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2014年4月27日 铃木赛驰110到手,摩旅生涯开始了!

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1741#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-1-31 00:26 | 只看该作者
   2018 1 31 周三 晴 寒假第二天 零下六度

   每天要有个计划。早晨,爱人笑吟吟的推门进来,问我,车子是不是我搞的,看得出她很高兴!还说了,最近天气很好哎,知道说的什么意思吧?哈哈,我要来了四楼的钥匙,她说你收获那么大,有干劲吧,我说,都搁在卡上,又没有挥霍浪费掉,再说主要用于家庭民生事业嘛,要么给你,这么一说,她不吱声啦!说话真是门艺术。

   上午,主要是维修两处灯具,打扫卫生。

   每天要休息好,然后,把好文章静静的研读。学习的过程是很开心的!大块的时间,真不能随意的溜过去,老爷子的微信使用,进步是有目共睹的!今后,适时互动,分享信息,很好的交流模式。

   昨晚做了个愉快的梦:宏达的场面,有趣的活动,尽兴的表演,开心。jiuma等身着丝绸晚礼服,轻歌曼舞,身段婀娜,舞姿柔美,好不美丽!把握好分寸感,还记得一句话“蒜苗硬硬的有型”——幽幽的笑了,哈哈。

  上午和中午:洗窗帘,客厅,书房和闺女房间三处。下午:请朱师傅帮忙安装四楼六处灯具,30+30+20+35+10+10=135。我呢,去买马桶里面的控制器,30元。回来,朱师傅安装完毕,接着帮忙安装控制器,也不熟悉,弄了半天,漏水,暂停,这是个难题啊。最好后,把阳台处的灯管换好回去了。我呢,接着干,先把卧室锁具拆下,费了点事(先蛮干,后来一想,原来是有窍门的,只需把手把处某个地方用钥匙尖挤压一下,就自动分离了,没有动脑筋啊)。再去买卧室门锁和生胶带共计17元。回来,重点两处小工程,都还不是很熟练啊:第一处,锁,拆锁把小麻烦很快解决,最大的是锁舌老是挂不上去,略动个脑子,肯定要先放松一下已经固定紧了的手把,把锁舌对着锁槽,给挂进去,就欧克啦!有点小欢喜,再小心的固定位置,拧紧螺丝,再把里面的手把按上(也要对着缝隙挤进去的,处处要动动脑筋!),最后呢,换上新的锁舌挂槽,一切都是新的嘛。第一件麻烦事总算顺利完成。接着是安装固定控制器和自来水接管,关键是,小心绕一圈生胶带,先固定控制器一端,然后把水管拆下,先固定难以安装的一端,拧紧,再拧紧另一端也先绑一圈胶带,两端都再加把劲,拧紧,估计这次应该一次成功!果不其然,妙哉,一滴水都不漏啊!漂亮的很!劳动是有技巧的,遇到麻烦,冷静的想一想,切忌盲目蛮干,一着急上火容易搞砸的。这和摩旅途中,遇到了考验,有点神似啊。突然想起下午看到的一个视频:墨磨人,字字有神明,端正姿态再写字,我的奶奶曾经赏识我竟拿倒了书啊,村子人对教育的重视,叫先生田!意味深长!一切搞定,电话告知刘曼,有如释重负之感,捡拾好,回家挂窗帘啦。

   今天是放假以来,一天里做的事情最多的一天。三套大窗帘,六个灯具,两处疑难杂症的处置,来回跑了两趟街头去购物,回家又接着挂上两处窗帘(老婆安慰我,说一年嘛,就洗一次,言下之意必须的啊,还好,我留下客厅的四个窗帘明天在干吧)再加上中午又没有午休,此刻的我实在累极了!老婆和孩子看到我脸上貌似发黄,都说早点休息吧。我呢,三下五除二洗好澡,钻进热乎乎的被窝里,开始休闲啦。还好,满足欣慰超过了辛劳疲倦,收获蛮大的。特别是闺女房间里的窗帘,去年高考没洗,我把两幅帘子的下摆,原先那乱七八糟缠绕在一起的珠珠,给剪去了,显得清爽,真是旧貌换新颜啊,哈哈。
         闺女上午出门和十二个同学聚一聚,还到母校去了,青春岁月无限美好啊!晚上八点半才回,网购了天津的超大号巧克力,有肥皂大小,还给外婆网购了厚实的袜子,都收到了,很好很好!爱人吃过晚饭吹头发去了,为明天的重要会议做个必要的准备,也很好。说莫非同学决定改行学金融,正在规划中。

