骑车久了脖子痛怎么破?
骑一个多小时脖子就痛,姿势不对吗?老骑士指点一下。https://www.chyangwa.net/data/attachment/forum/201907/11/96c5039f0ac946ea917cfcd0d2629f9a.jpg
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发布于摩托迷IOS客户端 下载APP 我也是 怎么办
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发布于摩托迷Android客户端 下载APP 锻炼颈部肌肉,肌肉强了,骨头的问题就小了,颈椎病的话,这比什么方法都强。
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发布于摩托迷Android客户端 下载APP 我6月10日提车回家,吹的腿疼,坚持几天下来再加护膝,身体就适应过来了,总有个适应过程的
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发布于摩托迷Android客户端 下载APP 一些拙见,与楼主分享一下;首先看楼主是个全盔,全盔的质量一般都比较大,在骑行过程中容易造成耸肩和头部前倾的情况,这种姿势在刚开始很舒服,但是时间长了之后颈椎压力过大,不适宜长时间骑行。建议在骑行过程中不要耸肩,颈部发力,头部向后稍微仰一些。
我是腰疼
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头盔太重了。
我一般都是揉揉
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