各位骑长途，每隔多少时间休息一次？

忍了就和谐

我从湖南到温州，两天到。早上七点到晚上九点多，白天只吃饭时休息半小时，其余都在跑。第一天一瓶红牛，第二天两瓶红牛，下午时屁股真受不了，路边亭躺了半小时一真到晚九点到达。


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xujianfeng

不一定。我是累了就休息。


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自动顶贴机

300公里，5个小时的路程，中途休息一次，大概15-20分钟，喝点水，点个火，活动一下肩膀和腰，这是我跑长途的休息规律

516百川

50公里左右，歇一歇，有好风景随时靠边停车。


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guaziyang

自由君 发表于 2018-06-06 23:13:48
95丛林豹.有整套机嘛？

没有啦 就这一支。














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吃亏上当就一次

差不多了


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莱克趴

看个人身体条件，累了就休息会儿。

mengfei163

laub 发表于 2018-6-6 20:52
我今天下午两点多出发，骑到8点回到达出发地，算6个小时吧，才骑了178公里，地图右上角的那圈山区我骑了两 ...

   跑山这个速度正常，太快也没意思了。没必要纠结一定要跑多少公里路。一般在国道上就算你一般跑60-70，平均速度大约也就是40左右。我是6年三辆车总计7万公里的驾驶经验。长途一天10个小时大约350公里。至于舒适性问题，主要是看楼主的车型是否适合长途。再就是驾驶时要做到放松身体。

zzzx

慢慢来，都是经验来的...

很多车零百三秒几，跑圈就跪了...车型选对也很重要。


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laub

lanqiao 发表于 2018-6-6 12:31
个人习惯，一个小时左右，停会会，，喝水，聊天会，再跑。。

这个节奏还是不错，是适应了长途的感觉了。

laub

mengfei163 发表于 2018-6-6 12:32
看情况的，早上精神好，可以连续跑3个小时不下车。跑山路有激情，也可以几个小时不下车。其余的路再好，最 ...

你骑车比我有激情哇。其实我也有激情，但是就是扛不住屁股疼。

laub

jasminesay 发表于 2018-6-6 13:34
困了累了休息会，不疲劳驾驶，不饮酒骑车。去加油站或者便利店歇都可以。

我平时滴酒不沾。
我不困，就是屁股疼。

laub

Gn金鹏502 发表于 2018-6-6 13:43
关键看什么车。跑车一个小时不到就累了，街车可能稍微好一点，太子车两多个小时会感觉累，巡航车就可以跑时 ...

我就这个小破街车哈哈

laub

intervest 发表于 2018-6-6 13:45
站起来，坐下去，站起来坐下去，我一般3个小时

我站过，但是效果不明显

laub

发重了

laub

大晚才懂 发表于 2018-6-6 14:32
第一次120公里大概2个多小时歇一会，到后面70公里然后50公里，30公里，20公里，越来越累。

我和你比较像，但是我每阶段可以坚持的里程都比你短很多。

intervest

我还有一个问题，就是骑得太快，顶着风，脖子累

laub

八枷社 发表于 2018-6-6 15:29
300公里，5个小时的路程，中途休息一次，大概15-20分钟，喝点水，点个火，活动一下肩膀和腰，这是我跑长途 ...

你比我厉害多了，我现在其实还没有适应长途。

laub

wglhpk 发表于 2018-6-6 15:42
一个多小时休息一次。

大飞座包全国第一舒服，你长途每一个小时会不会有屁股疼的感觉？我觉得一点都不会有吧。

laub

群山独行 发表于 2018-6-6 16:35
无一定之规，全看自己的忍受能力，我跑长途，因为是踏板车，20、30公里就要下来喝点水，撒点尿，让车冷却一 ...

我现在是发动机和轮胎受得了，屁股受不了。而且我觉得发动机必须受得了，机械的东西不能那么娇气。

我之所以比较着急就是觉得自己现在这个样子，如果要去西藏，根本不能实现啊。