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1742#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-1 12:20 | 只看该作者

不忘初心,方得始终

  2018 2 1 放假第三天 周四 晴朗 零下六度

  早晨,闺女问我好了没有?很关心我,真是爸的小棉袄啊。我呢,开心的答曰:昨晚只是有点头晕疼,现在肯定好了!
  传统早点,早餐,买带回来,中午一人在家,中餐一点钟吃四个大饼加稀饭(简单些,偶尔如此),晚餐面条+大蒜+鸡蛋+盐+猪油混合。上午,搓洗被单被套枕巾,拆洗卧室窗帘,洗到最后,只剩下窗帘没有过清水时,洗衣机罢工了。上网查询维修电话,咨询,换主板,万能的淘宝上找准一家,订货,汇款,发货,等明天到手,再请这家店铺售后指导安装吧。2007.12.8买回来整整十年啦,2230元,可以说够本了。下午整理卧室杂物并擦洗窗户周边。最后把客厅的四个窗帘和房间的一副给挂上。晚上的时候,再尝试着按动洗衣机按钮,神奇的事情发生了,启动啦,趁机赶紧洗好最后一副,再挂上。运气真好!哈哈!照例烧一壶开水,不间断加开水,泡脚二十分钟,那才快活呢,咱小老百姓的幸福生活,不就是靠自己去创造么,从一点点小处着手,别指望惊天动地的大规模的,“高大上”不多,但小的完全能办到!这样子一泡,疲乏味少了,通经活血,不觉得寒冷。很好的享受嘛,比外面的桑拿泡脚异性服务要高档简单的多,省钱啊,很好。很辛苦也很充实的一天!

   闺女今天出外与同学再聚,中餐和晚餐都在外解决了。晚间,爱人去做面部护理去了。晚上,闺女回来有点兴奋:参加聚会的十二个同学,碰巧的很,都没有谈朋友什么的,哈哈,单纯的简单的交往,快乐又轻松,多好啊。晚上,爱人回来,说了一个,清亮抱着刚出生的二宝,那反差不小,颇有喜感嘛。不容易,责任啊。

   在整理物品时,听一听圣经音频里的婚姻两节,听进去了,颇有道理!父母婚姻家庭子女:不忘初心,方得始终。
         转录两段话,提升流水账深度(呵呵):
   我最敬重的是:愚昧群体中清醒的人;沉默群体中敢于呐喊的人;冷漠群体中能关注的人;谎言群体中敢讲真话的人;利益群体中能存有良心的人;道德沦丧群体中能守住底线的人。——赞成!

   我之所以喜欢你,尊敬你,是因为我们看待事务的眼光是如此相似,你让我知道了在这个世界上我不孤独,还有和我如此相近的灵魂,这是最可贵的! 是的,灵魂,只有和另外一个相似或相近的灵魂在一起,才能真正谱出共鸣之曲,唱出和谐之音。而这种状况的出现,是可遇而不可求的。在精神的国度里,存在着最深邃的孤独。我们都是孤独者,所以我们惺惺相惜!


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1743#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-1 19:48 | 只看该作者
    2018 2 2 周二  晴 零下六度到三度

    放假第四天。醒的早,索性不睡了,等会有了睡意再睡吧。这叫顺其自然吧。

    一个人,最重要的,是先要把自己的事情打理妥当,所谓“正己及人”(道教经典《太上感应篇》值得细细研读!),别自己乱了阵脚自顾不暇,还指手画脚,议论他人,就越界啦。确实如此。家里的环境,卫生,用具,每天的生计,都要妥善安排,自身的言行举止也要“整理微修”,以期更加完善!昨天在整理收纳箱时,发现很多宝贝,如安全驾驶经验总结,如2016年学车的详细记录,如不同时期的人生感悟记录,如佛教寺庙的书籍,虽然有多年了,但翻阅仍有收获,再比方闺女高中的书籍资料,有空闲翻一翻,一定留下有价值的,亟待整理再卖掉吧。

