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楼主: 姚太公
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寳逸牌照已办好大小姨娘快去领。

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181#
 楼主| 发表于 天津市 2014-5-23 22:23 | 只看该作者
Originally posted by 梅溪阳哥 at 2014-5-23 23:17:
好车车,不错

是长沙的梅溪湖不咯,上涨相片混个熟脸撒。
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182#
 楼主| 发表于 天津市 2014-5-23 22:42 | 只看该作者
Originally posted by 人老车慢 at 2014-5-22 09:24:
姚太公,车车搞好了后,搞几次短途以后要不要跑次长途咯。
我打算7月去漠河,想你摇一下旗,招几位老弟兄一起去,看乐爷爷想法了。

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委,不能贸然回答,这几天在老婆面前试探性的表明心意,出人意外一口批准,前提是必须减肥20斤,我立马签约。决心减肥,决定8月初北上,看看我这身材,不得不减肥啊。立此照片为证,七月底再上传减肥效果图片。


[ Last edited by 姚太公 on 2014-5-24 at 06:49 ]

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183#
发表于 辽宁省 2014-5-23 22:51 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委,不能贸然回答,这几天在老婆面前试探性的表明心意,出人意外一口批准,前提是必须减肥20斤,我立马签约。决心减肥,决定8月初北上,看看我这身材,不得不减肥啊。立此 ...

建议老哥,在食物上多吃粗粮,少吃油腻大的。尤其淀粉多的。尽量减少脂肪摄入。
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184#
发表于 辽宁省 2014-5-23 22:53 | 只看该作者
听老婆话#19##19##19##19#20斤不是梦想。祝你早日完成,政委交给的任务 。#68##68##68##19##19##19#
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185#
 楼主| 发表于 天津市 2014-5-23 23:16 | 只看该作者
Originally posted by 木有名 at 2014-5-24 06:53:
听老婆话#19##19##19##19#20斤不是梦想。祝你早日完成,政委交给的任务 。#68##68##68##19##19##19#

谢谢您的关心,对于170斤的矮个要减肥20斤,应该不是问题,争取早日达到减肥目标,早日成行。计划1.不吃大鱼大肉,2.加紧锻炼,3.少睡多动。
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186#
发表于 湖南省 2014-5-23 23:54 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 07:16:

谢谢您的关心,对于170斤的矮个要减肥20斤,应该不是问题,争取早日达到减肥目标,早日成行。计划1.不吃大鱼大肉,2.加紧锻炼,3.少睡多动。


姚嗲,天天出去跑磨合做减肥运动啦#13##13#
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187#
发表于 湖南省 2014-5-24 00:10 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委,不能贸然回答,这几天在老婆面前试探性的表明心意,出人意外一口批准,前提是必须减肥20斤,我立马签约。决心减肥,决定8月初北上,看看我这身材 ...

彼此彼此了#27##27##27#
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188#
发表于 湖南省 2014-5-24 03:16 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 07:16:

谢谢您的关心,对于170斤的矮个要减肥20斤,应该不是问题,争取早日达到减肥目标,早日成行。计划1.不吃大鱼大肉,2.加紧锻炼,3.少睡多动。

运动--营养--休息--心宽。

摩旅青山享绿菲,清风朗月彩云飞。

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7oc7fwpOh1446.jpg

5jA4cSFrF9813.jpg (148.45 KB, 下载次数: 5)

5jA4cSFrF9813.jpg
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189#
发表于 湖南省 2014-5-24 04:23 | 只看该作者
姚嗲嗲的肚子圆滚滚的,,哈哈,,,
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190#
发表于 湖南省 2014-5-24 09:37 | 只看该作者
年纪大的人喝酒,抽烟,吃夜宵,饭后窝在沙发上看电视,
不运动不出汗一定会增肥,患脂肪肝,所以要少油,盐,糖,多运动,多流汗,
不让身体胖起来。
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191#
发表于 湖南省 2014-5-24 09:40 | 只看该作者
其实最有效的减肥方法是去吃一年的牢饭,速效,哈哈。
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192#
发表于 北京市 2014-5-24 12:20 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委,不能贸然回答,这几天在老婆面前试探性的表明心意,出人意外一口批准,前提是必须减肥20斤,我立马签约。决心减肥,决定8月初北上,看看我这身材 ...


姚嗲几时生啊---看来已足月了!---恭喜姚嗲又要做呀了!

https://www.chyangwa.net/data/at ... 4/maU2WKYSu9880.jpg
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193#
发表于 湖南省 2014-5-24 13:22 | 只看该作者
Originally posted by y4556 at 2014-5-24 20:20:


姚嗲几时生啊---看来已足月了!---恭喜姚嗲又要做呀了!

https://www.chyangwa.net/data/at ... 4/maU2WKYSu9880.jpg

减肥交流开会啦。

001372d8a7bb13f6a7be41.jpg (102.75 KB, 下载次数: 12)

001372d8a7bb13f6a7be41.jpg
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194#
发表于 湖南省 2014-5-24 13:27 | 只看该作者
恭喜恭喜(本消息来自手机摩托迷:http://wap.motorfans.com.cn/)
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195#
发表于 上海市 2014-5-24 14:59 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-24 06:42:

以前不敢确定是因为我还没有请示我家政委,不能贸然回答,这几天在老婆面前试探性的表明心意,出人意外一口批准,前提是必须减肥20斤,我立马签约。决心减肥,决定8月初北上,看看我这身材 ...

姚嗲裸照好漂亮,肉好多好多。#27#
出趟远门减点肉杷杷哪是要得,回来政委放什亲。#12#
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196#
 楼主| 发表于 天津市 2014-5-24 20:47 | 只看该作者
Originally posted by 梦游 at 2014-5-24 22:59:

姚嗲裸照好漂亮,肉好多好多。#27#
出趟远门减点肉杷杷哪是要得,回来政委放什亲。#12#

梦嗲喂,心里痒不,本来想陪你跑延边公路,只怕以后难以成行,三年后我都快七十啦,弟呀,这外公当得爽吧,老夫当外公才两年没跑长途,浪费我四十分之一的光阴,只争朝夕啊。
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197#
发表于 上海市 2014-5-25 03:56 | 只看该作者
Originally posted by 姚太公 at 2014-5-25 04:47:

梦嗲喂,心里痒不,本来想陪你跑延边公路,只怕以后难以成行,三年后我都快七十啦,弟呀,这外公当得爽吧,老夫当外公才两年没跑长途,浪费我四十分之一的光阴,只争朝夕啊。

你讲点别的罗!三年后你还是个帅进实足的姚嗲嗲,人莫讲自己老,七十还称后孙。#27#
俺三年解放后还要志部你哪哈车车进藏,心里痒痒只能吃点过敏的------上网看跑。#60#
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198#
发表于 湖南省 2014-5-25 08:51 | 只看该作者
祝姚嗲减肥成功,不辜负了大房与二房才好哟#13#
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199#
发表于 湖南省 2014-5-25 09:20 | 只看该作者
东北摩友欢迎姚嗲光临。

jaIcBLWCe5549.jpg (140.31 KB, 下载次数: 5)

jaIcBLWCe5549.jpg

j3JSlla5Q3984.jpg (125.56 KB, 下载次数: 11)

j3JSlla5Q3984.jpg
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200#
发表于 湖南省 2014-5-25 10:37 | 只看该作者
请教一下各位,,新车磨合,挂五档时什么时速最利于磨合啊?
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