2014年4月27日 铃木赛驰110到手，摩旅生涯开始了！

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谢谢楼上摩友的耐心的阅读 对流水账般的文字 能花上六个多小时 认真看完 其情其景 感动着感慨着 不好意思的是 我的记录不够讲究 文字的拖沓和繁复 在所难免 敬请谅解 说句实在话——只为记录那一抹感动！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-1 at 05:47 ]

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增加一条信息 我的扣扣号是574274484 自我简介：爱生活 爱工作 爱摩旅 爱结交新老朋友 其乐多多也！分享酸甜苦辣咸 力求每一天充实快乐的过！

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10 1 凌晨 已是夜深人静时 此刻仍夜不能寐 一段时间以来 平时上班 工作紧张忙碌而充实 总希望换种生活 换换环境 投入到自己喜欢的享受的摩旅生涯中 这不 眼看就来了七天长假 一查 天气怪好的 不冷不热 风和日丽 秋高气爽 骑行在平坦路面秀丽景色的山间或城市景观大道上 心情那个爽啊 一想到这就异常兴奋啊  哈哈 前面还有自己期待着的景点 兴奋有余！乐而无憾 就该如此！——生命的真谛在此。今晚在聚餐时 纯一听到我骑行摩托 就立马反应 强烈建议我要注意途中每一个细节 确保出行归来安全无虞！真是最关心的话语啊！当牢记在心！记住 保持平静淡定稳重之心理状态！——这是保持安全意识的根本！因为任何冲突和意外 大部分来源于出行路上的大意和过于自信！ 纯主任是极其善良给人温暖的美女 穿着仿丝绸旗袍呈现优雅别致之古典魅力！相处有如沐春风之感！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-1 at 05:45 ]

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楼上朋友说每次回到家都觉得好累 这也是我经常考虑的问题 其实还在于自己把握好 在累了之前注意及时休息 比方说骑行速度不要太快 骑行一段路歇息一下 喝喝水 看看景 坐下来 躺一躺 时间不要太长 三五十分钟即可恢复体力 慢慢的锻炼 多次摩旅 就积累了经验 切忌长途赶路不休息 根本的问题：有个平和淡定的心态 观察自己精力体力 匀速使用身体 平时也要加强身体锻炼 强健体魄 这点特别重要。人生也如摩旅 是一次漫长的旅程 也当张弛有度 过于劳累 过于松弛都不好 调整好 是一门生活的艺术。

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-1 at 05:59 ]

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2015 10 1 国庆节 66周年 长假第一天 此刻是午间一点四十 午间阳光灿烂和煦 前几天下的雨 今日放晴 天空蓝湛的如碧绿之大海啊 好天气！此刻出来亲近大自然 再好不过了！
    我来到4A级风景区——大圩镇 在凉亭里的长凳子上躺着休憩 天当被 地当床 多自在 不禁笑了起来 。早晨做好早餐后 启程 50码左右 路过村镇比较慢 悠着来 放假的节奏来行路嘛 急啥呢 针对我的急性子 有意识的反过来 自己会有新的感受 到了清平镇 路边有一早餐铺 吃上六个菜饼 一碗稀饭 饱了肚子 又得到休息 感觉蛮好！乡村里老大妈做的米饼真地道！很便宜！
    九点左右到达滨湖会展中心 出示电子短信 节省二十大元 进去看各式新车 法拉利 奔驰 宝马 奥迪等 两位女车模身着丝绸礼服 仪态万方 婀娜多姿 吸引住众多长枪短炮的不停捕捉 人同一心嘛 爱美之心 本身红色丝绸长的晚礼服和短的黑色礼服就显得性感妩媚 凸显女性的柔美 为此叫好！
    中午就在出口处 遇到一叫卖盒饭的父子俩 那小孩声音太小 为表示支持 特买一份 自家做的家常饭菜 有滋味！
（补充：早晨出发前 话不多的爱人对我不紧不慢的说了一句：要注意安全呢！我一热 还是自己婆娘心细如发 每次叮嘱都是一份爱 怎么能不记在心里呢？！我承诺：那是绝对要做到！现在回头看昨天的行动 心态平静 速度安全 但偶尔有点小小的险情 如城市里的公交车随时停 不能占用它的位置 坚决走自己的路！要提前加油 免得心里不踏实！不要急刹车 以防后面的车措手不及！ 昨天早上 后面的绑带没固定好 途中脱落 绕到后轮里 发出异样响声 幸亏发现及时 清除 真要当心车况！总而言之 一次摩旅就是一次修行 保持不急不躁 淡定从容 安全相伴 保持好心情！）
   七点了 刚到家 今天182公里 回来比去时还快些 合铜路到庐江段已修好 新路 一般都是70-80 今天天还没黑就到了罗埠 时间正好 今后还可以再早点动身 回来后 擦好车身 正好网购的丝绸服饰到手 很满意。今天来去都很安全 心情不错 去的时候一开始觉得有点累 吃过早饭好多了 晚上回家 觉得精力充沛 摩旅真能锻炼人啊 更能带来好心情！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-2 at 06:04 ]