   自从有了手机再加上网络平台,记录生活想法,比以往方便多了。而且翻阅以前的还历历在目,多有启发。

   这两天的劳动,是非常有成效的。窗帘散发着清香,视觉上洁净多了,杂物整理好,灰尘处理掉,被套被单枕巾洗干净再用,别提多舒服!晚上睡觉香甜极了。呵呵!做起来,其实并不难。

    昨晚向老爸汇报了一下:昨天31号,今天1号,拆下并洗好了所有窗帘再挂上还有被单被套枕巾,工作量不小,为小家庭过新年必做之活。31号下午,还把四楼上的六处灯具换新,房间的门锁换新,马桶里的出水控制器换新,房子顺利租出。——老爸的点评:打扫干净过新年!

    提个醒:不要急躁,心态摆正,一样样的去做,累了休息一会或外出做自己感兴趣的事情,放松,换个环境,再接着干,都可以的。
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1744#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-1 21:05 | 只看该作者
   2018 2 2 周五 晴 零下六度至二度

   前两天干的有毫猛,今天给放松一下,休整休整:上午主要把闺女初中和高中的练习资料类整理好,提前联系废旧物资回收公司徐总,打包处理完毕。喝喝野生茶。闺女上午与同学一聚,午间回来吃饭,到了十一点二十,爱人电话回来说在家吃饭,我呢,赶紧组织菜源,加工,做好准备,十二点二十准时开饭。午休后,下午,不打算干啥事,做点自己喜欢的,把电脑打开,查看欣赏2005年刻制的模特大赛和影视剧精品光盘,真丰富啊,也太美了!把少数精品备份到手机里。审美在提升。
        2018 2 3 周六 晴 零下五度至二度

    清晨,爱人推门进来,说昨晚太冷太冷,回不了热,冷得直打哆嗦,在柜子里找御寒衣服,上午去合肥开会。传统早点处,十个大饼加精致萝卜。我寻思着,要不要到超市里买一床电热毯,路过灯具店,汇款135元,和朱师傅谈遇到困难时冷静的想办法,比方夜晚的电瓶车故障,他动脑子找故障点连接上即可,深有同感!到贸中超市,突然想起家里有一床单人电热毯,回家找一找再议。再买一个LED灯具,保健站的李主任让给我一个,谢谢啦!回家,在闺女的帮助下,借助手机照着干,关闭总电源拆除原灯管等接线绝缘布包扎再挂上,OK!又找到了想要的电热毯,闺女和我共同去做,把它铺的服服帖帖的,再打开开关,一会子,温热出来啦!真爽,这下子,闺女她妈不再受寒冷之苦了!想必一定满意!

    中餐:豆腐皮+排骨汤+大蒜+菜心,黄心菜+香肠汤,香肠一份。午间,闺女吃的很香。还喝了一碗汤。期间,我和她提及外出摩旅时选择老乡鸡连锁店就餐的感受,她说天津没有安徽的这家品牌,只有永和豆浆店。也不错!

    下午先睡一觉再议。聊天中,同行同乡加好摩友2018年将乔迁新居等喜事大事连连,一句话:“家和万事兴”!祝福2018年,每人都能达到:平安,健康,喜乐,充实,收获满满。

    拆洗餐厅两幅隔帘,多年没洗,油腻加灰尘,该出清了,顺便搓洗某些衣服,完毕。

     有人如此调侃——过年就是:一群傻娘们(对于老师们则是自己)洗洗涮涮、收拾房间、打扫卫生、忙里忙外。过得:不是春节,是劳动节。过完年了,一个字,累,二个字,破费,三个字,太遭罪,四个字,还TM老一岁。

     其实,都是为着自己小家庭,自我服务嘛,能当甩手掌柜,花钱请保姆么,没必要。男人有时间做家务不是丑事,更值得认可和提倡:一正好锻炼身体,二养成劳动好习惯,提升技能,避免无事生非,好逸恶劳,远离不良嗜好,三为家庭做奉献,也是关爱家人的最好体现!四是适度家务劳动,能更好的去开展摩旅等正当爱好,既为造就和谐号家庭又为满足小我的梦想,呵呵,这是终极目标!反之就非常不妙了。

    老婆不善言辞,很少说花言巧语或甜言蜜语,实诚可靠,其实这是大优点啊。真心真意对她好,她会感受到的,比方今天的电热毯给她带来了温暖,丰盛的晚餐吃得心满意足,再比方她得知我帮助老哥的事情后,给予认可和支持,还表扬我口袋里可以嘛!哈哈!我回曰:总要有所结余,以备不时之需,非常有必要的!前天,爱人出面,给姨老表家二宝去黄疸并表示人情,干的非常漂亮!

