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自行车不宜长途,否则有害身体。

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发表于 陕西省 2011-5-1 04:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
自行车骑行要适度,长途骑行对身体有害无益,每天以不超过10公里为最佳。
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发表于 福建省 2011-5-4 08:42 | 显示全部楼层
10公里用走路就行了·还骑啥车啊·
偶家离公司3公里·每天走路来回4躺·
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发表于 北京市 2011-5-1 04:11 | 显示全部楼层
那运动员怎么办???
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 楼主| 发表于 陕西省 2011-5-1 04:15 | 显示全部楼层
运动员例外,普通人是以健身为目的,而运动员是以此为生计的。
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发表于 广东省 2011-5-1 04:24 | 显示全部楼层
不懂…………
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发表于 福建省 2011-5-1 05:45 | 显示全部楼层
老头又有什么新发现,??????
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发表于 湖南省 2011-5-1 08:33 | 显示全部楼层
"运动员是以此为生计的"
那骑自行车的运动员是不是都会短命啊?!
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发表于 辽宁省 2011-5-1 18:59 | 显示全部楼层
俺今天骑了三四十公里。。

呜呜呜。。
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发表于 广东省 2011-5-1 21:05 | 显示全部楼层
哇,我超标太多了。
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发表于 河南省 2011-5-2 00:33 | 显示全部楼层
我去年拉伤了膝关节韧带,到现在都不敢深蹲!
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发表于 浙江省 2011-5-2 04:42 | 显示全部楼层
老人说老话。。。。。。。
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发表于 河北省 2011-5-2 15:03 | 显示全部楼层
10公里太少了吧?
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发表于 河南省 2011-5-2 23:55 | 显示全部楼层
个体有差异,也不是每个人都不超过10公里。我去年天天都是100多,用力过度造成的。
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发表于 上海市 2011-5-3 05:14 | 显示全部楼层
扯淡,10km热身还差不多
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发表于 广东省 2011-5-3 14:07 | 显示全部楼层
因人而异
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发表于 河南省 2011-5-4 03:21 | 显示全部楼层
你说的是不会死前列腺的问题?
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发表于 云南省 2011-5-4 07:57 | 显示全部楼层
不懂就不要吓人了 你就不是说长时间骑车会得前列腺炎嘛 那你知道为什么长时间骑车会得前列腺炎呢? 因为人长时间把人的体重都压在屁股,而坐垫又小 长时间会使前列腺充血 时间一久就会得前列腺炎 一般骑行时注意不要长时间用一个姿势 下坡时最好站起来 能站起来骑一定要站起来骑 ,还有要用坐垫 ,穿骑行裤,像你这种说以前全中国几亿人都骑车那不惨了
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发表于 河南省 2011-5-5 01:04 | 显示全部楼层
有一种零压迫坐垫不知道能不能解决?
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发表于 上海市 2011-5-5 03:53 | 显示全部楼层
这个太搞了,砖家呢?让砖家来亮亮,我拍他
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发表于 广东省 2011-5-5 14:40 | 显示全部楼层
老头没睡午觉,有点发昏?骑10公里可能连汗都没出。
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