掌心按在膝盖上部，膝部缓慢由左、向前、向右、像后环绕旋转8次。⒉动作与1同，方向相反。⒊弯膝：两脚并拢，两手心按膝，指尖相对，双膝同屈同伸，身体一起一落，作8次。
[ Last edited by jygnanqian on 2010-7-10 at 20:45 ] |
|
楼主: 独闯中华
发表于 四川省 2010-7-10 07:04
楼主
收藏
