寳逸牌照已办好大小姨娘快去领。

姚太公 · 发表于天津市 2014-5-23 22:23

Originally posted by 梅溪阳哥 at 2014-5-23 23:17:
好车车，不错

是长沙的梅溪湖不咯，上涨相片混个熟脸撒。

姚太公 · 发表于天津市 2014-5-23 22:42

Originally posted by 人老车慢 at 2014-5-22 09:24:
姚太公，车车搞好了后，搞几次短途以后要不要跑次长途咯。
我打算7月去漠河，想你摇一下旗，招几位老弟兄一起去，看乐爷爷想法了。

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委，不能贸然回答，这几天在老婆面前试探性的表明心意，出人意外一口批准，前提是必须减肥20斤，我立马签约。决心减肥，决定8月初北上，看看我这身材，不得不减肥啊。立此照片为证，七月底再上传减肥效果图片。

[ Last edited by 姚太公 on 2014-5-24 at 06:49 ]

木有名 · 发表于辽宁省 2014-5-23 22:51

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委，不能贸然回答，这几天在老婆面前试探性的表明心意，出人意外一口批准，前提是必须减肥20斤，我立马签约。决心减肥，决定8月初北上，看看我这身材，不得不减肥啊。立此 ...

建议老哥，在食物上多吃粗粮，少吃油腻大的。尤其淀粉多的。尽量减少脂肪摄入。

木有名 · 发表于辽宁省 2014-5-23 22:53

听老婆话#19##19##19##19#20斤不是梦想。祝你早日完成，政委交给的任务。#68##68##68##19##19##19#

姚太公 · 发表于天津市 2014-5-23 23:16

Originally posted by 木有名 at 2014-5-24 06:53:
听老婆话#19##19##19##19#20斤不是梦想。祝你早日完成，政委交给的任务。#68##68##68##19##19##19#

谢谢您的关心，对于170斤的矮个要减肥20斤，应该不是问题，争取早日达到减肥目标，早日成行。计划1.不吃大鱼大肉，2.加紧锻炼，3.少睡多动。

寒江望月 · 发表于湖南省 2014-5-23 23:54

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 07:16:

谢谢您的关心，对于170斤的矮个要减肥20斤，应该不是问题，争取早日达到减肥目标，早日成行。计划1.不吃大鱼大肉，2.加紧锻炼，3.少睡多动。

姚嗲，天天出去跑磨合做减肥运动啦#13##13#

好不能 · 发表于湖南省 2014-5-24 00:10

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委，不能贸然回答，这几天在老婆面前试探性的表明心意，出人意外一口批准，前提是必须减肥20斤，我立马签约。决心减肥，决定8月初北上，看看我这身材 ...

彼此彼此了#27##27##27#

乐乐的爷爷 · 发表于湖南省 2014-5-24 03:16

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 07:16:

谢谢您的关心，对于170斤的矮个要减肥20斤，应该不是问题，争取早日达到减肥目标，早日成行。计划1.不吃大鱼大肉，2.加紧锻炼，3.少睡多动。

运动--营养--休息--心宽。

摩旅青山享绿菲，清风朗月彩云飞。

阿凡提开飞机 · 发表于湖南省 2014-5-24 04:23

姚嗲嗲的肚子圆滚滚的，，哈哈，，，

人老车慢 · 发表于湖南省 2014-5-24 09:37

年纪大的人喝酒，抽烟，吃夜宵，饭后窝在沙发上看电视，
不运动不出汗一定会增肥，患脂肪肝，所以要少油，盐，糖，多运动，多流汗，
不让身体胖起来。

人老车慢 · 发表于湖南省 2014-5-24 09:40

其实最有效的减肥方法是去吃一年的牢饭，速效，哈哈。

y4556 · 发表于北京市 2014-5-24 12:20

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委，不能贸然回答，这几天在老婆面前试探性的表明心意，出人意外一口批准，前提是必须减肥20斤，我立马签约。决心减肥，决定8月初北上，看看我这身材 ...

姚嗲几时生啊---看来已足月了！---恭喜姚嗲又要做呀了！

https://www.chyangwa.net/data/at ... 4/maU2WKYSu9880.jpg

乐乐的爷爷 · 发表于湖南省 2014-5-24 13:22

Originally posted by y4556 at 2014-5-24 20:20:

姚嗲几时生啊---看来已足月了！---恭喜姚嗲又要做呀了！

https://www.chyangwa.net/data/at ... 4/maU2WKYSu9880.jpg

减肥交流开会啦。

澧州骑行者 · 发表于湖南省 2014-5-24 13:27

恭喜恭喜(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

梦游 · 发表于上海市 2014-5-24 14:59

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委，不能贸然回答，这几天在老婆面前试探性的表明心意，出人意外一口批准，前提是必须减肥20斤，我立马签约。决心减肥，决定8月初北上，看看我这身材 ...

姚嗲裸照好漂亮，肉好多好多。#27#
出趟远门减点肉杷杷哪是要得，回来政委放什亲。#12#

姚太公 · 发表于天津市 2014-5-24 20:47

Originally posted by 梦游 at 2014-5-24 22:59:

姚嗲裸照好漂亮，肉好多好多。#27#
出趟远门减点肉杷杷哪是要得，回来政委放什亲。#12#

梦嗲喂，心里痒不，本来想陪你跑延边公路，只怕以后难以成行，三年后我都快七十啦，弟呀，这外公当得爽吧，老夫当外公才两年没跑长途，浪费我四十分之一的光阴，只争朝夕啊。

梦游 · 发表于上海市 2014-5-25 03:56

Originally posted by 姚太公 at 2014-5-25 04:47:

梦嗲喂，心里痒不，本来想陪你跑延边公路，只怕以后难以成行，三年后我都快七十啦，弟呀，这外公当得爽吧，老夫当外公才两年没跑长途，浪费我四十分之一的光阴，只争朝夕啊。

你讲点别的罗！三年后你还是个帅进实足的姚嗲嗲，人莫讲自己老，七十还称后孙。#27#
俺三年解放后还要志部你哪哈车车进藏，心里痒痒只能吃点过敏的------上网看跑。#60#

香木墨典 · 发表于湖南省 2014-5-25 08:51

祝姚嗲减肥成功，不辜负了大房与二房才好哟#13#

乐乐的爷爷 · 发表于湖南省 2014-5-25 09:20

东北摩友欢迎姚嗲光临。

阿凡提开飞机 · 发表于湖南省 2014-5-25 10:37

请教一下各位，，新车磨合，挂五档时什么时速最利于磨合啊？