你们整天骑车旅游的，背不会累吗，前天骑了4个小时，背 ...

fengyiyang · 发表于天津市 2019-4-17 02:21

不单纯是腰，屁股还疼呢！

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谦君-南坪 · 发表于重庆市 2019-4-17 02:42

朱可夫发表于 2019-04-16 23:55
今年56岁驾龄17年，昨天（骑了510公里）刚从浙南摩旅回来四天1400公里，每70公里休息15分钟...

我比你小一岁，老哥身体真棒！

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谦君-南坪 · 发表于重庆市 2019-4-17 02:44

fengyiyang 发表于 2019-04-17 10:21
不单纯是腰，屁股还疼呢！

同感！同感！腰酸！屁屁疼！有时真想改装座垫！不知哪有改的？

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piano · 发表于四川省 2019-4-17 02:56

maobo07 发表于 2019-4-17 00:07
证明你该换车了！4个多小时该从厦门跑到青云山

说的真对，跑了六七次1000-2000公里的小摩旅，真的体会很深，发动机排量够用就行，跑长途最重要的是要选择一个骑行姿势舒服、坐垫舒适的车子，不然真的太累。

piano · 发表于四川省 2019-4-17 02:57

谦君-南坪发表于 2019-4-17 10:44
同感！同感！腰酸！屁屁疼！有时真想改装座垫！不知哪有改的？

我最容易出现的是膝盖疼痛，然后是屁股

冷静1. · 发表于山西省 2019-4-17 03:28

换个踏板试试。其他车都累。

桂K沉默 · 发表于广东省 2019-4-17 03:34

这个当然是需要锻炼出来的，开个几万里程你就没感觉了。农民工能肩挑150公斤，普通人肩挑15公斤都肩膀疼

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骠骑兵 · 发表于云南省 2019-4-17 06:48

会疼的。手腕、臂部、臀部、腰颈
我原来骑街车
后来用拉力和复古，略有好转。
不知各位用什么车？

yale · 发表于河南省 2019-4-17 07:06

原来骑自行车一天300公里，骑摩托6个小时就累的不行，估计是老了。

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yy24057 · 发表于云南省 2019-4-17 09:13

多跑跑就习惯了，我跑最多的一天从大理的一个下属县经大理到南宁全程1200公里

dalidali · 发表于云南省 2019-4-18 02:49

多休息啊，每一个小时，停车休息20分钟。
一天最多2-300公里就行。

心中的直线 · 发表于广东省 2019-4-18 02:57

103477 发表于 2019-4-16 16:54
和坐姿有关系吧，高把把腰挺直了，反而腰酸背痛，骑En150三个半小时没觉得哪里疼。

同意，有过体会，跟不同车型坐姿很有关系。我的也是EN，今年要强制报废了，才用了三万公里，可怜又可惜。

一骑绝尘卵子麻 · 发表于湖北省 2019-4-18 03:43

平时还好，就是有天颈椎疼，骑了一百来公里，疼的头晕，找了个按摩店按了一个小时才好

星戈XLX · 发表于四川省 2019-4-18 04:48

每天4-8小时，一星期后你就适应了。

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尼采的薯片 · 发表于江苏省 2019-4-19 05:15

背还是腰？

卷心菜. · 发表于福建省 2019-4-19 05:45

没事，我昨天骑了16个小时依然健在，哈哈。

卷心菜. · 发表于福建省 2019-4-19 05:50

每天要天没亮就起来，就是骑，骑到天黑，锻炼吃苦耐劳的精神。

游骑兵（老道） · 发表于河南省 2019-4-19 07:32

累肯定是

玉皇大帝他哥 · 发表于江苏省 2019-4-19 08:19

黄龙600TNTABS 发表于 2019-4-16 17:19
常州骑到徐州400多公里一天骑完，从早到晚腰都抬不起来

这个线路我也想跑一次，你是啥车？几个小时跑完？

bj51666 · 发表于河北省 2019-4-19 08:28

途中可以略微的变换一下姿势，长时间肯定累