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每次出行前看一看 最好的安全警示。   
每次出行前 看看这样的视频 能静心 能淡定 能守则 要知道：平静平坦的路面上处处隐藏杀机 远离危险 必须时刻保持清醒 路上汽车多行人也多 应当谨慎谨慎再谨慎 驾驶员的素质技术有高低 多多提防 远离危险车 确保每一次出行安全归来 就是最大的收获！我要暗下决心 绝对做到守则 保全自己 快乐相伴！


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10 2 周五 长假第二天 认识二中建行幼儿园宛老师 一起到巢湖 秋季凉风习习 坐在摩托车后面 不太舒服 难为她了。
    此刻我坐在含山褒禅寺古道上的长凳上 休息 游客三三两两 上上下下 注意到一孙女和牵着奶奶的手 漫步下去 颇为融洽！一黑人人高马大 体格健壮 也来观景朝拜。
    这个寺干净 纯粹 无俗气 处处呈现的对联文字 颇有深意 “庄严国土 利乐友情 弘扬佛法 净化人心”“无常难料 生死事大”不可狂妄 保持清醒淡定 尽力做好份内事 “闲谈莫论人非 静坐常思己过”。珍惜拥有 和善的对待自己他人（言语有益 行动有力）常怀忏悔心和惭愧心 洗心革面 多多改过 心境恬静 育大胸怀。
    来到寺庙 得益多多。
    刚刚回来 从褒禅山风景区回来 省道105路况极好 如同高速 一般70-80巡航 很快就到了巢湖。途中两个地方 各有一辆电瓶车与他车相撞 在巢湖附近的车祸现场 面包车被电瓶车迎面撞了一个大大的凹陷 边上一大摊血迹 可想 现场相当惨烈 城东新区入口处 两辆电瓶车相撞。一个看法：没经过正规培训的电瓶车和电动三轮车就是车祸的主要起因 我等在路上 要加倍留心 也要保持安全距离 时刻注意其动态 岔路口 车辆盲区等减速避让！
     今天行程大约270公里 在伍子胥古道景区 租了一辆自行车 尝试逛景 结果骑了一半山路 很累 只得赶早打道回府 经过大庙村 千年的雌白果树 可惜更高更大的另一棵 被砍 可惜！回到游客中心 一少妇牵着小女孩 身着花色真丝休闲衫 颤颤抖抖的  从眼前晃过 好美的一刻 不禁为之一动 美丽随处可见 ！应以欣赏的眼光对待之 这个年龄还有敏锐的捕捉美的能力 当欣慰之 得感谢摩旅！呵呵！
   秋季来了 温差大 早晚凉 甚至有寒意 午间阳光灿烂 颇有热度 和昨天环湖大道景观带里一样 一大片五颜六色的菊花等不知名的小小花朵 如夜晚的星星 在秋风中摇曳着柔美的枝条 把一片山坡点缀得绰约多姿 生机勃勃！那景象足以让每个人心动 赞不绝口！
   今天和昨天相比 同样的我 开心的感觉是一致的 不过今天午间休息充分（利用庙前一片沙地 把一块垫板铺好 铺上衣服 两块护膝当做枕头 盖好防风服 这就能很好的休息了 户外生活比较艰苦 但苦中作乐嘛！）

