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请大家推荐个养生论坛!

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发表于 四川省 2020-1-7 13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
谢谢!
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发表于 四川省 2020-1-7 14:14 | 显示全部楼层
草溜论坛 算不算呢[url=]调皮[/url]
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发表于 江西省 2020-1-7 14:19 | 显示全部楼层
低脂,低糖,不熬夜,不生气,不玩电脑和手机,每天1小时站桩或者跑步。上什么养生论坛?其它都是虚的。做不到以上,怎么养,怎么练也扯淡。
  任何养生必须建立在生活规律和良好的生活习惯上,现在45岁以下的人98%做不到,所以未老先高糖,高脂,高近视,不敢想象55以后怎么样,我爸比我大34岁,老花镜100的,我的150。85岁了还有黑头发。我就是玩电脑和手机每天2点以后睡,不是持续30多年站桩,早倒下了,和我同岁的同事前两年玩游戏每天两三点睡觉,一个星期就住院了,我持续四年也没事。去年体检眼睛裸视力1.2、1.0今年1.0和0.8.没有花镜看6.0手机都是瞎子。
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发表于 湖南省 2020-1-7 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
不用谢!
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发表于 江苏省 2020-1-7 23:47 | 显示全部楼层
无标题.png

不如参考2楼、3楼的意见
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发表于 福建省 2020-1-8 01:01 | 显示全部楼层
看毛线论坛。养生这东西说的容易,做几天容易,难在持久。
     《素问·上古天真论》中指出“上古之人,其知道者,法于阴阳,合于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
       养心养神养身子,难。


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发表于 河南省 2020-1-8 01:24 | 显示全部楼层
塔伦米尔 发表于 2020-01-08 09:01
看毛线论坛。养生这东西说的容易,做几天容易,难在持久。
     《素问·上古天真论》中指出“上古之...

百岁身子还灵活,现在的人50以后就迟缓了,


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发表于 江苏省 2020-1-8 01:26 | 显示全部楼层
千年的王八,万年的龟。想长寿不要折腾自己,不要累到自己,不要动最好,生命在于静止,以不变应万变。
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发表于 广东省 2020-4-22 02:47 | 显示全部楼层
九阳神功,第一步,早上太阳初生时,面对太阳,吸一口阳气,然后气沉丹田!


有效果了,再找老夫!


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