车是风儿我是沙（二）（ 江湖豪情 图片更新中）

重庆谢姐

发现了宝贝！
这是什么？野蜂！
那蜜，才是真正的小蜜呢。#19#

同踏青山

Originally posted by 重庆谢姐 at 2015-10-13 07:51:
发现了宝贝！
这是什么？野蜂！
那蜜，才是真正的小蜜呢。#19#

俺好几天都看不到照片了,(网络问题)
只有看谢姐聊天了#27#

重庆谢姐

Originally posted by 同踏青山 at 2015-10-14 00:10:

俺好几天都看不到照片了,(网络问题)
只有看谢姐聊天了#27#

看文字也许更实在。
不过闲扯的事儿希望忽略。#67#

重庆谢姐

对这个老先生的接触过程。
我回到山上以后，几乎每天都看到一位养生者，杵着拐杖在我们的拉亨大道上认真而又匆匆的走着。因为没有接触过，我们也总是擦肩而过，但不但没有招呼，我甚至也没有正眼看看。
有一天赶坡月集，看到前面一个骑单车的人的托包是跑长途的装备，加上车，判断一定是个长途骑行者。于是加快速度赶上去招呼。
你好，你从哪里来？
他偏过头来说:我从南京来。
感觉这人好像哪里见过。
准备去哪里？
我住在这里不打算走了。
你住哪里？
住在平安村。
哦，马上想起来了。
你是不是天天都去爬山的？
对对对，是的是的。
是从南京骑过来的么？
是是是。
多大年纪了？
73岁
看他年纪已大杵棍跺棒，好像走路都成问题。结果原来他还是个骑友，而且身体还如此的棒！不得不令人刮目相待。

金牌机器

又来欣赏

重庆谢姐

Originally posted by 金牌机器 at 2015-10-14 11:23:
又来欣赏

#67#

重庆谢姐

续7234楼

这位骑友更令人佩服的是，他于70岁古稀之年时一人单车全程骑行到西藏，即使上折多山，也是骑行上去的，他自己也为此自豪不已。#68#而真正全程骑单车进藏的人只是极小部分的。
现在他也到这里来养老了，租房并且置办了长住家庭用品，而他每天必须做的事就是早晚走4-5趟拉亨大道，一直要坚持到底。
我要是没有骑车呆在家里的日子，就很少出去，因为总是有做不完的事，感到没有时间。而受他的影响，我也打算每天走走吧。
下定决心那天下午我走了3趟，之后每天都被来客把时间占有了。
唉，我的锻炼梦！？

重庆谢姐

车子倒地什么的情况都是常常发生，倒下之后拉起来就是了，有人的时候请人搭个手甚至自己不用一点力气帮忙的人就轻松的拉起来了。而这次我在家门口倒下了却奈何不了。
赶集很晚了才出发，走到这个90度的转弯处，那时漫不经心把弯稍微转小了一点，哈，车子就倒下了，右边的倒车镜摩擦在墙上立成碎片，我的右脚也插进水泥巴里。
才意识到漫不经心的后果。
倒霉！晦气！
首先要把车子拉起来，嗯，不太好下手，我通常是从倒下那边的车身中间往上使劲提拉还带推才能起来。可今天肿么能到车身那边呢？就从车头那里下手吧，可是使不上劲，那车根本不理你。又转到车尾部分吧，唉，这赖皮还是一动不动。
转来转去，真是奈何不得，只好去求助上下邻居，可邻居也走的光光。再看山上山下，没有一个人影。时间至少耗去半小时以上了，用劲心急也弄的满头大汗。
唉，遭遇滑铁卢了！#17#
回家去把白色鞋子的泥巴洗掉再说吧。
出来时眼睛似乎亮了一点，突然发现不远处地里有个人影。
啊，真有一个！如见救星。
跑去叫她请来帮忙，可还不知道她是一个哑女。她好聪明，动作就明白了。放下活儿立即过来。
我们两人不费吹灰之力就把赖皮拉起来了。

重庆谢姐

刚来起来，砍柴的人也下来了。
唉，你怎么不早点出现呢？
我只能感谢美丽善良的阿妹了！

山上倒车记得也有3次了。
第一次是:修新房的时候第一次拉水泥，小心翼翼的拉上来了，以为完成了一次壮举，漫不经心的把车偏一下自己好下车，结果偏这一下车因100斤水泥的重力就沉沉的到下去了，倒车镜自然砸坏。之后拉水泥就特别小心了。
第二次就是四月回家时在下面一点也是转90度弯道倒的。
好了，希望永远没有第四次！

金鹏万里

谢姐安好。(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

youkangta

这个必须学习

重庆谢姐

Originally posted by 金鹏万里 at 2015-10-17 11:16:
谢姐安好。(本消息来自手机摩托迷：http://wap.motorfans.com.cn/)