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-2 at 21:17 ]

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你放不下的其实是自己，放不下的是你对“他们”执著，若能无我，当下你就能放下。

我们来世间，不过是个过客，小住数十载就要回到老家。一切一切都是过眼烟云，我们可以如神仙般的逍遥自在享受一切，享受自己现有的一切。不要想占有，你就能放下一切，就能忘了那一切。

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10 3 周六 长假第三天 昨晚接到妹妹电话（侄子和外甥） 今天回老陈庄 不料刚才姑爹来电话 约请到君临一聚（据说是请自谦大哥的）通知老婆去赴宴 琐碎事如此。
早晨做早饭 烧开水 洗衣服 洗被单 把另一床桑蚕丝被芯套上真丝被面被套 晾晒好拆下的被芯。八点二十送闺女到学校学习。然后去申通快递那里 取我的摩旅用的背包 有八升的容量 国产货 做工尚可。
  黄山南路南延工地上 已铺好第一层沥青 变电站附近的高坡所在地 正在降坡 此处岩石坚硬 工程机械在啃骨头 现场气氛火热！再过三个月元旦左右应该能通车。外环南路跨县河大桥处 西边在清基 挖的很深 估计在元旦会全县通车。还有合铜路与外环南路交叉口处的立交桥工程  这几处持续关注。记录这些 源于个人对建筑工程的兴趣 看客勿见怪。
  十点多骑到牌楼南路与潜川路交叉口 老远看到一大群人围在那里 有警车和警察 走进 听听看看 大致情况已明 本地打工的三五个人开车回来 遇红灯停车 等绿灯时遇上一骑摩托和一电瓶车 没有及时让开 估计车主内心烦躁 不择言语冲了一些 矛盾来了 竟发展成三人揍打一人的恶果 被打者躺在车上 右臂流血 神态沮丧 警察本应现场记录目击证人 作为第一素材 再调取监控辅正（个人猜测的不一定对）教训：出门在外 放平心态要紧 遇到上火麻烦事  不要急躁火冒 淡定 等一等 小事就过去了 怎么能掀起大浪 打架 惹来DaMan烦？！不该啊！
    午间 约定好 去君临吃饭 我 姑奶姑爹彤外公舅妈舅舅大哥大嫂翔 钰 婧及她妈 瑾 晨共计十五人 亲人聚餐 亲情融融！特别是姑奶的出差待遇大揭秘 好玩极了！基本上大半个中国都去过了。今天中午喝的是古井白金级。
  关于雨桐：有个性 有想法 人虽小 但不顺心如意的话  如用勺子敲打碗里的鸡蛋羹 喜欢牵着气球玩 别人说要拿走 立刻变脸 放赖 哈哈 可爱宝宝 可爸爸 叫爷爷休息 怕惊扰了 人精啊
  晚上到农机局下面的蓝边碗饭馆 联系姑姥有事不得来 只得撤离 回到家 老婆问咋了 我扯个慌 说吃过了 哈哈 下午没睡着 再加上昨天乍骑自行车 负荷大 身体疲倦 晚间的散步取消 八点半就休息了 凌晨一点半醒来 神清气爽 及时的放松休息太重要了！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-4 at 02:09 ]

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一个人的心态很重要 抱着接纳欣赏喜爱的态度和他人相处 就能保持融洽和谐 多包容 多点爱心。

