车友们抽烟吗?抽什么烟？

guaziyang

mengfei163 发表于 2017-11-14 10:14
本人的亲身经历，以前练的时候，从二十个开始，每天增加3-5个，三个月之后，可以一口气 ...

厉害  佩服 佩服、


我现在只有第一组勉强能做25个 ，还需努力啊。


什么时候能一口气做50个，我就很满足了。

mengfei163

guaziyang 发表于 2017-11-14 10:34
厉害  佩服 佩服、

   说难也不难，主要是做之前要给自己一个信念，这不仅仅是体力的训练，更是训练大脑的控制能力。让自己兴奋起来，但是肌肉要保持放松。先定计划二十个，达到之后再增加二到三个。每天增加一点点，坚持下来，十来天之后就可以连续50个了。   做的时候配合好呼吸，压下去的时候屏气，撑上来的时候呼吸，这样就不会泄气。

zzzx

mengfei163 发表于 2017-11-14 08:15
千万别练太厉害了，不然停下来之后，副作用不小。体重会直线上升。身材会变形的。

你说的没错 我就是活生生的栗子 以前133 有八块附近 现在终于变成一整块了

mengfei163

zzzx 发表于 2017-11-14 12:41
你说的没错 我就是活生生的栗子 以前133 有八块附近 现在终于变成一整块了

{:1_92:}现在变成一块超级大的了{:1_91:}

zzzx

mengfei163 发表于 2017-11-14 12:43
现在变成一块超级大的了

结婚的副作用吧...

mengfei163

zzzx 发表于 2017-11-14 12:46
结婚的副作用吧...

结婚后一直也有练的，12年换工作后，就没怎么练了。

zzzx

mengfei163 发表于 2017-11-14 13:42
结婚后一直也有练的，12年换工作后，就没怎么练了。

嗯
越来越懒

我自己现在已经变成一个油腻的中年人了

京B骑士

希尔顿到红塔山，最后戒掉


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金扫把

现在只抽软中华。走私回来的。二百五一条。哈哈哈。

沙滩恋曲

留言一下，因为胃病，把烟戒了。

和小玉摩旅

不抽烟，不喝酒

我是你的你

自从有了煊赫门，一直抽这个，现在舌炎逼的我戒烟了

雅皮

混的很一般抽的红塔山

万锦科技-货车司机

红塔山，经典双喜，红金龙十块的，烟瘾大一天两包，十块以上伤不起


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天王耗子

绿宇宙，白宇宙，红河，哈德门，大鸡，红山茶，黄果树，长征，芙蓉，紫云，白七匹狼，1956.哈哈

脱离地球引力

据悉，该香烟首创在过滤嘴内含有两种不同的超薄型胶囊，因此消费者在吸烟时会感受到两种不同的口感。整个烟盒的设计以白色为主色调，配合蓝色胶囊图画，在视觉上就给人一种爽快的清新感。香烟的过滤嘴上也印有相关的蓝色胶囊图画，成为与其他香烟区分的标志之一。

ESSE CHANGE每支香烟的焦油含量为1.0毫克，尼古丁含量为0.1毫克，每盒的价格为2千500韩元（约会人民币13元）




还是大前门红梅二千年前的牡丹为主,

天天飞跑

纸抽五毫克一下的中南海


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雨后的虹

雨后的虹 发表于 2017-11-13 16:12
说起烟，小的时候偷吸父亲的大前门、凤凰、如意、玉笛等。没有瘾，能偷着烟，就吸，偷不着不吸。上班以后， ...

去年6月份戒的烟，到今天，一根没吸。虽然偶然还想吸，但确实没吸，而且现在看见吸烟的，特烦。

浪迹天涯W

抽烟斗

大螺丝

如何戒烟啊老哥，每次都想戒烟，尤其有时候大冬天的，家里没烟了，到晚上10点左右，想抽烟了，一番思想斗争后还是穿着睡衣冻的嗖嗖的去楼下买，抽了之后感觉自己好傻逼，自己完全就被烟所左右了，真的好想戒烟。。。{:1_102:}{:1_102:}