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1745#
发表于 重庆市 2018-2-1 21:21 来自手机 | 只看该作者
好!点点滴滴现真情。


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1746#
发表于 黑龙江省 2018-2-2 14:00 来自手机 | 只看该作者
我的车14年的,2500,买同事的,850公里






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1747#
发表于 天津市 2018-2-3 13:22 | 只看该作者
顶,,,日记写得好,,
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1748#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-3 22:25 | 只看该作者
    先感谢楼上三位朋友的回帖。
   
    2018 2 4 周日 晴 零下六度 放假第六天 腊月十九

    放假了,时间宽裕多了,真正可以调养好身心。
   
    昨天早晨,打好招呼了,今天去取三十个传统大饼带回家去。往年,都要做送灶粑粑,今年就省事了(父母年事已高,实际上还是我独当一面,故如此安排更妥当)。
        遗憾的是,关着门,直接回去。寒冬腊月,冷飕飕的风,真冷,好在十公里就到了家。24.25.26.27.28.29.30.31.1.2.3共十一天。散步一圈,遇到三爹、和老爹,敬烟,简要交流,比较和谐。在雪地里铲菜,水泵打出井水,不再冰冷,洗好三遍,完毕。电话邀请老舅爹老舅奶中午开来吃饭。餐后,午休一个半小时,很舒服。起床,和老爷子吹吹牛。四点半,老妈到教堂去聚会学习归来。天冷,赶紧启程回小家啦。
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1749#
发表于 天津市 2018-2-4 12:43 | 只看该作者
有假期真好,你父母离庐江很近呀,就十分钟。
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1750#
发表于 江苏省 2018-2-5 04:55 来自手机 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2014-04-29 16:20:18
昨晚研读了春风版主的换挡文章  用心体验操作后 大有长进 真爽!

你好!春风班主的换挡文章能否分享一下怎么查看?朋友


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1751#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-5 08:11 | 只看该作者
   回楼上朋友:搜索一下,就找到了。

   2018 2 5 周一 晴 4度

   午间,顺藤摸瓜,浏览了黄梅戏大家严凤英的经历,那么有才,却无端遭受冤屈,受尽惨无人道的污辱!历史,是复杂的,残酷的,令人叹息。天妒英才。善恶到头终有报的。
  
  和巢湖王fang的交往和交流是轻松愉快的。顺应本心,无拘无束,开心就好。摩友们是善良的,热爱生活的,有责任感的,特别的把安全放在首位!待暖和些,就会行动起来啦!
回来后,洗被单和部分衣物,晾晒,买菜:排骨,大蒜,豆腐皮。中餐:红烧羊鸭再经高压锅蒸化,黄心菜,一荤一素。羊鸭肉富有特色,闺女吃了不少,一碟真子差不多吃光。今后,适当买一些鹅,鸭,鸡,牛肉等,换换花样。

下午,洗袄子和另一床被单。擦洗卫生间墙面。有点累。闺女下午去庐中参加高校之窗活动。晚餐:面条+蔬菜汤+大蒜+葱,另加两个大饼和羊鸭骨头汤。爱人呢,不想吃饭,正好有粥加大饼。洗澡,早点捂被窝啦。  
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1752#
发表于 天津市 2018-2-5 13:20 | 只看该作者
庐江打井的电话和价格能给我私信一下吗?谢谢
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1753#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-5 21:12 | 只看该作者
    回楼上,不好意思,这个暂不知道,要打听打听。
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1754#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-6 04:59 | 只看该作者
  2018 2 6 周二 晴朗 六度至零下三度 回升

