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petterkang 发表于 2017-5-29 09:22 练不成公狗的，退而求其次，公猪的，也不错。
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zzzx 发表于 2017-5-29 09:24 要求还真是不高啊问题是妹子要9块腹肌
petterkang 发表于 2017-5-29 09:25 妹子9块腹肌，那可能我的腰杆要被搞断。
zzzx 发表于 2017-5-29 09:27 腰还好 腿要断
petterkang 发表于 2017-5-29 09:25 搞得她飘飘欲仙的，估计也来不及数我几块腹肌
petterkang 发表于 2017-5-29 09:28 那换个体位，喊她上去。在下头左手捏烟，右手玩手机。
zzzx 发表于 2017-5-29 09:28 ...秀身材步骤跳不过去啊
petterkang 发表于 2017-5-29 09:31 带两个哑铃，举一举总是有的，腰上没有喊她看手臂将就下。
zzzx 发表于 2017-5-29 09:35 好吧...
petterkang 发表于 2017-5-29 09:38 手臂力量也很重要的。 再给她展示下单指俯卧撑，扣死她。
zzzx 发表于 2017-5-29 09:40 东洋神之手
刘梓铭他爹 发表于 2017-5-29 10:31 我的偶像，加藤挖掘机！
涤魔 发表于 2017-5-29 13:02 能找个三手四手的就不错了。二手的不敢想，一手的做梦去吧
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楼主: 金扫把
发表于 河南省 2017-5-29 01:24
问题是妹子要9块腹肌
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