北京小姜 发表于 2017-4-23 20:31
原来自行车骑百里玩是的。现在你让我骑圈4环我都得考虑考虑。。。基本也就刷刷长安街了。确实老了,一年不 ...
nyi799lee 发表于 2017-4-23 20:38
刚刚入了摩托,自行车真有点骑不动了
ShenQi 发表于 2017-4-23 22:53
去年在白羊沟碰见一老哥 通州骑过来的来回200公里 真厉害
jiangtao9999 发表于 2017-4-23 22:59
肌肉这东西,不用就会失去。你要想恢复到以前的状态,就必须重新练。
大帝李毅 发表于 2017-4-23 23:10
长途主要还是心肺功能以及乳酸耐受能力之类的,长途其实是消耗肌肉
15611022631 发表于 2017-4-23 23:17
恩恩 主要是心态也不一样,我那老哥喜欢挑战自我,我是更享受在路上的过程。所以觉得摩托更适合我{:1_87: ...
大帝李毅 发表于 2017-4-23 23:20
年纪大了其实不建议这样长途,对膝盖磨损太大,尤其是山路
大帝李毅 发表于 2017-4-23 23:10
长途主要还是心肺功能以及乳酸耐受能力之类的,长途其实是消耗肌肉
n2252056 发表于 2017-4-24 12:39
好贴!顶!无论是自行车亦或是摩托车,总之,尽情享受骑行的快乐和自由就好!
jiangtao9999 发表于 2017-4-24 09:58
肌肉我记得有两种模式,一种是爆发力的,一种是耐久的。
耐力确实不需要大块头肌肉。但是需要肌肉可以持 ...
侒佐 发表于 2017-4-24 11:09
骑了四年自行车了,今年开始进军摩托!
legend胡子 发表于 2017-4-25 19:26
骑过几年,再也不骑了,膝盖坏不坏单说,前列腺受不了。鸡鸡真的受不了,还有,比摩托危险,没有后视镜,下 ...
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