健身是为了啥？为了跟 SB 讲道理 ~~~

傻小玉

不如来武馆

云游四海天下行

健身从来不为了要跟谁XXXX。再牛的健身者也打败不了SB，因为SB会把你的智商拉低到跟他同一的水平，然后用他丰富的SB经验轻松打败你。
健身就是狠狠的收拾自己。增强心肺功能 促进新陈代谢，增强免疫力。
一个人30岁之前得长相与身形是父母给的，30岁之后要靠自己。
有人说，一个连自己体重都控制不了的人是极其贪婪和自私的。说贪婪，贪吃，贪睡，贪杯又不爱运动导致身体囤积的脂肪迅速飙升。说自私，往后肥胖会导致很多疾病 ，以后肯定是家人花精力去照顾病床上的你。我曾经就是一个过渡肥胖者，去献血都没人要，人家说你有脂肪肝。那时至尊心受到极大的打击。那次之后发誓要健身 要减肥，功夫不负有心人，六个月之后我减掉了40斤。脂肪肝也没有了，我每年坚持献血一次，到现在已经坚持了五年了，只要身体允许我会一直献下去。健身现在已是我每天生活的一部分了。