  爱人回来,说了莫非和邢自强的话题,考经济师证,和总理在一起开会啥的,四个字,都是人才!不得了啊。

  说我上午没什么成效,还指示趁着天晴,擦窗户,达到窗明几净的!其实,上午的衣物不少,十件左右,拖擦大部分地面。买菜做饭菜,偶尔看看微信和扣扣,老哥在滨湖订房子未果——回复把握好!一上午过去了。午间菜谱:羊鸭排骨汤,豆腐皮大蒜菜心肉汤,豌豆,黄心菜四个,另加没派上用场的香肠一份。午后都休息。爱人要求我下午无论如何要办好某一件事情,我打个手势作钞票状,她立马懂了,还和闺女说,以后挣到钱,你爸经常打这个手势有钱了专门做饭菜!哈哈!有点意思。

  下午,淘宝上选一样私人用品。眯一会,养养神。泡一杯野生茶,享受一下。到杨记商行处办好,过几天再打款。晚餐:面条+黄心菜+大葱+洋鸭汤+大饼+粽子。把闺女的书搬运储藏室,挑出心理健康和安全教育方面的书,专门翻看一遍。
     晚餐后,闺女早早的洗好澡,避免九十点时冷水的袭击,哈哈!爱人洗刷碗筷完毕,喊闺女出去给外公外婆买衣服,我称赞着,闺女,你妈妈对你妈妈的妈妈真孝顺啊,爱人谦虚得很,回应,到你跟近差远啦。呵呵。  晚上,做完一件事后,如释重负,正面评价:舍得,大方,视money如啥?境界之高,令人仰视。

   心理暗示:间接的影响人的心理和行为,使他人按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想。自我暗示更神奇:用语言,习惯,观念等对自己的感觉思维想象情感和意志等方面的心理状态产生某种刺激影响的过程。是启示,提醒和指令,会告诉你注意什么,追求什么,致力于什么和怎么行动。能支配你的行为,这是每个人都拥有的法宝!积极的自我暗示有着神奇的力量!丰富知识,磨练意志,善于独立思考,降低受他人消极暗示的程度!

  例如:摩旅途中,不必紧张,不必慌张放松自己,慢慢的小心的行动!准备充分,精神饱满,一定行!信心百倍,完成每一阶段。怎样生活是自己的事,不必在意别人怎么想。万一紧张了也是正常的,没关系。鼓励自己,我就知道,我一定可以做的很好!头脑要沉着、冷静、理智,打起精神来!
  
  安全心理:反省和纠正侥幸心理,麻痹大意,胆怯,蛮干,盲目从众和逆反心理。培养敬畏感和忧患意识,防御性驾驶意识。

  积极健康的心理图式:多关注真善美 看淡阴暗面 积极进取 乐观豁达。

   这段文字特别好
   用关心替代担心:担心是一种感性的、有破坏性的消极情绪反应,它是以问题为指向的,并没有采取任何对问题的解决有积极意义的方法。而关心是一种理性的、有建设性的积极情绪反应,以问题的解决为指向的,即采取有用的行动,平静地处理问题,提出对问题解决真正有意义的方案。

    “这个世界上从来不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛。”法国雕刻家罗丹之语。

    知足常乐。身在福中要知福。平安的,稳定的,衣食无忧的,收入不能算高,中等左右吧,身心健健康康的,身边亲人生活也幸福。有空闲时光自己支配,培育爱好,寻找快乐!

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1755#
发表于 湖北省 2018-2-7 00:56 来自手机 | 只看该作者
顶,好帖子


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1756#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-7 01:19 | 只看该作者