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10 4 周日 长假第四天 此刻我骑摩托来到河棚大桥边 躺在油茶大道入口处的八角亭上 亭子小而精致 全木结构 桐油发亮。
       今天是农历八月二十 一路上结婚办喜事的特多 一般是六辆婚车 在春秋乡 一辆车子上用三香肉缠绕在长竹竿上 寓示新生活红火吉祥 刚才看到一行六辆停在我的车子边 我一蹦跳起来 小跑着 去讨个喜气 还不错 喜得一包皖烟！哈哈 开心极了！喝口水 准备出发。
  沿途看到新四军四支队纪念馆 进去好好的瞅了瞅 记下名字 高敬亭司令 创建豫皖鄂地区大别山革命根据地 起初的3000人发展到后来的一万多 革命前辈 功勋卓著 项英 白崇禧等 有时间再去东汤池看看江北指挥部原址。
   到了晓天镇 吃中饭时候了 留心一小饭馆 看到炒的韭黄肉丝 分量足 料新鲜 决定在此吃饭 另整一个小菜咸萝卜搭配着吃 两碗半饭下肚 很饱 喝杯自带茶 看一会电视 权做休闲。注意到来此吃炒饭的手艺人不少 餐后点一支烟 悠哉！ 一长者点个汤 喝上了啤酒 蛮会享受的！
    （现在我发现 每天的休息时间可以用来记录 摩旅途中劳逸结合 间断性放松 或散步 或吃饭 或躺卧 或聊天等 与骑行分隔开来 这样子 身体感觉不会疲劳 也为安全加把锁 这样始终保持精力旺盛 兴趣盎然  体验更深刻 妙也！这样的张驰有度特别重要。人生的旅程不也如此么？）
   采纳前面一朋友的建议 分段记录 确实好 谢谢那位摩友。（业余生活由自己做主 他人的善意的意见要记得 最终 如何安排 体验收获大小等都由自己负责。坐在小饭馆里 听着电视里的电影插曲 渺渺的 拉开了空间距离 室外阳光灿烂 南来北往人车不断 老板说最近几天客人特多 来旅游的嘛）
  已经是傍晚五点了（按时间节点顺序）从晓天镇到霍山县城大约六十公里 国道318省道105 路况极好 处处是景（青山 绿水 金黄色稻田 树木葱茏 白墙 黛瓦 色彩丰富 自然真是一位调色师！魔术师！）经过一处晒场（把竹子加工成不同规格 一问才知道 细的是用来穿羊肉串的 粗的加工筷子 山区的竹子多）到达市区 先找个旅馆住下来（到晚上因为放假期间房间紧张 赞赞自己 英明！）三十一晚（有wifi 隔壁有放摩托车的地方 双人间收单人间的价格 公共卫生间 凑合就行）大呼便宜！此刻我躺下休息一会 喝喝茶什么的 等会出门到市区走一走。
     夜幕降临 各色灯光亮起 霍山这座 小城几条主街紧凑热闹繁华 高层建筑不多 汽车站附近的宾馆旅社比比皆是 我先买了一个充电线25元 贵了 又到超市里购买毛巾和牙刷 吃上一碗面条  回到快捷宾馆里 和店主攀谈了起来 谈的尽兴 回住所休息。
    今天行程约160公里。决定住一晚是十分合适的 一是减少一天的路程任务 二是多看看沿途的自然与人文景观不错过 三是为第二天的续行做准备。
    几个好处：第一次超过150公里中途在外住宿 放缓速度 以更悠然的节奏 不慌不忙的看景行路相结合 享受摩旅的真实快乐 这样子不再有紧张感和疲倦感（安排更加人性化合理化科学化 自己大赞自己的英明决策 创新新生活更加丰富多彩 必须迈出第一步 今后还要多想好点子！让摩旅给自己带来更大的收获！）取代为悠闲的感觉和更加细致的体察 一句话 让我的摩旅更接近真正意义上的精神休闲 达到真正的放松！妙哉！
   安排妥当 旅途见闻多多 花费却很不多 经验在不断的积累 安全意识和行车技术不断提升到纯熟之高度 人车和谐 人与自然融洽  旅途的体验越来越丰富 乐见这一休闲方式给业余生活带来莫大的享受！
    关于摩旅生活的记录 兴趣也与日俱增 虽然没什么惊天动地的事件发生 有的更多是普通百姓的生活和平静的山水人文 但带着好奇的眼睛去仔细观察 敏锐的捕捉 你会发现 生活之树长青！愿永远保有一颗年轻热情拥抱生活的心！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-4 at 20:53 ]

