骑摩托当心腰椎盘突出--忠告

kanagawa

和你工作也有关系，上班坐着时间长吗？坐着双腿用带子绑住并拢吗？坐姿正确吗？翘二郎腿吗？打电脑吗？搓麻将吗？睡硬板床了吗？有一样没注意你的腰好不了，推拿一次才多久？你一天都在损伤你的腰。多注意休息，少动，多运动只会伤的更厉害。没硬板床就睡地板，睡席梦思一辈子腰都好不了，早晚发作的你吃不消。

shanghaijishen

太子车的坐姿只适合短途，跑1天500公里左右的长途用太子，腰部吃力的一塌糊涂。
所以，长途跑车比较好，最好是完全弯下腰，能靠在油箱上休息的跑车。

自然神韵

Originally posted by 原上草 at 2014-4-18 13:48:


我前一段时间在家里腰痛得起不了床走不了路连咳嗽都腰先护住腰，每天贴膏药擦神油照红外线。

这不，腰刚刚好一点，忍不住骑摩托去皖南婺源转悠了一圈，还在石潭村小山头上露营了一晚。回来后什么事也没有。 ...

呵呵，这个腰叫蜡烛，给他休息了就折磨你，真正出游玩了就不疼了。这种情况对某些人来说说明了什么，说明了生命在于运动，不运动整天在家呆着就会身体出毛病。有些老人一旦退休了在家不运动，过不了几年就这儿疼那里有病的就是不运动引起的疾病。
摩托旅行惯了的人，三个月不出游浑身不舒服，当跨上摩托旅行在山野田间地头时，身心是多么的愉快。
人也是自然界长期演化中的一员，脱离了自然，脱离了群山、野味及运动的融合，始终把自己锁在于狭小的空间，其寿命和健康都会带来负面的效应。

dannyhan

进来看看

原上草

Originally posted by 自然神韵 at 2014-4-18 15:17:


呵呵，这个腰叫蜡烛，给他休息了就折磨你，真正出游玩了就不疼了。这种情况对某些人来说说明了什么，说明了生命在于运动，不运动整天在家呆着就会身体出毛病。有些老人一旦退休了在家不运动，过不了几年就这儿 ...

港得特对了！特好了！#68#

星光.

我开了几十年的摩托，快奔7的老头了，开125小排带人上过拉萨，没感觉腰酸背痛哦。主要还是自己的生活习惯。

tony55955

Originally posted by 星光. at 2014-4-18 17:44:
我开了几十年的摩托，快奔7的老头了，开125小排带人上过拉萨，没感觉腰酸背痛哦。主要还是自己的生活习惯。

佩服 星光 前辈！

#68#

QJ125-C

Originally posted by heibaoshi at 2014-4-18 11:04:
我1996年拥有自己的第一辆摩托至今每年都没离开过，当然喜欢摩旅是最近几年的事情，以前多数是踏板当做代步工具。
    去年春节前夕，约了个闷骚青年跑了次黄山，婺源，由于闷骚青年的车排量大，年纪又轻，一路跟 ...

感谢分享！！



另嘱：

你这一堆疗法，是多久完成的？如果同时上，本来好的，坐一圈下来，也差不多突出了了。。。。#4##4#

QJ125-C

Originally posted by 原上草 at 2014-4-18 13:48:


我前一段时间在家里腰痛得起不了床走不了路连咳嗽都腰先护住腰，每天贴膏药擦神油照红外线。

这不，腰刚刚好一点，忍不住骑摩托去皖南婺源转悠了一圈，还在石潭村小山头上露营了一晚。回来后什么事也没有。 ...

那您就是被一口气憋着了：出去一趟跑跑，可能相当与做了保健，所以气出好了，腰也就恢复了！#13##13#

xh1769

我也是，谢谢楼主，年龄大伤不起了

zw576248275

反正保暖是不会错的

lancemou

Originally posted by heibaoshi at 2014-4-18 11:04:
我1996年拥有自己的第一辆摩托至今每年都没离开过，当然喜欢摩旅是最近几年的事情，以前多数是踏板当做代步工具。
    去年春节前夕，约了个闷骚青年跑了次黄山，婺源，由于闷骚青年的车排量大，年纪又轻，一路跟 ...

上周跑了一趟安吉，来回也就600多公里，回来第三天，突然左大腿外侧麻木失去知觉，蛮吓人的，百度上查了查，说是腰椎盘突出引起的，休息了两天现在好了。算算年龄也刚满五十，今非昔比了，看看上海同道人俱乐部老道，老白年龄大我六、七岁，经常跑长途，一点毛病也末得，看来人要经常运动啊。

jiangshao

进来看看

索罗屎

那究竟骑摩托对腰好不好？

jhclb

机器好不好，都是娘胎里带出来的，

保养只能说是次要的，主要是锻炼，

jefforce

索罗屎 发表于 2020-11-29 21:53
那究竟骑摩托对腰好不好？

关键是姿势，人机三角坐好一般没问题。
另外四轮驾驶员那个坐姿伤腰才是真的。

jefforce

jhclb 发表于 2020-11-30 19:31
机器好不好，都是娘胎里带出来的，

保养只能说是次要的，主要是锻炼，

先天除了个别现象以外绝大多都数人是正常的，
大部分毛病都是后天来的。

米琪满满兰花香

注意安全，摩托要开才不容易坏，人要东也更健康。我和你一个毛病但是程度可能不同，我建议你有时间的时候可以去公园地上四肢着地爬行。不要公里多，要次数多。


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六湖

春节前夕，是不是吹冷风冻的了

小彻彻

要不要给你介绍老中医？在德清 当天我三个月下不了床 去看了两次 配了大概三千左右的重要 就好了 到现在5年了 没啥大问题。


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