退休了，想去拉萨，大家支个招。

雅马哈牛仔

带好御寒衣服手套脚套鞋套，防水雨衣。一点感冒药、胃肠炎药、外伤药。戴上好点头盔。
带上换台补胎工具、前后内胎、几瓶机油。
带上钱。
带上好手机好相机。
想到哪玩之前看看当地的风景人文介绍。
慢慢游，遵守交规。

沿路基本没什么道路困难了。
身体好，进藏根本就没有什么特别的困难。