damida

新珠峰
飘悦 ZF110-2A

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录自电子屏：安全来自警惕 事故源于麻痹！  问渠那得清如许 为有源头活水来 ！ 青山秀水金六安 人间奇迹淠史杭！ 走进横排仙境 领略人间胜景 ！
   10 5 周一 长假第五天 此刻  苏埠镇一大众排挡 炒个韭菜蛋皮青椒肉丝 伴着咸萝卜条 两碗饭下肚 很好！等水凉了 喝好 店老板爽快 炒菜有份量。
    昨夜雨点叮叮咚咚的响 于是取消梅山和响洪甸景区的行动 下雨山区道路湿滑 久晴后有滑坡可能 直接向横排头水利枢纽 和六安市区 平原地带 相对安全。
    买好票三十元 进入横排头风景区逗留两个小时。淠史杭水利工程为风景区内一道特殊的人文景观，她兴建于1958年，千米长堤将大别山地区奔泻而下的淠河水拦腰截断，上游形成了烟波浩淼，面积达125公顷的丰源湖，落霞、群鹭、孤舟映平湖成为众多游客向往的人间仙境。驻足观看苏家埠战役纪念馆 思源桥 情人岛 淠史杭工程纪念碑等 来此游客接二连三 一家出动 。
   其中纪念碑正面是建筑大军的浮雕 有技术人员 大部分是民工 有女性代表 这是个创造奇迹的英雄群体！劳动是伟大的！背面是碑记 展望水利枢纽建成 浮雕上呈现的都成为了现实！令人感叹不已 并由衷的敬佩那个战斗的火热年代的无数劳动者！
   刚从六安的苏埠镇骑车回到家 今天行程160公里 其中从六安市郊区到舒城的一大半路在扩建 其路面破损不堪忍受 早知道如此 就不可能走这一条受罪的路！不过这也不可预测 其实人生的道路不也有同样的崎岖不平么 遇到了也要坦然面对 一步步的走过来！路都是走出来的！
   从万山下高速路口 惊奇的发现 竟然有十几辆轿车追尾 不同程度的受损 长假里 高速车辆特多 很容易发生这样的多米诺骨牌事件！联想到我们骑摩托车时 也要尽量少用急刹车 尽量避免跟踪骑行！保持安全的距离五十米至一百米较好。

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-5 at 21:53 ]

