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楼主: 小吕洞滨
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说下跑长途的实用经验之五:谈骑行的节奏

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81#
发表于 湖北省 2009-1-2 01:56 | 只看该作者
好体会,讲的好,学习了...
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82#
发表于 湖北省 2009-1-31 14:42 | 只看该作者
学习了!!!
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83#
发表于 福建省 2009-2-1 12:29 | 只看该作者
速度80也快了点,不过长途旅行基本高速了
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84#
发表于 广东省 2009-2-13 06:57 | 只看该作者
好!至顶!
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85#
发表于 陕西省 2009-2-14 10:14 | 只看该作者
就是。。。。。。。。。。
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86#
发表于 湖北省 2009-2-15 03:19 | 只看该作者
新人飘过,知识就是力量,学习学习,嘿嘿!
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87#
发表于 四川省 2009-2-18 10:49 | 只看该作者
同意你的观点!
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88#
发表于 江苏省 2009-2-18 15:09 | 只看该作者
学习了!
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89#
发表于 陕西省 2009-2-28 15:41 | 只看该作者
好好学习、提高技术
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90#
发表于 江苏省 2009-3-12 08:37 | 只看该作者
学习了。。
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91#
发表于 湖北省 2009-3-12 14:07 | 只看该作者
顶。。。
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92#
发表于 天津市 2009-3-28 07:36 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
好!以前从来没有想的问题现在能考虑到了。谢谢前辈!
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93#
发表于 湖北省 2009-3-31 14:47 | 只看该作者
有水平,我是集镇前后三公里慢跑,50KM,原野公路半小时跑70-80跑,半小时跑60,交替。超车90KM,
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94#
发表于 浙江省 2009-4-11 15:12 | 只看该作者
说的有道理
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95#
发表于 湖北省 2009-4-24 13:46 | 只看该作者
吕哥的帖子总是分析得很精辟,有很深的含意.
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96#
发表于 湖北省 2009-4-25 10:02 | 只看该作者
分析的很透彻,学习。
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97#
发表于 江西省 2009-4-25 10:33 | 只看该作者
出行还要摩友之间性格的磨合
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98#
发表于 湖北省 2009-4-25 11:10 | 只看该作者
LZ辛苦了~学习~
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99#
发表于 浙江省 2009-4-27 14:24 | 只看该作者
非常同意LZ的观点!
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100#
发表于 湖北省 2009-5-1 13:11 | 只看该作者

要顶
必须顶
不得不顶
用尽全力顶
再加上千斤顶
总之把它顶到顶
接着使出葵花宝顶
就算顶到史前也要顶
老子看了会用道德经顶
孔子亲自拜你为师天天顶
秦始皇站在阿房宫上使劲顶
汉高祖挥师杀向东罗马为你顶
吕布抛弃了貂禅而选择了帮你顶
张三丰见了后用太极拳九式全力顶
左冷禅召开武林盟主大会商讨如何顶
西门吹雪从此学会了最强一招剑神一顶
龙剑飞的如来神掌最后一式改为万佛朝顶
陆小凤从此再也不管闲事了而专门来为你顶
四大名捕四面出击看天下还有没有人敢不在顶
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