童心筑梦 一八春晚 喜乐年华

  谢谢楼上朋友的力鼎。其实大多是琐事的记录,流水账般。

  2018 2 7 周三 多云 零下三度至零上八度

  传统早点:四个大饼,再预定小菜心大饼三十个,一位好心的朋友建议我预付现金,主意好极了!下午五点左右去取。

   酒厂附近,一幢楼房上端冰块结成棱,随时有掉落的可能,进出巷道的百姓,有被砸的危险!有人报警,武警消防队员来了,正在积极想方法解决危机!好!赞一赞!家里暂时停水。

  2018年安德利广场“童心筑梦”杯少儿春节联欢晚会录像现场随记:
      有梦就去追 高铁 飞机 拉丁舞 来来往往   快乐小猪 载歌载舞 民族舞韵 来自特校的师生 乐观向上 热爱生活 拥抱美好 感恩之心 带来喜乐 花开花落 一样珍惜!眼睛湿润了,每个生命是平等的!金色的童年 快乐每一天 碧海蓝天!街舞 张扬个性 炫酷少年  茉莉花——十大民歌之一 东方文化的使者 优雅旋律+柔美舞姿 小朋友尽情投入 用心做好每一动作 赞! 现场导演指挥灯光老师 主持人老师 追光老师 音乐老师配合。架子鼓演奏:气势磅礴 轰鸣一片 激情澎湃 摇滚音乐 一结束家长立马拉走 葫芦丝旋律响起来 傣族特色 风情万种 柔情似水 真美!江南梦:雨巷 十里桃花 丝竹 柳丝 油纸伞 一江春水 旗袍女郎 婀娜曼美  拉丁舞+民族舞韵+曼歌 舒缓中有力度 民族的瑰宝!动感音乐 健身舞 武林屠龙 刀光剑影 游刃有余 拳击登场 导演:状态好 中场偏了 哈哈 清车 节目继续 视频 灯光 音响 欢快的动作 灿烂的笑脸 滑板车表演来了 灵活 跳跃 穿梭 快乐勇敢的少年!又一班少女来了 快乐年华 舞蹈传递的是轻松愉快!很好哎!国学经典 萌宝秀:孔子儒学 仁义礼智信忠孝 天人合一  唐诗宋词 韵味十足 意境无穷 “春眠不觉晓 处处闻啼鸟 夜来风雨声 花落知多少”  唱+舞+画 “锄禾日当午 汗滴禾下土 谁知盘中餐 粒粒皆辛苦”农夫苦 农夫乐 农夫累得倒地了 劳动是伟大的!千字文 寒来暑往 秋收冬藏……弟子规 人之初性本善……小书童 少年中国说 少年智强则国智强…… 戏曲魅力重现:提高鉴赏能力 一招一式见功底 穆桂英挂帅 大宅门片头曲 黑脸包公 京剧国粹 生旦净末丑 喜怒哀乐愁 明镜高悬 公正廉明 外圆内方 秦香梅作画?音色清亮高亢浑厚 孔雀长羽毛 诙谐活泼 小演员们辛苦啦!匆匆过客 活在当下!感受庐城的巨大变化:昔日旧貌今日新颜的对比, 翻天覆地日新月异!

   十一点半回来,心情大好!中餐半个小时搞定:羊鸭排骨汤+山芋粉丝+大蒜,黄心菜,香肠,排骨羊鸭锅,足矣。爱人一回来讲了两次,说电影也看了,相当潇洒的啦,下午一定要干活——擦窗子,尊遵旨!劳逸结合嘛,不用她安排,我也会全力以赴的!
   午休到三点,干活去了:闺女在天津超市里买的水渍刮刀派上了用场!(和室友一起逛时看到人家买也就买一个,有心人啊,真好使!)设法找个管子插上,擦洗窗户玻璃,再远再危险,也变得容易安全多啦!四处玻璃搞定!五点多,骑上天剑王,直奔传统早点处,讨取三十大饼回老家溜达一圈!今天温度上升很快,不觉得很冷,骑着怪自在逍遥的!哈哈。回到家里,老妈看到我,有点小惊奇,出示大饼,明白了。不一会子,老妹骑个电瓶车回来,买好乡户排骨,办的漂亮!
         
  现场的文艺表演还是非常值得看的!感谢组织者和可爱的小演员们,感谢家长们的全程奉献强力支持!感恩这个时代!大美庐江!2018庐江更美好!


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1757#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-7 13:51 | 只看该作者
  2018 2 8 周四 腊月二十三 俗称过小年 晴  -2至8度

  7号过的非常充实而快乐!上午的少儿春晚气氛热闹喜庆,积极向上,愉悦身心!中午休息充足,下午擦洗玻璃高效,傍晚回家行动有意义!