manliyd

看不完。(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

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六安到舒城一小半好路 一大段搓衣板路 颠簸的全身运动！

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昨天晚上回来时 闺女就说明天要烧菜给她吃（我想是她妈的意思 这四天1 2 4 5我都在外摩旅 吃盒饭糊弄了几天 想吃我做的饭菜了）今天上午不出门 做个尽职的好爸爸吧 早晨煮早饭 烧开水 买上几种闺女爱吃的菜（毛豆 米圆 酱油干 大米浆豆 萝卜菜 乡户猪肉 辣椒）买好后回家 吃早餐后 边看电视边剥毛豆（四天都在外旅行 见闻新鲜 从没静下来看新闻等）觉得静下心来 看五频道 龙洋那熟悉的漂亮的面孔 很开心！哈哈 期间和扣扣朋友说说话 一上午过得好快！到了做午饭的时候了（蒸圆子 清蒸肉糜 清蒸大青豆 青椒肉丝酱油干 萝卜菜 山芋 每样闺女都喜欢吃！甚是欣慰！明天继续做新鲜的！）
     昨晚出去喊老同学散步 谈到今天下午想出去逛逛 他说到缺口那边方向 我建议去安徽的小九寨沟 立马引起他的兴趣 就这么定了 路线是循环的 刚才才回来 今天的行动是比较充实开心轻松的！
     午饭吃过后 爱人才回来 我准备好茶水 爱人看我的样子又要出去溜达 说了一些特别有意思的话 记下来：说我现在都不用午休了 真有大不同 怎么那么大的劲呢（哈哈）还对我说 她妈说我可能在外面有相好的 不然怎么不怕累的跑个不停（一想到这 更是让人开心的说法！）一点启示：今后集中记录一下爱人等有意思的说话内容 这也是真实的生活 原汁原味 相当轻松搞笑的！
      今天一下午 路线：庐城–裴岗–龙桥–黄屯–鹤毛方向–万年台村–延寿寺返回至鹤毛乡–大桥–军二路省道–汨山洞–黄姑–杨柳–白湖–裴岗–城里老乡鸡快餐–回中心城家里。
      黄屯老街 有一家古宅吸引我们的目光：光溜溜的青石板门槛 防火墙上的特殊造型的设计 门面房的水泥柜台唤醒童年的记忆（透过玻璃 曾迷恋里面的丝绸被面–永远忘记不了火辣枪 二分钱甘蔗 小人书 欢团等）里面的天井和堂屋的透明天窗 即便阴雨天 室内也是亮堂堂的 神奇也！祖辈做房子注意质量 从不漏雨！祖上开的是蔑铺 清朝做的老宅。
     小九寨沟：纯属广告语言 呵呵 新月湖 水帘洞 奇石 竹林 延寿寺处休息半小时（翠竹 菜园地 古树 群山环绕 佛教音符悠然 喝茶 听歌 闲呱 自由自在 深得休闲生活的真谛！哈哈）
    庐铜铁路跨西河特大桥 乡间平直的公路 两侧良田千亩 金黄色翠绿色相间 鹤毛大桥及西边的湖面小岛构成一美景 忍不住驻足拍照  汨山洞里 拍照景区文字介绍 傅锡寿手写的三个字赞一赞 比三河商城那字写的出彩多了！六十元门票贵了 。
    白湖庐江监狱绕圈一周  经白湖大桥到核心区域骑行一圈 此处干净整齐大气 白湖人民真有智慧 生活幸福吉祥啊 散步的人们文明素质高 路过裴岗时绕中学后门口远看老同学的门面商铺 井井有条 祝生意红火！悄然离开 雨大了起来 不紧不慢的骑着 到达老乡鸡快餐 搞定今晚吃的 打道回府 完美结束第六天的行程。

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-6 at 22:12 ]

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日子似流水 虽每天有活动 还是匆匆而过 早晨起来 照例做早饭烧开水买早点买西兰花豆沙包子 上午和垒土摩友通话23多分钟 还有巢湖的王姓朋友和庐江的小宛朋友也联系了一下 各行各业都很辛苦 当有感恩之心知足之心 。
  做饭的时候到了 四个菜（炒虾子 粗豇豆米 洋葱黑木耳炒肉片 蒸萝卜菜）饭后 午休至两点十分 醒来大呼 睡得真香！送闺女到学校 毛毛雨中回到家中 扣扣上和垒土洪总本地一摩友交流甚欢。
  晚饭后八点喊老同学出去散步两个小时 才回来 到高大上的安德利广场工地溜达 行路十六里 最长的一次 赞赞自己！生命在于运动 运动贵在坚持！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-7 at 22:40 ]

