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楼主: guaziyang
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车友们抽烟吗?抽什么烟?

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61#
发表于 重庆市 2017-11-13 07:02 | 只看该作者
guaziyang 发表于 2017-11-13 14:59
你很棒~

像你学习!

好的,共同减肥。

哥们你的车很漂亮,你要是瘦点下来骑在车上就更帅了!

我个人的体会是现在大家减肥比较困难还不一定是运动量不够,而是吃得太好太油了。减少油,吃清淡开始,然后控制饭量慢慢来。

祝你成功!
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62#
发表于 广东省 2017-11-13 07:04 | 只看该作者
黄鹤楼可以的
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63#
发表于 广东省 2017-11-13 07:04 | 只看该作者
laub 发表于 2017-11-13 14:59
对了,我减肥戒烟还有个原因。

我的150摩托油耗大,百公里3个油,合计20元,所以我就想,把坐在屋里烧 ...

大哥你减肥就不应该骑摩托,直接登自行车爬山多好。
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64#
发表于 广东省 2017-11-13 07:05 | 只看该作者

烟是好烟,十七八块略贵。
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65#
 楼主| 发表于 黑龙江省 2017-11-13 07:08 | 只看该作者
laub 发表于 2017-11-13 15:02
好的,共同减肥。

哥们你的车很漂亮,你要是瘦点下来骑在车上就更帅了!

恩恩,  肥就俩原因
1:懒
2:馋
外表形象我到真不太在意。现在血压,尿酸开始升高了。。。
你的身高,现在的体重已经不胖了。  我仍需努力。

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66#
发表于 重庆市 2017-11-13 07:08 | 只看该作者
petterkang 发表于 2017-11-13 15:04
大哥你减肥就不应该骑摩托,直接登自行车爬山多好。

不是通过骑摩托减肥,而是把抽烟的钱花在骑摩托上。

没有骑单车和跑步的原因是十几年前爬山太多了,膝盖有反应,觉得半月板没几天磨头了,所以就停了这种长时间的下肢运动。
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67#
发表于 重庆市 2017-11-13 07:09 | 只看该作者
guaziyang 发表于 2017-11-13 15:08
恩恩,  肥就俩原因
1:懒
2:馋

懒没关系的,我现在也是懒着的。

吃就一定要注意了,油腻、烧烤、火锅等等是大敌。
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68#
 楼主| 发表于 黑龙江省 2017-11-13 07:13 | 只看该作者
petterkang 发表于 2017-11-13 15:04
大哥你减肥就不应该骑摩托,直接登自行车爬山多好。

骑自行车刷脂很厉害, 我前两年骑了一夏天自行车。 每天骑20-30公里 ,瘦了30多斤。



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69#
发表于 广东省 2017-11-13 07:15 | 只看该作者
guaziyang 发表于 2017-11-13 15:13
骑自行车刷脂很厉害, 我前两年骑了一夏天自行车。 每天骑20-30公里 ,瘦了30多斤。

我坚决不会给我小女儿扎这样的 “角”
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70#
发表于 广东省 2017-11-13 07:18 | 只看该作者
guaziyang 发表于 2017-11-13 15:13
骑自行车刷脂很厉害, 我前两年骑了一夏天自行车。 每天骑20-30公里 ,瘦了30多斤。

厉害。。。。。。。这种是效果来得快,但比较累。
其实步行是个不错的方式。每天坚持2-3小时,10公里。
舒适性要好得多,不会那么累。但雾霾天不行。
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71#
发表于 广东省 2017-11-13 07:32 | 只看该作者
petterkang 发表于 2017-11-13 12:59
你这个习惯很好,一般人做不到,快活起来哪里顾得上什么女人小孩。我以前为了朋友来家里方便抽烟喝茶不被 ...

有什么奇葩的呢?现在很多家庭的客厅,厕所,厨房都有排气扇啊?
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72#
发表于 广东省 2017-11-13 07:36 | 只看该作者
得氣先 发表于 2017-11-13 15:32
有什么奇葩的呢?现在很多家庭的客厅,厕所,厨房都有排气扇啊?

厨房洗手间是有。客厅一般确实不多啊,加上我那个不是开始设计好的,是外挂的,抽完烟可以取走。
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73#
发表于 广东省 2017-11-13 07:41 | 只看该作者
petterkang 发表于 2017-11-13 15:36
厨房洗手间是有。客厅一般确实不多啊,加上我那个不是开始设计好的,是外挂的,抽完烟可以取 ...