谢谢！
#67##70#

重庆谢姐

Originally posted by youkangta at 2015-10-17 13:23:
这个必须学习

谢谢。
你是初来乍到，看的帖子不多，等时间长了看的多了，就不会这样认为了。#14#

重庆谢姐

唐妹修房动工选择了日子时辰，是18号早上6点，便于早上行动，于是头天晚上就来我家住。
我们等她吃饭很晚了还忙的没有上来就先吃了。
吃完饭天也黑了。
依依手脚眼快，收了碗盘就端过去放在做的池子里准备冲洗，哗啦一声响，一个盘子碎了。边妹赶紧说岁岁丰年、岁岁平安！
我那个池子是用来倒废水的，如果洗碗一定要放在盆子里洗。当时没有开灯看不见她想当然的按常规处理就哗啦了。
废物利用，碎盘做成了小油灯。
《燕山夜话》可能早就被人们遗忘了，而今晚的山居小楼夜话是否可以引起人们的回忆呢？
唐妹还录了，看起来蛮不错的。

这样玩法很危险，因为灯几乎和模板是零距离接触了，只是人多胆子就大点才玩的。

重庆谢姐

我们在一起最多的时候是闲聊，而利用这个时候打打坐也是可以的，坐垫也有，当然不及静坐效果。

同踏青山

Originally posted by 重庆谢姐 at 2015-10-19 07:16:
我们在一起最多的时候是闲聊，而利用这个时候打打坐也是可以的，坐垫也有，当然不及静坐效果。

呵呵，谢姐闲来打坐修行啊！善哉善哉。#13##19#

同踏青山

Originally posted by 重庆谢姐 at 2015-10-19 07:16:
我们在一起最多的时候是闲聊，而利用这个时候打打坐也是可以的，坐垫也有，当然不及静坐效果。

呵呵，谢姐闲来打坐修行啊！善哉善哉。#13##19#

重庆谢姐

Originally posted by 同踏青山 at 2015-10-20 00:00:

呵呵，谢姐闲来打坐修行啊！善哉善哉。#13##19#

呵呵，打坐只是为了健身，在这方面还是很有收获的。
说来话长了。
我因为从小到大到老身体都不健康，到30几岁时只是命悬一线了，大约病休了两年，之后就离开了教育部门。
病急乱投医，那时吃药吃得昏天黑地，然后是拳刀剑气功都去瞎折腾，身体不但没有收获，相反一天天更差。
当继续工作以后什么都不炼了。腻了。
但是气功还是念念不忘，到山上以后很安静，非常适合炼气功，那时因为蚊子多早早的就进入蚊帐，于是静坐也就开始了。
（未完瞌睡了休息）

重庆谢姐

续上




过去我曾经炼过0000，大约炼了20多天就禁止炼了。当时我正处于患面瘫治疗得最无奈最难受的情况下，但就这么一点时间我的面瘫恢复的不错。当禁止炼以后病情又退化了，有很多人在家里私下仍然在炼，而我是彻底拒绝炼了，因为我要记住那几个简单的动作都不行，同时被告知私下炼也是要影响工作的。为了生存我也不能再炼滴。
到了山上定居下来，把所有的事情理顺比如整修房子等搞了后，内心安静了，是一定要炼一种简单的气功的。
上山没几天，吕大姐送我一份养生100例，其中谈到静坐养生，什么都不想，不用意念，只觉身体像空气一样化掉。这么简单，实在合乎不能用脑的我！于是，马上就开始了。
但凡静坐者，很多人都不能坚持，其中主要原因是思想很难入静。我思想上是有长期坚持的准备的了。但令我没有想到的情况一开始就出现，自是我坚持到底的动力了。
什么情况呢？以前静坐的时候，我的整个左手部分就是很胀的感觉，并且发紫，因为我有非常严重的肩周炎，知道这是经络不通血流不畅的反应。
而现在一开始放松那一刻，肩膀的一处就感到疼痛，不再是慢慢的胀感。这不同的反应，说明只要你放松入静，身体的自动调节系统就开始工作，气就开始运行，而行不过去，就说明那里不通，通则不痛，痛则不通，就是这个道理。
于是，我的注意力就被引到这痛点上，用气去努力攻破这个痛点，这当中会听到骨骼分离发出的声音，会感觉手臂像电击一样触麻，更为严重的是疼痛难忍。所以，有时候坐下来，往往会出很多汗。
我在静坐两三个月后，我的左手居然如瘫痪者的手一样失去了功能，连提裤子都使不上劲，有次推车因左手不能得力平地都倒了。我知道，这是病体转向恢复的正常反应，但过了两三个月才逐渐恢复正常的。
身体气息的运行，完全不是我能控制的，而我却完全能够感受到气的运行。气在病照部位穿行，迂回曲折，包括臂关节中心的穿透都如此，感觉好像是在理一堆乱麻线，从开始的那一点是头，然后顺着头在一堆乱线里一点一点的退出。
由此，我才明白了这病原来是这样慢慢形成，也并不是在一个点上，而是相互关联着慢慢形成。比如我的左肩就包含背部和肩关节及前左边胸部。这些部位的病照都消除了很多，比如乳腺疼痛，但到现在病照的核心处还没有解决。冰冻三尺非一日之寒，相信持之以恒，终会疏通。

我的打坐只为健身，不是修行。
善哉一说，更不适合我的身份，因为我是基督徒。
青山兄，恕我说的太多哈。

#67##70#

钱志江

祝谢姐身体健康。