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又回到上班过日子的轨迹中 5：30早起 神清气爽 源于昨晚的十六里路的散步 坚持！照例做早餐等一应事宜 昨天就买好兰花菜 六点出去早锻炼 经过绣溪公园到达五里路桥回头到菜市场 买菜（青蒿 毛豆 排骨 萝卜 马铃薯）回来有点迟 赶紧吃早饭 快步走到单位。
长假第一天上班 同事们你一言我一语 芜湖方特 巢湖岸边 青岛袋装啤酒如niao液 哈哈 （七天骑行近八百公里 中奎称赞我 榨干了摩托车的价值 都能去北京一趟了 自由自在 雪峰询问我坐什么车 我开玩笑说 下次有机会通知她一起玩 她说带一个人一起 泡汤了 纯属玩笑）期间局里来三人检查教辅资料并拍照 抓紧改完作业 提前二十分钟回去刷锅碗并准备午餐 吃饭 午休。
  今天闺女月考 拿出语文试卷 叫我看两篇现代文阅读 信息量大 难以判断是非  不容易啊！
   在看第一时间 霍山阴雨天 山路窄 一骑摩托的中年男子遇难 警示：阴雨天气不要出行 随时保持安全距离两米至三米！（油罐车 渣土车 大卡车等雨天路滑 视线模糊 刹车易打滑 一定要预防 远离危险 早早避让 等大车走过后再骑行。）
   办公室杨组长惦记着她曾经在三里工作时同事结伴出行的难忘经历 期待能创造一次 现在的办公室同事们一起游玩 大家在七嘴八舌的出主意 只有一天时间 到哪里最合适呢 冶父山 太近了 黄山 太远了 其中的情人谷颇有诱惑 暂没定 明天再议吧！好事多磨。

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-8 at 23:19 ]

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早晨比较忙 暂取消早锻炼。老婆手机中毒 恢复出厂设置 发不出去短信。下午去提取公积金 办理很顺利 徽商银行提取好现金 大功告成。办事是有节奏的！按程序进行 一步步的做。今天把住房公积金余额全部取出 集腋成裘 也能减缓资金紧张 很有用处！
      五点多下 驱车来到黄山南路 沿崭新的柏油路走上个一小时 很舒服 运动带来快乐！两个老年人 估计长者有八十岁 自信的给边上的人介绍路边管道的用途 说细细的塑料管是排水的 听了 不禁哑然失笑！随即介绍其作用 她们夸奖我是专业人士 过奖了！
     晚上罗老师打来电话 关心手机中毒的事情 她的判断推理很合理 机警！
    闺女姑爷晚上来坐一会 办好交接手续 回去后 我即出来和老同学 快步走了十三里路 不觉得累 运动有效果！（期间讲到他旧楼升级为新楼的行动 有眼光！又提到儿子阅读理解记忆力强大 正在读唐诗宋词！同校里一同事患病的事宜 遗传和养生之道）以后散步就该这样 大步流星的走 才更有效果！

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-9 at 22:44 ]

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上午 何老师夫妻俩带着板栗饼 来办公室 气色好多了 也恢复了常态 提到河边南楼可能因景观大道而拆迁 不论如何 对我北楼无影响就好 呵呵。
   办公室里同事在一起办公是缘分 在交流时 尽量求同存异 少挑剔少指责 多接纳多欣赏 营造和谐轻松的氛围为宜。
   傍晚回老陈庄取鸡蛋（老舅爹送的）帮爱人把手机打理好 晚上闺女的第一次月考成绩出来了 有大进步！总结经验 再接再厉！当家长也要改进 和闺女互动成长！闺女姥来送存单 坐了一会 都很开心。
     按老婆的指示 今晚她要带闺女散步购物 叫我洗锅碗 为了和谐 （沾闺女的光）只得去干 一会就搞定 准备约同学出去散步两小时。
  如约 八点和老同学一起散步一大圈 谈闺女学习 谈状态 谈方法 谈信心 谈明天打算 矾山 夏同学 裴岗徐同学 都有事情 结果取消矾山之行 留待来日 九点四十回来 运动量适度。
和县鸡笼山风景区不错 以后去。

[ Last edited by cjzabc on 2015-10-10 at 23:21 ]