我的脑子里突然冒出一个想法,将排气扇挂到卧室的窗户上,排废气
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74#
发表于 河南省 2017-11-13 08:12 | 只看该作者
说起烟,小的时候偷吸父亲的大前门、凤凰、如意、玉笛等。没有瘾,能偷着烟,就吸,偷不着不吸。上班以后,师傅们是一群酒鬼加烟鬼。在他们的熏陶下,很快也变成酒鬼、烟鬼了。那时候吸的彩蝶、喜梅、丝绸之路、金钟、中原、金版纳、玉笛、甲天下、南鸽、蝴蝶泉,等多一些。都是一元多到2元左右的烟。后来稳定了两年吉庆,两块五一包。偶尔石林、大重九、良友、希尔顿,开工资头两天,要买几盒蓝箭、万宝路(好像14元左右)装装B。到后来是吸5元的硬盒豫烟、黄金叶,5元的硬盒普通红旗渠固定了几年,中间夹杂着红梅、红金龙,软盒红塔山。最后以软盒红塔山为主,金红旗渠和帝豪为辅。
现在谈谈戒烟,屈指一算,烟龄断断续续28年左右。为什么断断续续的烟龄?因为其中有无数次不成功的戒烟行动。大部分一星期左右。其中有2次,半年没吸,2次。唉,瘾到什么程度呀,晚上睡觉都是梦着吸烟,难受呀。最后,还是复吸了。随着岁数的增长,身体一天不如一天。家住6楼,体胖,目前上楼都是喘的。而且,天天吐痰,黑色的,一天天的一直吐痰。吐痰多,显着人没素质,不吐还不行。趁着一次感冒发烧,又一次戒烟,差不多块半年了,中间一根也没吸。戒烟,我经验足。最后崩溃都是因为,吸一根就不再吸了。买一盒,吸吸再不买了。一星期就买一盒好烟,每天吸三五根,以后只吸好烟,赖烟不吸。然后一发不可收拾,越吸越多,每天一包以上。也不分好赖烟了,一会不吸痒得慌。这次戒烟,自己在家肯定不吸了。遇见别人让烟、劝烟,合掌行礼,确实不吸,身体不适。现在,真的一根也不吸了,就算以前很少吸的软中华,还有朋友出国带回来的据说是很好的外国烟,一根也不吸。
戒烟半年,状况是,吐痰比半年前少很多,现在一天就吐几口,而且半年前是黑色浓痰,现在是浅色的痰。再不会因为剧烈咳嗽,惊醒半夜起床去卫生间吐痰。体重,半年增长了8公斤(不知道是不是戒烟的原因),上楼更喘了。
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75#
发表于 山东省 2017-11-13 08:26 | 只看该作者
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76#
发表于 广东省 2017-11-13 08:27 | 只看该作者
得氣先 发表于 2017-11-13 15:41
我的脑子里突然冒出一个想法,将排气扇挂到卧室的窗户上,排废气

卧室一般窗户留个小缝隙就可以了。实在不通风的可以加小排气扇。
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77#
发表于 广东省 2017-11-13 08:31 | 只看该作者
雨后的虹 发表于 2017-11-13 16:12
说起烟,小的时候偷吸父亲的大前门、凤凰、如意、玉笛等。没有瘾,能偷着烟,就吸,偷不着不吸。上班以后, ...

戒烟后,肺部胸部感觉明显的轻松,吐痰也是一方面。但是重量会增加。主要是嘴巴胃口好一点,抽烟时间变成吃东西了。
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78#
发表于 江西省 2017-11-13 08:35 | 只看该作者
以前抽这个 现在抽这个

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79#
发表于 江西省 2017-11-13 08:37 | 只看该作者
刚从学校出来的时候抽这些
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80#
发表于 湖北省 2017-11-13 08:43 来自手机 | 只看该作者
雨后的虹 发表于 2017-11-13 16:12
说起烟,小的时候偷吸父亲的大前门、凤凰、如意、玉笛等。没有瘾,能偷着烟,就吸,偷不着不吸。上班以后, ...

哈哈,你还是吸吧!
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