   “自律或自控方能使人真正的自由。”调控的内容有:时间,思想,交往对象,沟通的方式(聆听,交谈,观察,当与他人交谈时,要控制语言语气,使对方从你的话语中得到尊重并有收获。),承诺,目标,忧虑等七个控制,确保心理状态稳定平衡。

  早晨七点十分起床,煎饼,二十分钟后,和店铺里卖的差不多啦,黄碌碌的,硬硬的焦格格的,一看就有食欲,我吃了四个,最多的一次!泡杯野生茶,上午,擦洗两处玻璃,灰尘真大啊,最后擦一擦阳台晾衣架,把闺女床上的四床被子全搬出去晒一晒,已经十一点半了。准备午餐:到菜市场购买半只羊鸭,蔬菜,豌豆,生姜,肥肉一团,回来,按次序做饭菜。红烧排骨羊鸭肉一份再高压锅加压蒸化,锅下面是羊鸭骨头汤,一份蔬菜和清蒸豌豆,三个菜,足矣,十二点五十开饭,一碟子荤菜差不多吃光!爱人她自己还说净吃好的,哈哈,好吃就好。说明烧的成功,比饭店里的不差些,经济实惠加美味!只要人不懒,不怕脏,不怕累,不怕麻烦,不怕费事,“四不怕精神”,在家里烧,在家里吃,肯定是最佳的选择啦。小日子怎么过,过的如何,完全靠自己掌控啦。

   在阳台上干活,听到拾破烂的总经理来到小区里,高声吆喝,底气真足啊,身体健康的很啊。

  午休到三点半,泡野生茶一杯。拆下来被套(这几天开电热毯上火,局部有点污渍,难看)洗一洗,顺便把某些衣物一并搞定。擦洗衣架,清洗卫生间用具等。
   傍晚接到闺女大姥电话,一是取君临天下特色大饼,二是请加工过年荤菜(明天早晨去买猪脚蹄三四根,腊月二十九去取货,带两个盆子即可),三是关注一下有关事情:得知需要,当场联系专家蔡同学,安排妥当,为侄女的高一英语加把劲,正是时候!已经安排到位。欣慰中。

   晚餐:面条+青菜+羊鸭骨头汤。餐后涮锅碗。爱人和闺女外出买衣服:闺女外公外婆各一件新衣服搞定,也为着孙媳妇第一次见面做准备的,必须要重视!明早早起。
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1758#
发表于 天津市 2018-2-8 13:35 | 只看该作者
cjzabc 发表于 2018-2-7 21:51
2018 2 8 周四 腊月二十三 俗称过小年 晴  -2至8度

  7号过的非常充实而快乐!上午的少儿春晚气氛热闹 ...

这篇日记出生早了一天,,
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1759#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-8 13:54 | 只看该作者
    大花老虎朋友心细如发啊!谢谢如此关注!确实是这样的,八号还没到,前面已经写了很多七号的事情,但七号的感受没有写透写过瘾,怎么办,就提前放到八号来了。主要是假期时间多,体验相对来说深刻的多,记录的时间也多些。

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1760#
 楼主| 发表于 安徽省 2018-2-9 03:23 | 只看该作者
   2018 2 9 周五 多云 零上一度至八度

   洗衣服 煎大饼 试上衣 买裤子 去理发 加汽油 买猪油——生活必须做的事情。
      四楼刘曼来电。中餐简简单单但营养足够:两个大饼+洋鸭汤骨头蔬菜面条一份(闺女今天同学聚会,爱人电话告知不回家吃饭了)。午餐后,赶紧上去查看一下,关闭太阳能热水器水阀,再打开电热水器开关和进水阀出水阀,一会功夫,温度上来了,半小时,达到25度。准备网购个马桶座垫,傍晚时分把煤气罐送上去。顺丰送来了私人物品,带回家,拆开,不错,试用一下,久违啦。哈哈。今后需严格调控使用频率。“自律方能带来真正的自由。”

   港珠澳大桥全线正式贯通。今晚直播韩国平昌举办的冬奥会开幕式:大客厅里,闺女和我,烘着火炉子,喝着野生茶,边看边聊着,动物,人 ,自然,天地万物和谐相处,各国运动员在礼仪小姐引领下,次第入场,喜庆,笑意洋溢在脸上,体育运动拉近了距离,给人来带来和平和快乐!
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